面临分手，很多人第一时间想到的就是挽回爱情，但是总会有人在挽回爱情的过程中做出各种的错事，你可能觉得自己为了挽回爱情做了很多事，但却反而把对方的最后一丝感情都磨灭掉了，最终你只能把挽回失败的理由归咎到对方绝情的身上。

但是，这是真的吗？

分手后挽回男友绝招是什么？

挽回爱情并不是光靠你表达爱意就能完成的事情，你还要考虑对方是否能够接受你的爱意。

因此如果你想成功挽回男友，你就要避免使用错误的方法，否则你的心声是无法传达到对方的心中里的。

先做个自我介绍，我是艾伦，完美恋爱团队的主负责人，现在主要帮助姐妹们解决三大情感问题：挽回男友!修复感情!重回热恋!如果你分手了，想要挽回爱情挽回男友;如果被删除 拉黑了，不知道该怎么办？

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挽回男友时哪些事情是不能做的呢？

1、给对方发各种的纠缠信息

在信息发达的今天，很多人在分手之后想到的就是第一时间给对方发信息。

信息的内容无非就是两种;要么就是各种跪舔求复合，要么就是不断地追问对方分手原因。

这些信息我们都可以把它们归类成纠缠信息。

前者看起来是在努力挽回对方，但是实际上大部分人心里想着的仅仅是先把这个问题短暂性解决了，先把对方留在身边然后再作打算。

对方不是傻子，你的这种算盘对方不可能不清楚，然而在对方看来，你这种操作并不值得回头，更何况你采取跪舔这种方式，对方只会再看低你一层。

而后者看似是为了知道自己被分手的原因，但是这些原因其实在你们的相处早已暴露出来了。

如果你这个时候还在这个问题上不断纠缠，对方只会觉得你死性不改，完全没有考虑到感情中出现的问题，这样一来对方只会因为害怕你们的矛盾再度激发，而选择彻底远离你。

2、没有摆好自己的角色定位

这一点是很多人都在挽回中会犯的通病，他们在分手后依然没有办法接受自己已经分手的事实，然后他们会在潜意识中认为自己还没有被分手，现在经历的一切都仅仅是在吵架而已，过一段时间就会自然好了。

但是这种自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。

试想一下，如果你是对方，你的前任每天都以自己女友的身份来干涉自己的生活，你会愿意吗？

人在分手后往往会对对方存在一种否定心理，这种时候哪怕你只是一句单纯的问候，都可能会引起对方的警惕，更不要说你这是强行进入他的生活了。

而你在做完这一切，还在享受这种盲目的自我满足中的时候，可能对方已经做下了彻底远离你的决定了，这个时候你不仅错过了挽回时机，还把自己的挽回推往了更困难的方向上了。

那么问题来了：何时才是挽回的黄金时期？

你的感情怎样才是正确的挽回措施？

3、找双方的亲友介入挽回

一些人觉得光靠自己无法挽回的时候，他们就会把主意打到了双方的亲友身上，在他们看来自己说的话对方可能不会听，但是亲友的话对方就会听进去，所以他们会依托亲友来给对方传达自己的信息。

但是这一行为是非常错误的举动。

首先你们的亲友并不了解你们之间的所有事情，我说的是所有事情，而不是你单方面的诉苦，所以他们在传递信息的时候会存在着一定偏差，这一点偏差就可能把整个信息的意思都变味了。

其次，这种行为会让对方产生出一种逆反心理。

当所有人都觉得他不应该跟你分手的时候，这恰恰就是对方最想跟你分手的时候。

因为你这种行为是一种社交绑架，你给出了一道选择题，而选项只有两个，一个是复合，另一个就是脱离现有的朋友圈。

而无数的事例证明了，更多人会选择后者。

想要成功挽回，你一定要做这些事：

1、要去分析你们分手的原因

这一点是非常的重要的。

因为分析分手的原因，关系到你要如何去挽回他的一个大方向，如果仅仅的因为两个人的性格不合适，经常会因为日常琐事而争吵。

这些情况相对来说是比较简单的。

那么这个时候你可以尝试主动联系一下对方，他怎么样都会有一点反应。

但是如果你做了一些比较严重的事情而导致你们分手对方非常的怨恨你。

那么这个时候就千万不要去纠缠他，去打扰对方。

建议这个时候采取冷冻处理方式，不然你们的矛盾点只会加深。

不管是在爱情里，还是在生活中，我们通常想要忘记一个人的话都不是那么容易的事。

没有经过半年以上的时间，对方还是会在自己的脑海里时而出现。

道理其实每个人都懂，只是对于分手后急着要挽回的人来说，她们是因为需求感太强了，从而导致丧失了自己的理智，因为想要快速挽回对方，而急着去做某些自认为能挽回对方的事情。

但其实，越着急的人在挽回的道路上越难以成功。

2、调整好心态，改变自己

每个人都想着自己的爱情能够长长久久。

但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。

当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。

试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？

分手后如何调整心态挽回爱情。

培养积极乐观的心态。

分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。

其实很多时候情绪是由自己去支配的。

幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。

所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。

例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

把时间精力用在提升自己的身上。

恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。

所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。

只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

提升自己的恋爱等级。

有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。

所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。

你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

3、无需求的测试联系

分手之后怎样才能知道自己在他的眼中是否发生变化？

此时你需要做的是进行测试联系。

通过测试联系，你就能了解对方此时的心态与对你的反应，进而决定下一步应该如何进行，来顺利挽回他。

进行测试联系的前提。

在进行测试联系之前，你要先做好充足的准备，确保自己已经很好的完成了自我建设、网络展示等等。

这时，你才能对对方进行测试联系。

不能在刚分手或者对方气还没有消的时候去进行，这样反而会造成反效果。

我经常跟学员说：如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已!而且，在进行测试联系时，要以无需求的态度去进行测试，不能让对方觉得你是想要挽回他，你要把他当作普通朋友对待。

如何进行测试联系。

首先你可以用一些无需求的理由，通过微信、电话、qq等工具发信息给他，比如，在节日给他发一条简短的祝福短信。

如果他及时回应了你并问候你的近况，说明他的态度是积极的，这时，你可以试着与他闲聊，注意要表现的积极热情，并且尽量简短的结束对话。

如果他表现的很冷淡或者没有回复你的短信，说明对方对你还存有一定的戒心和厌恶感，那么你也不需要再继续回复他了。

你应该停止测试，继续对自己进行改造和提升，增加自己的吸引力。

除了发短信，你还可以通过打电话来进行测试联系。

因为人的语气会根据自己的情绪而改变，而短信却是比较难正确判断对方的心态。

通过与他通电话，可以从他的语气中判断对方此时对你的态度，从而选取合适的挽回推进方法。

比如说，在对方经常光顾的店铺在做打折活动时，打电话告知对方，以平常心与对方说话。

如果对方与你轻松、愉快的谈话，你就能继续进行挽回的下一步;如果他态度冷淡，你就需要立即停止测试，以最简短的话语结束对话。

分手后挽回男友绝招你知道是什么吗？

挽回分手不久的男友，最不能做的就是着急挽回，纠缠哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己价值的事情上，以普通朋友的方式去对待对方，这样，他对你的好感度才会再次提升上来，这时，挽回男友的几率才会有所提高!在挽回路上，很多人都用错了挽回方法，而导致自己的挽回走上了最艰苦的道路。

如果想要自己的挽回之路走得畅顺，最好是能够根据自己的实际情况制定挽回计划，或者找专业的挽回导师进行指导。

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