最近很多人都在咨询异地恋挽回女友的方法是什么？

下面我们就来具体的说说分手怎么挽回。

曾经一直陪伴在你身边的她对你说出了分手，头也不回地离开了你，你想要挽回对方，但是无论你做什么，对方都冷眼旁观，对你不理不睬。

难道你的爱情没有办法挽回了吗？

其实，这个世界上不存在不能挽回的爱情，只有导致不能挽回的方法。

大家好，我是导师羽翼，专注情感教育行业8年，旗下有20余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。

主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回喜欢的女生，获得真爱。

一、学员自述

我叫张玮，今年26岁，在上海工作，性格比较闷，不怎么爱说话。

因为工作缘故，天天呆在办公室。

我也意识到我的性格内敛，缺少交际，于是我养了条小狗。

因为养狗，有了自己圈子，也能认识到更多的朋友。

我和淼淼就这样认识的，那天我到广场遛狗，看到她穿着吊带小粉裙、棕褐色长卷发，看起来十分有灵气，深深的吸引了我。

我鼓起勇气找她聊天，加了微信，之后我们就经常邀约一起遛狗、喝东西等。

几次见面后，我们开始了热恋。

因为上班缘故，白天很少见面。

但一有空闲，我们就发发消息、玩玩游戏。

虽然我并不是很喜欢玩游戏，但淼淼喜欢，我就陪她玩。

周末她经常来我家住，我们俨然一对令人羡慕的小鸳鸯。

但慢慢我们开始了争吵，例如：玩游戏时她觉得我很菜，但是我觉得输赢无所谓，她却揪着不放，说别人家男友怎么样，甚至还会因为游戏一事，一天互相不理对方。

但到了第二天，我忍不住了就主动去找她求和。

虽然淼淼想要的并不多，没要求我买房，也没有嫌弃我人闷，但女人都很在意细节，她经常抱怨我不在意她，不愿意开车去接她，让她直接打车。

慢慢的因为这些事，她开始变得不可理喻，经常会因为一些小事发脾气。

慢慢的吵架次数越来越多，有一次她出差，把狗狗放在我家养。

她回来之后看到狗狗臭烘烘的，便和我争执，我去跟她好好解释原因，但她不听。

我当时火了，不想理她。

正是因为这样，她觉得我不在乎她，便提出分手，牵着狗狗摔门走了。

我当时未没有上去追她，而像平时一样，想等她心情平复了之后，第二天再去找她道歉。

但她变得冷淡了，我开始慌了。

下班后，直奔她住处，淼淼见了我之后说道：我们还是算了吧，不要再联系我了，就这样吧!听到这些，我整个人木在那里，脑海里一遍遍思考追问我到底错在哪里？

我错了哪里，我可以改。我微信电话她，希望能再给我一次机会，我会改正。

可自从那天后，她再也没见过我，现在我微信也被她拉黑了。

二、学员问题分析

1、情商低，不懂女性心理

两人在一起谈恋爱，张玮不懂如何处理两人之间的矛盾。

发生矛盾时，张玮不能用高情商方式沟通化解两人的矛盾，把矛盾化小化无;而是用情绪化方式对待，把矛盾激化。

时间久了，感情会被慢慢消耗掉的，最后只能选择分开。

就好比张玮达到今天的局面，就是一个典型的案例 两人相处的方式以及沟通都存在问题。

张玮并不了解淼淼心中真正想要的感觉是怎样的，甚至在相处当中还会把矛盾激化。

2、框架低，低姿态

在恋爱过程中发生争执，张玮一直是那个主动道歉的人，不管是谁的错误。

这种不断拉低自己底线的行为，很容易让女生觉得他的付出是理所当然的，反而更不会珍惜两人的感情。

后续两人谈恋爱中，只要张玮没有像以前一样认错服软，那淼淼会觉得自己受了委屈，觉得两人感情变了，张玮不再爱她。

其实问题关键在于张玮缺乏自己的框架，两人并没有沟通好各自的底线，而是张玮溺爱、讨好淼淼。

3、错误的挽回方式

两人分手的问题关键在于错误的相处模式。

当淼淼已经决定和阿成分手之后，张玮一味要求复合最终导致被拉黑，他这种纠缠、低姿态的方式很容易让女生觉得男生没有底线，容易做出过激的事情，所以被拉黑也成了必然。

三、挽回方案指导

学员加入服务后，咨询师团队针对张玮挽回课题召开了专门会议，从两人性格、心理以及当下的状况，制定了最适合他们的挽回方案。

1、重塑自我，改变固有的生活方式，刷新印象

张玮是个性格偏内向、不怎么善于沟通的男生，也不很注重自己外在形象。

作为一个男生，要勇敢去包装自己、展示自己，良好外在形象、有品质的生活、有态度的准则、善于与人相处，这些都能对女生产生致命的吸引。

所以第一步就是对张玮进行一个全方位改造，刷新张玮在淼淼心中负面影响。

我们让团队穿衣搭配咨询师给张玮制定了一个详细形象改造计划，从护肤、发型、穿衣，三个方面帮助张玮来了个直男大改造，转型都市小开男。

团队咨询师随后帮助张玮学习了《心态构建》、《逆向合理化模型》、《聊天大师》三大服务，让张玮理解男女相处的本质。

另一方面，开始让张玮实战性的聊天，在社交软件上学习如何判断女生类型，以及学习针对行的聊天方式。

两人分手关键在于张玮典型直男老好人思维、不懂得如何照顾女生生，给不到淼淼想要的感觉。

所以要淡化淼淼对张玮的负面印象，重新引起淼淼对张玮的好感，把两人割裂感情连接起来，建立起基本的舒适感、亲密感和信任感。

2、渡河复联，淡化负面印象，缓和关系

在短暂断联之后，张玮有了很大的变化，咨询师团队决定让张玮给淼淼打去一个道歉电话，反省自己在关系中存在的问题，同时表达对淼淼分手决定的认可，表示希望两个人还是朋友。

起初淼淼还是蛮抗拒的，对学员将信将疑。

随着两人深入交流，淼淼发现了张玮的变化，直言表示感觉张玮成熟很多，没有像前段时间那样无理取闹。

因此两人在电话里，建立了基本的信任，最后我们让张玮主动挂断电话，留下一个高价值印象。

电话结束后，淼淼很快把张玮拉出了黑名单。

之前不能发消息，虽然现在仍然看不到朋友圈，但是已经能够正常交流了。

3、重建相处模式，把握窗口，升级关系

现阶段应继续隐藏自己的需求，用聊天六步法去和淼淼聊天，可以不引起淼淼的抵触情绪，也能建立起张玮对淼淼一个无需求感的印象，淡化张玮低姿态、死缠烂打的印象。

咨询师团队每天安排张玮在朋友圈发经过精心修理的生活照片，淼淼偶尔会点赞评论，这表明淼淼对张玮重新产生了好奇，甚至是好感。

这时，咨询师开始介入，全程帮助张玮进行实时指导。

在整个聊天过程中，淼淼抛出了大量废物测试。

通过咨询师全程实时指导，被成功化解，淼淼的反应也变得愈发好了起来。

4、复合约会，升级关系，一举复合

通过前期老师的实时指导服务，两人关系已快速升温，咨询师团队决定帮助张玮把淼淼约出来。

两人真想要复合，就必须在约会中让淼淼看到张玮的变化，微信中亲密的关系以及情感观的交流，需要在复合约会，通过肢体接触进一步巩固得到巩固。

在约会前，咨询师帮助张玮学习了《约会指南》、《羽翼秘籍》、《女生密码》等服务，张玮在理论上了解约会的本质。

同时我们让团队专业的女咨询师配合张玮模拟约会情况，反复练习在约会当中可能会遇到的突发状况，以及教会张玮如何在约会中升级两人的关系。

按照挽回方案中全流程的约会剧本，两人在当初经常一起喝下午茶的咖啡厅见面，既熟悉又陌生的场景勾起了两人共同的回忆，两人很自然的聊着最近发生的事情，不知不觉聊了很多心里话。

之后张玮带着淼淼转场去了一家天台酒吧，一起看着城市的夜景，喝着精心调制的鸡尾酒，张玮真诚的牵起了淼淼的手，说出了准备已久的复合心愿：我还是觉得你不要去祸害别人了，你留下来，或者我跟你走。

说完，张玮紧紧把淼淼拥入怀中。

至此，两人复合成功，历时34天。

四、导师结语

关于异地恋挽回女友的方法的内容就介绍到这里，相信你看了以后对于挽回应该知道该怎么做了吧。

感情最大的遗憾并不是错过，而是你曾经太轻易地放弃。 真爱只有一次，别浪费在不可能我害怕我不行上。 用尽全力，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。

各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以联系我们，跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。

另外，导师还有大量挽回干货，兄弟们可以联系导师免费学习!

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