怎么写分手后挽回女友的信？很多人在分手的时候因为接受不了分手的事实，所以会放低姿态去请求对方不要分手，去请求宽容，讨好对方；或者说一些刺耳的话威胁对方，逞一时的口舌之快等等。

其实这样是最伤感情的，也许在当时激动的氛围下，双方说的都是违心的话，但如果因此控制不住自己的情绪而去说一些难听伤自尊的话，就真的会加速让感情决裂。

大家好，我是倾心团队高级导师王澜，专注情感教育十几年，主要为兄弟解决以下问题：挽回女友、狙击真命、婚姻修复、如何聊天。

用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。

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那么分手后，到底应该做哪些事情才能快速准确的挽回你们之间的关系呢？今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体挽回流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

学员基本信息：

学员年龄：29岁目标年龄：28岁

学员职业：金融目标职业：医学院老师

各位老师大家好，我是李金泽今年29岁，之前有过三段情感经历，也有一段是高中时恋爱的，因为大学分隔两地所以分手，后两段都是在相亲时候认识的，因为性格不合而分手。

我和女朋友是通过朋友介绍认识的，刚开始接触的时候，女朋友非常温柔懂事，有时候工作压力大我也经常和她聊，她非常支持我并且开导我，我感觉我谈过的所有女朋友都没有像他一样善解人意的，所以从那一刻开始，我就决定我一定要好好对待这个女孩。

接触了一段时间以后，发现我女朋友变得事越来越多，她总是对我哪里都不满意，说我不懂她不会照顾她的感受，说我小心眼整天没有道理还倔强。

在一起生活，哪能没有一些争吵呢，我也不想让生活就这样结束掉，所以我会接受她的批评。

她说我，我就慢慢改，以后再有这样的事情发生，我就会刻意注意不要激怒她。

这样相处下来，女朋友的脾气也依旧很大，甚至还变本加厉说我没用。

所以我就在朋友的指示下改变了策略，我不再主动解决问题，不再主动示弱和好，而是她一找事我就故意晚回家，她只要吵我就和她吵，逐渐拿出属于自己的气势。

就在前几天，我们本身也还在生气吵架，我们就一直属于不怎么说话的状态。

刚好那段时间她朋友结婚，晚上喝了点酒让我去接她，她语气特别不好，我就故意没去，回到家以后她就开始大哭。

我当时有点怕了，她以前从来没这样过，不管我怎么哄都没用，我就想着可能喝多了，睡醒了明天就好了。

可是到了第二天，她非要和我分手，还收拾东西不和我一起住。

我为了避免她真的离开，我就开始求她，她说我这样的伎俩对她一点用都没用，我瞬间被激怒，然后我开始数落她的不好，并且威胁她只要搬出去我就一直跟着你。

其实我只是嘴上说说而已，我就是害怕她真的离开我。

不知道是我说的话管用，还是怎么回事，她没有搬走，但还是依旧提分手。

现在我们已经分开房间睡了，不和我说话，也不和我互动，日常安排我全都不知道。

我什么方法都用过了，但是真的不知道该怎么挽回了，我希望各位老师能帮我挽回我的女朋友，我真的不想失去她。

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分手来临时，因为不舍不甘心和被分手的不服气，很多人会去祈求对方不要分手，如果对方态度坚决，不同意和好。

那么男生就会用两种方式来短时挽回：

1、在降低自己底线的基础上继续降低底线，不断给女生承诺；

2、展示自己软弱的一面，用哭泣和委屈感动对方；

如果是假性分手，那么你的这些举动在一定程度上会让女生心理得到满足，会有被重视的感受。

但如果对方铁了心跟你分手，那么你眼泪汪汪委曲求全的样子，在对方眼里根本没有任何用处，而且只会引起对方的反感，让对方坚定跟你分手的决心，坚定离开你是正确的选择。

二、言语刺激对方

双方在面对分手话题时少不了意见不统一的情况出现，双方在情绪的渲染下都会变的激动，说一些难听伤自尊的话的大有人在。

很多人在被分手时内心由于不甘，就会口不择言说一些过激的话：

1、家庭方面：对对方家人积怨已久的事情进行吐槽

2、个人人格：渣女、自私、大小姐脾气

3、翻旧账：罗列之前生活中发生的所有不愉快并且不断放大

4、威胁：如果和我分手，每天都去你公司楼下找你/去你家找你

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其实这样的做法不仅没有缓和你们紧张的关系，而且还让你们之间的感情温度瞬间降至最低点。

前任提出分手是因为对你存在不满，现在你还自毁形象，说一些过激的话，不断刺激对方紧张的情绪。

这样，要让前任重新对你有好感，那就更是难上加难了。

所以分手的时候，千万不要因为一时的口舌之快，而让两个人的关系更加僵化，维护好自身的形象还是有必要的，也为之后的挽回做好前期铺垫。

接受分手的事实，并且诚恳的为之前所做所为，客观的进行反思或者道歉。

女人最讨厌男人一点，就是只会说不会做，而且说的也是消极负能量的话。

如果你全身负能量爆棚，一天到晚都在埋怨抱怨，那么她肯定要离开你的只是时间早晚的问题。

之前遇到过很多学员，也知道自己在感情中哪个环节处理的不对，可就是会避开自己的所有问题，比如我明明...她还...，其实明明是自己忽略了自己做的事情是否对错。

逃避问题又会找理由给自己开脱，时间久了谁愿意和你浪费时间讲道理？感情中当你有问题而不去改变的时候，没人愿意自己承受感情的痛苦陪你成长的。

做一个主动解决问题积极阳光的人，你的身上就会散发出一种别有的特质，这样才能吸引对方。

面对感情突变我们要勇于及时修复，如果始终选择逃避等你真正认为自己离不开放不下对方的时候一切都已经来不及了。

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