如果被挚爱的人甩了，当事人一定会有点发疯。

这种发疯有些特殊，因为很多变化都发生在大脑之中，比如，分手激活彼此相互冲突的不同神经系统。

大脑中的这种变化类似于当初你陷入爱河时大脑的反应，只不过这次完全相反。

以下是神经科学对分手过程的解释。

对爱上瘾

不管你和你的前男友或前女友在一起多久——半个月、四年、或者更长时间——分手都会让你的大脑重新唤醒当初一开始恋爱时的渴望：

大脑会自动的回想你和他/她在一起时的情景——照片，一起去过的地方，随意的想法。

这意味着大脑尾状核（caudate nucleus）和腹侧被盖区(ventral tegmental area  VTA)的奖励神经元被激活了。

红色为尾状核（caudate nucleus）

绿色位置为腹侧被盖区(VTA)

当科学家让人们看至爱之人的照片时，他们会沉浸在照片带来的心流之中而旁若无人，如果此时在磁共振中观察他们的大脑，就会发现上文提到的（在恋爱时激活的）尾状核和VTA区也被点亮了。同样，这些区域在吸食/服用海洛因或尼古丁也会有同样的反应中。

多巴胺带来的渴望

被激活的奖励神经元会释放神经递质多巴胺。多巴胺的涌流又会激活大脑回路，并产生渴望。渴望产生动机，鼓励你尝试其他的行为帮助你获得你想要得到的东西。而你在感情方面需要的，就是你的至爱。

奖励神经元→多巴胺→脑回路→渴望→动机→寻求至爱

如果浪漫的恋爱关系发展成了长期的伴侣关系，这种占有欲就慢慢淡化了，尽管在想到伴侣之时，大脑的奖励机制还会被点亮。

但是分手以后，这种原有的不满足的感就重新回来。大脑的奖励机制会坚持希望拥有浪漫关系，但是，无法再从现实世界中招到回应。

这就像是深陷在毒品之中的人，只能通过加大药量才能感受到期待的反应。

在这种情况下，大脑的奖励机制会让你做一些傻事。比如醉酒后打电话给EX，或者是跟TA上床。

爱因斯坦医药大学的神经科学家路西·布朗是研究恋爱关系中大脑变化的专家，她解释说：和其他的社会关系中的拒绝相比，这种激活要更极端一些，因为恋爱关系和大脑中更原始的部分有关。

“其他社会关系中的拒绝更多的和认知有关，”她说。“而恋爱关系中的拒绝，则是人生的逆转，涉及的部分和大脑、身体、心理系统中的饥渴感类似。”所以，分手的的时候，真得很疼。

疼痛是真实的

当你的伴侣离开了你，你的身体就会有感觉。你的胸腔会发紧，你感觉胃部紧缩，或者会有种下沉的感觉，就像是听到噩耗时的反应。

有两项研究考察了那些处在分手痛苦期的大脑活动。

研究发现，奖励系统并不是大脑中被激活的唯一系统。和沮丧、生理痛苦有关的区域同时也被激活了。尤其特别的是，负责收集外界痛苦感觉的脑区是静默的。但是该脑区的附属系统，即，控制身体对痛苦反应系统正忙着告诉身体，有坏事正在发生。

由于大脑控制着身体，这些系统的全部开启会激发灾难性的后果：比如，释放压力荷尔蒙，进而影响心脏、消化系统，甚至是免疫系统。在一些极端的例子中，压力会让心脏衰竭，产生一种应激性心肌病，或“心碎症”的状况，这种状况会引发死亡，即我们所说的心痛到死。

延伸阅读：人会心痛致死吗？

庆幸的是，这类极端压力反应很少见。但是在恋爱中被拒的痛苦会持续相当长的时间。这在不同的人之间有很大的差别，但是布朗说，这种痛苦的感觉通常会在6个月到2年时间之后消退。而且这种痛苦过程是必须经历的、自然发生的部分。

分手很痛苦，因为它激活了我们维持和他人连接的基本系统。布朗解释说：

“这个连接系统和人与人的链接有关，当我们距离变远的时候，这种感觉会让我们努力贴近彼此。如果两个人合作，这个体系就运作了。如果没有合作，那么痛苦就像是打断骨头一样。”

分手的人在想什么？

到目前为止，神经科学家只研究过被抛弃之人的大脑，而没有研究过主动提出分手之人的大脑运作。

不过，按照用进废退的进化的观点推理的，我们可以认为，如果关系断裂，就不再有相关的刺激，而且感觉通道中的这些神经系统过程会减弱，因此这种神经重组或许也会慢慢改变你对至爱之人的感觉，直到某天，那些温暖的浪漫的依恋彻底消失。

然后，有一天你就会想和朋友“谈谈今后的日子”。

不过，事实是，当你心碎之后，你会本能地尝试自我修复。事实上，分手之后你的大脑会迅速启动修复系统，让你朝前看。心碎之人的大脑扫描图显示，他们的大脑经历过痛苦和渴望，但大脑中抑制冲动的额叶皮质也同样被激活。

简而言之，你的大脑会产生一系列的反应，防止你会失去理智的尝试任何疯狂的举动，并帮你重新回到新的生活之中。

你需要时间来复原。

但是时间过去后，大脑中对情感的需要就不会那么强烈。到那时，布朗建议尝试重新叙述一下曾经的过程，她说：“当你再次想起那个人时，别去想那段感情有多好，而是想想TA曾经让你有多难受。”

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