老公要离婚怎么挽回？恋爱的时候，一切都是美好的，然而现实的婚姻生活，总是打碎了我们许多美好的憧憬。

随着不断的争吵，两个人之间的感情便显得摇摇欲坠，曾经爱情的火花消失不见，我们脑海中逐渐跳出两个面目狰狞的字离婚。

离婚的念头往往出现在所谓的问题婚姻中，根据多年的咨询经验，我们发现问题婚姻的这几点真相：1.不存在没有问题的婚姻。2.婚姻中没有不能解决的问题。3.离婚不是解决问题的唯一和最好的办法。4.很多时候，离婚根本不能解决问题。

因为如果你不解决好自己的问题，在下一段婚姻中，你也会重蹈覆辙。

这世上没有没问题的婚姻，只有被双双放弃的婚姻。

大家好，我是诺言情感的创使人沫阳老师，专注情感挽回8年，帮助过9000+的学员挽回成功，我们主要为学员解决4大板块问题：婚姻修复、分离第三者、分手挽回、真爱狙击。

如果你的婚姻也仅剩表面的光鲜，如果你们经常争吵不断，如果老公对你越来越冷漠，如果你们的关系越来越差，如果你们的性生活也已经少得可怜，如果以上种种你不想继续忍受，希望能够快速高效的解决你现在的痛苦，可以点击添加老师，我们会帮你做一次一对一的情感策略分析，告诉你透过现象看本质的方法，一针见血地帮你们找出婚姻的关键症结，让你们重燃激情。

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我们常说婚姻是个课堂，在这个课堂里，男人可以影响女人，女人也可以改变男人，没有谁和谁一开始就非常合拍，婚姻生活更是如此，两个人的相处需要磨合。

如果你们的婚姻变质，感情变淡，必然是因为在相处的过程中产生了矛盾，出现了分歧，但不并代表你们的婚姻走到了尽头，只要找出矛盾，用合理的方式来解决矛盾，那么老公就一定会回头。

很多学员，在婚姻生活当中，如果没有得到自己想要的东西，就会用离婚来威胁另一半，试图通过这种举动来解决婚姻中的问题。

而有的会在争吵的气头上，情绪得不到缓解，而采取离婚手段来发泄。

你是不是在婚姻生活中，经常把离婚挂在嘴边，稍有不满或者不如意，离婚两字就脱口而出？也许在那一刻，你真的感到很愤怒，也很绝望，但经常提离婚，这是相当幼稚的行为，偶尔一次两次离婚的威胁也许还可以当作调整婚姻关系的武器，但是经常如此，就会遭到对方的反感和厌烦，导致真的离婚。

在婚姻当中，不要设置那么多的条条框框，例如：他说过永远不要骗我，只要骗我一次就离婚如果明天他还不给我道歉，就立刻离婚如果他下一次再忘记结婚纪念日，就马上离婚。诸如此类的想法，一次次的被你的潜意识强化，让你把自己的感情之弦绷得紧紧的，那么你就会只记得对方的不好，无限放大你对他的不满。

婚姻家庭中，是讲感情的，无须设置那么多的预警机制，更不要对方一旦涉及你的条款禁止选项，就将家庭生活置于随时爆发战争的状态。

也不要因为一件事情就将对方全盘否定，把你们之间所有的感情统统推翻，从而断定你们的婚姻是失败的。

争吵的本质是希望解决问题，翻旧账却是在制造问题，很多人在争吵中，最容易犯的一个错误就是，不为解决问题，而是希望用争吵去证明对方的错。

如果一个人经常在你面前不断指责你犯了错，并不断的提起过往中的矛盾，你会是什么感受？肯定是恨不得这个人立刻光速从你眼前消失。

所以，对方也会和你产生相同的感受，不会正确的争吵，只会一点点消耗彼此的感情，磨灭对方的热情和耐心，让两人的感情状态越来越差。

想要解决婚姻出现的问题，就一定要找出问题，然后对症下药，这样才会让他觉得继续跟你在一起的生活更有盼头，不会重复以前的生活。

如果在婚姻出现危机后，你并没有找出关键原因，不理解他为什么对你越来越冷漠，不明白他为什么对你越来越反感，可以点击添加导师的，告诉我们，你和他的具体情况，我会帮你分析婚姻中出现了哪些问题，该怎么解决，并会每天电话指导，时时答疑，快速又高效的解决你的痛苦。

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婚姻生活中，我们会因为太过于熟悉对方，而失去了再去探索以及了解对方的兴趣。

想起另一半，或者在朋友面前提起另一半，你可能会牢骚满腹，诸多不满，但这并不代表对方真的一无是处，而是你没有用新的眼光去发掘对方的优点，同样的，对方也会和你一样，越来越看你不顺眼，觉得你每天不爱打扮，抱怨和唠叨不断。

所以想要重新吸引对方，我们就要改变他对你的刻板印象比如：他觉得你总是牢骚满腹。

那现在就要让他看到你积极、阳光、充满正能量的一面。

比如：他觉得你总是抱怨和唠叨那现在就要让他感受到你肯定他，认同他，赞美他的一面。

比如：他觉得你不管理身材，不爱打扮。

那现在就要积极健身，搭配不同的衣服风格，让他看到你焕然一新的一面。

婚姻是有周期的，每个人也会因为各自的成长，而在婚姻当中出现不同的需求，所以我们要适当的改变自己，让对方感受到不一样的你，重新燃起探索你的欲望。

你有没有发现这样一个现象，小孩子如果把一个玩具玩腻了，他就会丢弃到一边不玩了，但这时如果出现另一个小孩子捡起他不玩的玩具时，他会马上放下手上的新玩具，去和他抢夺那个他早已不玩的旧玩具。

在感情也是一样的，人往往觉得结婚了，就是安全的，渐渐的，就会出现懈怠，不会想去维护已经到手的东西了，所以要学会适当的不安分，让对方觉得，你是不安全的。

我们曾经指导一个学员这样刺激老公对她产生兴趣的，当时学员老公对学员已经渐渐的提不起兴趣，两人关系越来越差，激烈争吵后，甚至已经开车去了民政局，但刚好因为忘记带身份证了，婚没离成。

冷静下来的学员意识到自己的婚姻出现了巨大的危机，所以找到我们帮忙修复。

我们教学员偶尔诡秘的不见踪影，失联一整天，然后在朋友圈发一两张与男性闺蜜的聚餐照，或者故作紧张的与某位帅哥老同学畅聊。

坚信家里红旗不倒的老公产生了危机感，注意力立马集中到学员身上，各种主动关心讨好，嘘寒问暖的套路无所不用。

偶尔适当的不安分是爱情的一种兴奋剂，但大家谨慎模仿，因为每位学员的挽回方案都是导师根据学员的实际情况制定的策略，并在导师的指导下完成的，如果自己随意操作，很容易引起对方的猜忌以及不信任感，导致关系急剧直下。

如果你也想让老公重新对你产生兴趣，像热恋时期一样紧张你，在意你，追求你，希望老公把所有的注意力放在你的身上，对你嘘寒问暖，百般呵护，可以添加导师的，获取免费的一对一咨询机会，老师会根据你们的感情状况分析出你们的婚姻出现了哪些问题，并告诉你挽回几率，以及为你制定专属你的挽回策略。

我实在没办法跟他沟通，这大概是我做情感咨询以来听到的频率最高的一句话，说出这样的话，说明抱怨者在意这个跟她沟通的人，且曾努力尝式着去沟通，只是多次尝试后效果并不理想。

亲密关系中的两人存在差异是必然的，而出现争吵也是正常不过的情况了，可是为什么有的情侣就能处理好这种差异，让差异变成一种吸引力，有的情侣却因为差异而分道扬镳了呢？

这是因为他们能够换位思考，将心比心，感同身受。

所以我们要培养自己的共情能力，主要涉及对他人想法，情绪的体会和理解，以及站在他人的角度思考和处理问题的能力。

也就是当矛盾发生时，我们能够准备的察觉到对方的情绪，并换一种方式式跟对方沟通。

那么在生活中，我们该如何做到共情呢。

1.情绪识别

这点是通过观察表情，神情举止来感受对方的情绪，找到合适的方向去开展沟通。

比如对方情绪比较低落，你不停地讲笑话，试图制造轻松愉快的沟通环境，只会适得其反。

2.情绪理解

比如对方此刻是愤怒的，你还想跟他进行良好的沟通，那么你就要接纳他的愤怒。

你只需要说我知道你现在很生气，我也理解你很愤怒的感受。此刻，对方对你的敌意就消减了一半。

不管你们后面聊天什么，至少在一开始，他会觉得你有诚意，从而愿意跟你交流。

3.情绪表达

当对方向你一吐内心的不快时，你无须着急为自己辩解或回应他，你只须重复一句他的话，加强对他情绪的接纳。

此时，对方对你的态度就会变得非常缓和，你们就可以建立起安全的环境，在理解他的基础之上，你再去表达自己的观点，告诉对方，你希望他做出的改变，这样，你的沟通才可能是有效的，成功的，才算是一次良好的沟通。

只要你和老公的沟通有了改善，让他认为，你理解并接纳他的情绪，认为你很懂他，就离挽回成功不远了，但是良好的沟通是建立在你的觉察能力以及共情能力基础之上的，如果你不知道怎么操作，也不知道在对方每次情绪低落，烦躁，愤怒的情况下给予什么反应时，或者对方完全不想和你沟通，甚至已经把你拉黑时，可以添加我们的，告诉我们，你们的情况，我们会一字一句教你如何和他沟通，让他放下对你的防备，快速挽回他的心。

当你的婚姻关系处在不如意的阶段，你要相信它的现状不是一种结果，它仍然在发展，不是说它一定会往好的方向发展，而是只要你往好的方向去经营，它就会有机会发展成接近你想要的状态。

这也是学习经营婚姻的最大意义。

老公要离婚怎么挽回？但是现实中很多人把自己困在一个局面里，既不去重建现有的关系，也不走出去重新做选择，日常的折磨和抱怨使自己和伴侣都越过越绝望。

只要你愿意挽回，愿意改变，没有什么问题是不能解决的，关键就在于你能不能下定决心，在于你愿不愿意踏出这一步！如果你现在已经下定决心改变这种状况，那么现在就行动起来，添加我们的，我们会帮你做一次系统的情感策略分析，让你摆脱现在的困境，收获幸福美满的婚姻。

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