点开了这篇文章的你，感情出现问题了吗？想知道挽回爱情的方法？很多女生在面临被分手的时候，哭得撕心裂肺，想尽办法联系对方，希望他能够回心转意。

不停地电话轰炸、发小作文、盯着对方的朋友圈，甚至通过共同好友联系对方。

能够想到的方法都尝试了，结果却适得其反，对方不仅没有被你感动，反而更坚定地想分手。

其实，男人提出分手，不一定是不爱你了。

你们这么久的感情是真的，你们相互付出的真心也是真的，所以他对你的感情不可能这么轻易就消失了。

根据我多年的情感咨询经验，男人提分手很大可能是想做废物测试，试探你的心意，判断自己还要不要和你继续交往。

因此，只要你挽回的方法做对了，让狠心男友主动回到你身边很简单。

那么，我们究竟要怎么做才能高效挽回呢？先做一个自我介绍，我是百年情感的婷婷导师，从业情感咨询行业10余年。

据统计百年情感已经帮助近10W+学员挽回自己的爱人，我们主要为学员们解决四大板块的情感问题：分手挽回、婚姻修复、分离第三者、恋爱脱单，教你如何通过实战挽回自己的爱情。

挽回这件事不是你做的越多就越好，而是要注意技巧和方法。

为了真正帮助到大家，让大家少走一点弯路，我们特地为大家准备了一份一对一情感诊断的专属见面礼。

没有人的感情是一模一样的，所以别人成功的方法用在你的感情里不一定能成功，还会让你错过挽回的最佳时期。

而专业的情感诊断可以让你知道感情中存在的问题是什么，我们会告诉你最有效的挽回方法，帮你快速挽回。

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在挽回之前我希望你能思考一下这几个问题：是因为付出太多觉得不甘心，还是舍不得他。

感情破灭肯定不是因为某一件事，而是生活中日积月累的矛盾导致的，那你知道你们之间的问题出在哪儿吗？挽回这一过程肯定是需要你的坚持和配合的，所以你要确认自己的心意，不要半途而废。

如果以上的问题你心里都有明确的答案，那么挽回对于你而言，会简单很多。

一般人分手之后，会经历4个阶段的心理变化，找准最佳时机挽回才能事半功倍，一击即中。

你们在一起了这么久，确实是付出了感情的，现在突然分开，不管他表现得多么绝情，也会觉得不习惯，心里失落。

但是这个时候并不是最佳的挽回时机，因为这只是人的情感惯性导致的，他并不是想复合，所以千万不要冲动，激化矛盾。

当适应了你的离开，他就会从不习惯变成高兴，觉得自己重新恢复单身了，自由了，可以为所欲为了。

这一阶段你去挽回，肯定会引起他的逆反心理，觉得你就是见不得他好，觉得你怎么这么烦，把他越推越远。

然而，总有很多女人在这一阶段死缠烂打，试图用自己的坚持感动对方，让他回心转意。

这一阶段一般是在分手后的5-7天，也是因人而异，会有一些变化。

当男人结束了一段感情，过不了多久他就会开始物色新的对方，寻找新欢。

你不要惊慌，听起来可能很恐怖。

其实刚分手的男性短期内是没有办法完全摆脱上一段感情，立刻开始新的感情的。

而且，之前他觉得不错的人，现在难免会下意识和你进行对比，最后也没什么兴趣了。

所以，他即使处于寻找新欢这一阶段，也不会那么容易找到让他满意的异性。

如果你的男友已经被别有用心的女人勾走了，不要冲动，我能理解你的急切和担忧，但他们的感情肯定是不牢固的。

你们之间的感情必然要深厚很多，因此只要你用点小技巧，就能解决新欢的问题。

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在他物色了很多异性无果之后，心里会开始怀念过去，开始想念你的好，想念你们甜蜜的日子，甚至觉得后悔。

这一阶段，如果你的挽回方法用得好，他很可能主动联系你，甚至找你。

可惜的是，很多女人在这一阶段往往非常急切，导致不但没有把握好时机成功挽回，反而把事情搞砸了，让重获爱情成了一件不可挽回的事情。

虽然到了这一步也有概率挽救，但是你需要付出的东西会多很多。

所以，在你们的关系还没有到死胡同的地步，点击​​​​​​​让我帮助你，及时挽回，把握好这个最佳时机，而不要等情况更加复杂之后再去后悔。

在找准最佳时期之后，你就要真的拿出行动，而不是每天伤春悲秋。

那具体要付出什么实际行动呢？

针对男性分手后的心理变化，断联是必不可少的。

这个断联的时间一般不超过7天，得看你们分手后的情况严不严重。

断联其实是给你们一个平复情绪的时间，以退为进，避免矛盾激化。

在这个时期，你不能干等，需要改变自己，增加自己的价值，提升魅力值，为之后的挽回做铺垫。

你要知道，他之所以和你分手，是因为你现在的状态是他不喜欢的，没有吸引力的。

爱情的本质其实是吸引。

所以你需要做出改变，往好的方向发展。

外貌上，改变自己的穿衣风格、发型，所有他能够看到的东西，都要做出合适的改变，让他眼前一亮。

内在上，多培养自己的爱好，丰富自己的生活，多出去走走，开拓自己的眼界，让自己自信、有活力起来。

这些改变要通过共同的朋友，朋友圈这些渠道展示出来，让他看到你的改变，吸引他主动靠近你。

改变的目的是重塑一个新的形象，消除你在对方心中的不好印象，所以改变是很重要的。

如果不知道怎么改变，或者不知道怎么展示才能吸引到对方，可以在​​​​​​​上联系老师，我会一步一步教你行动，为你保驾护航。

男人骨子里都是喜欢征服的，对于身边的女性，征服难度越大越有兴趣，越得不到越想主动。

所以你可以利用男人的这一天性，隐藏起自己想要挽回的意图，展示出自己的高姿态，假装自己已经放下了他，甚至吸引了其他男性，激发他的征服欲和占有欲，让他不甘心，主动找你。

当他陷入这个心理陷阱，就会投入越来越感情和精力，最后越来越舍不得离开你。

当然，如何利用好男人的天性，如果你拿捏不准，害怕搞砸了，可以添加我的，让我手把手教你，一针见血的让他恐慌、担心，主动联系你。

当前面的措施你都做好了，最后就可以利用以前的回忆和感情，击溃他的内心防线，引导复合了。

你们第一次约会的地方，第一次旅游的趣事，第一次一起吃的东西等等，这些都是独属于你们两个人的甜蜜回忆，刻在脑海里的东西。

当你带他去这些能够引起你们情感共振的地方，可以最大程度的让他和你共情，理解你的不舍和爱意，从而回心转意。

挽回爱情的方法有很多，去常去的餐厅吃饭，重温印象深刻的电影，为他准备一直想要的礼物，惊喜与温情并存，双管齐下，必然可以让他不再对你竖起高墙，心痒难耐，回忆起曾经的美好，想要继续和你在一起。

一段感情，不管对于哪一方来说，都不可能那么快就放下。

只要你抓住时机，积极付诸行动，让他再次被你俘获不是难事。

现在摆在你面前只有两个选择：一是关掉这篇文章，继续担忧，看着他和别的女生甜甜蜜蜜；二是点击添加我们的，让专业的情感咨询师帮你重新收获爱情。

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