挽回男友的方法你知道吗？有个学员分手后，向男友一条又一条的发微信乞求他能不能不要分手。

但是却得不到对方丝毫的反应，顶多就是一句你别这样或者算了吧这样冷淡无情的话。

她无比难受的找到我们说：他怎么可以这样践踏我的真心，难道我在他眼里就这么不堪吗？

面对对方这样一次次的无视和冷漠，她已经溃不成军。

每次看到这样脆弱求助的学员，老师真的很心疼。

心疼你对感情的执着，心疼前任对你的狠心决绝，更心疼你不懂正确的挽回！关于挽回爱情，你一定有很多疑问：

情感挽回，需要我们具备对于男性心理的强大分析能力，能敏锐觉察到对方的情绪变化，心态波动，还需要学会高效的沟通技巧，才能撩的前任后悔离开你，现在点击绿色文字，免费获得高效沟通秘籍，让专业的老师手把手教你分手后第一步怎么做，第一句话怎么说！

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80%的分手都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用的是死缠烂打，围追堵截，找父母劝说，甚至极端的威胁等错误的方式，导致情况越来越糟糕！

从根本上来讲，是因为你不懂男人在分手后的心理变化，不知道怎么抓住最有效的时机去挽回对方。

一般男人在分手后的心理会经历三个阶段：男人在恋爱的时候或多或少都会受到女友的管束，他们可能嘴上不说，但是内心对自由的渴望却是一点都没有减弱过。

所以，跟女人分手后的伤心难过不同，这个时期的男人都会像脱缰的野马一样，也许会有一星半点的难过，但是一想到即将重获的自由，就会瞬间走出失恋阴影，甚至还会暗自庆幸自己终于摆脱了厌烦的你。

这个阶段，男生的情绪多半是对感情的无奈和排斥，想要逃避。

这个时候你做什么都是不对的，你越是穷追不舍，对方跑的越快越远。

此时男人往往缺乏理性和客观判断的能力，不仅会觉得你很厌烦，还会把你的错误和缺点无限放大。

这个时候，他只想待在没有感情纷扰的舒适区，尽情的happy。

不过放心，这种状态并不会持续太久。

忘我的享受完单身生活之后，男人在感情中的负面情绪已经慢慢平复。

事实上大多数男人骨子里，是不愿意分手的。

但凡是选择离开，一定是相处太痛苦了。​心理学上有个实验---关于得到和失去对人的刺激强烈程度。

参与的人有两批：第一批人得到的指令是：恭喜你，你得到了1万元第二批人得到的指令是：很不幸，你刚刚失去了1万元通过这个指令来测试他们的情绪强烈程度。

反馈出来的结果显示：人们对失去的感觉剧烈的多，时间也要持久得多。

这就是所谓的损失厌恶。

换句话说，对于一个正常人来说，失去一份感情，比得到一份感情，更容易让人感受深切。

尽可能的避免失去，这几乎是所有人的本能。

所以经过了兴奋排斥期，男人在心理上也会觉得失去了从前秩序和归属感，也会对这段感情开始重新的审视和反思，甚至会不经意的回忆起过去。

到了这个阶段，男人发现一个人的生活，好像并没有想象中的有趣，甚至有些寂寞。

当他释放完压力，真正冷静下来，就会开始怀念曾经两个人的日子。

他回忆过去的同时，对你此时的生活状态也充满了好奇。

一旦对方发现你并没有因失恋憔悴萎靡，反而变得越来越漂亮，并解锁了更多技能的时候，他也会开始怀疑，自己当初是不是做错了选择，所以这个阶段复合成功的几率高达80%，因为此时是男生复合意愿最强的时候，也是最适合做挽回行动切入的时候。

挽回的第一步，就是学会判断对方是否进入到怀念期。

第一，观察对方的朋友圈。

如果刚分手的时候他会发一些感伤的朋友圈，但是之后的朋友圈变成了和朋友聚会，日常生活等，能够感觉到他的生活在逐步走向正常。

这说明对方可能已经走过反思期。

如果微信已经被删除，看不到朋友圈，也可以通过共朋友来观察对方的朋友圈。

第二，通过求助来测试对方处于什么样的状态。

可以询问一个对方擅长的问题，看对方的回复情况如果对方的回复还是有敌意，或者直接不回复，那可能还是在排斥期或者反思期。

如果对方愿意回复，也可以聊点其他的事情，说明已经回到怀恋期了。

第三，主动的自我展示。

可以找你们的共同朋友聚会，发一些朋友圈，或者是你们之前去过的地方，拍照发朋友圈。

因为当对方进入怀念期，很大可能会去看你的朋友圈，如果这个时候我们朋友圈建设的好的话，对方甚至为你的动态点赞，这些都是有利的挽回信号。

确定对方进入怀念期，我们就可以开始接下来的挽回行动，如果对方没有进入怀恋期，那我们需要再耐心等待，做好铺垫。

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爱情就像是一张银行卡。

两个人感情好的时候，那些美好的回忆，让彼此感动的时刻，以及为对方做出的暖心付出，都是给爱情的银行卡里储蓄。

而当两个人感情不好的时候，那些争吵，相互的不理解，分歧和怨言，就像是给银行卡透支。

当走到分手的那一刻，也就是这张爱情银行卡已经被刷爆了。

所以，想要挽回爱情，可以利用共同回忆，找回之前储蓄的爱意。

只有我们先向爱情的银行存入一些爱意，才能让自己从爱情银行的黑名单里拉出来，才有可能让对方重拾跟你在一起的信心，重新跟你在一起。

那怎么利用共同回忆去挽回对方呢？比如，和对方聊天时，我们可以提到一些场景性的回忆，记住，这个回忆不能给对方造成太大的压力。

举个例子：昨天碰巧跟同事去之前你经常带我去的那家咖啡厅喝下午茶，她非说我对那里熟悉，让我点餐，我也不知道怎么选，就选了之前你点过的甜品，不过昨天吃的滋味和以前的味道有些不太一样

如果这时候，对方问哪里不一样，说明对方愿意和我们聊天，那就可以尝试聊下去。

因为话题开启的共同回忆只是聊美食，而不是直接谈感情，对方也不会觉得有压力或者对你有强的防御心理，两个人聊下去的几率会更大些。​​​​​​​

可以去之前你们会经常去的餐厅，羽毛球场，学校等，在这些带有共同回忆的地方，拍一下照片，发一些朋友圈，也可以激发对方回忆起你们在一起的共同美好。

举个例子，如果你们之前是同居的状态，你可以告诉对方说自己一直在找一件衣服，就想着问问对方是不是在他那里。

对方可能会说哪一件啊，你就发一张你之前穿这件衣服跟对方的合影，顺便解释说：因为没有单独穿这件照过相，所以才发合照，希望你不要介意这样不仅可以让你们产生联系感，也可以看看对方看到你们曾经的合照会是什么样的反应。

可以去回忆一下两个人的共同连接点：双方互赠的礼物，对方送你的衣服，共同养的宠物，钥匙等等，这些都是重建连接点，拉近双方距离的关键信息。

比如说如果你们有一个共同的宠物，分手后是你在带的话，可以跟对方诉说宠物生病了，一起为宠物看病，来创造联系甚至见面的机会。

再比如说之前住的地方的钥匙在对方那里，可以选择周末的时候说忘记带钥匙了，求助对方的帮助，同样也可以去推进关系。

在使用共同回忆的过程中，如果并没有出现预想的效果，不要着急，我们可以先回避掉这个话题。

等一段时间后，再找新的合适的时间，内容去和对方接触。

要避免太频繁地使用共同回忆，不要让彼此美好的回忆，变成向对方索取情绪价值。

很多宝宝分手后在情绪下，采取了不少错误的挽回方式后，陷入被拉黑删除的被动局面，觉得挽回最难的就是重建联系了，事实上，现在互联网这么发达，重建联系并不难，难的是重建联系后，如何跟对方沟通，才能让他愿意跟你聊下去，以及怎么说，才不会让对方再次关闭沟通的渠道。

包括还有联系方式的宝宝们，更需要珍惜这样的宝贵机会，要知道挽回的本质在于沟通，这个时候你跟对方说的每一句话都决定了你能不能挽回对方。

挽回是一件需要方法和策略的事情，分手后我们也要直面自己在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。

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做挽回，我们不是心理安慰师，不是道歉服务，不空讲理论和鸡汤，不套用每个人都适用的挽回模板，每个人都是不一样的方法，我们是实践派，绝对以效果和事实说话。

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