异地恋分手怎么挽回？提到异地恋，大多数人首先想到的会是距离。

因为它会让恋情产生各种问题。

比如沟通不畅，感情变淡，另一半出轨等等。

总让人觉得异地恋不靠谱，难以长久。

当然在生活中也不乏有人，异地好多年却依旧克服重重困难，最终幸福生活在一起的案例。

也许有人会说，这种爱情他只有羡慕的机会，可能永远也得不到。

其实大可不必伤心，我们只要打败那些困难，两个相爱的人一定会重新相遇在一起，拥有世人称羡的爱恋。

大家好，我是心跳。10年来专注于为大家解决真爱挽回，狙击真命，婚姻经营三大板块的情感问题。

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截止2020年初，我们团队已经成功帮助3800+名异地恋学员解决情感问题，获得爱情真谛。

值得一提的是，作为平台入驻时间长，且专注于挽回教学的老团队，我们的课程质量和服务体系，在学员和平台中的评价都是名列前茅。

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说起异地恋分手的原因，很多人就只会拿距离来搪塞。

但所爱隔山海，山海皆可平。

真正的感情，是可以翻山越岭去见你的。

难平的不是山海，是人心；阻隔的不是距离，是一次又一次的失望。

添加心跳导师，让我们来帮你平了这山海，断了这距离，让伤心的她不再伤心。

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同时导师的朋友圈每天都有大量干货秘笈倾囊相授，看完你就不会再对亲密关系维护束手无策。​​​​​​​

但是，兄弟们想要挽回的话，必须结合自己的实际情况，不能纸上谈兵式的去和尴尬女生互动。

这就像是书呆子，理论知识很丰富，出了社会却处处碰壁一样。

接下来心跳就给大家分享一个刚成功的异地挽回案例，让兄弟们明白，什么才是真正的私人定制。

小吴（化名）26岁，和女友姗姗（化名）是大学同学。

姗姗是南京本地人，而小吴则是从重庆一个小村子里出来的孩子。

大二那年，两人志趣相投，心意相通就在一起了。

但是因为家境原因，小吴在大学就直在策划毕业之后创业的事情，一心想多赚点钱留给父母，也好在家建房子结婚。

所以毕业后，小吴顺理成章地就回了重庆自己做生意。

而姗姗则留在了南京工作。

两个人因此相隔1396公里，跨越了大半个中国。

最开始的时候两个人觉得，不就是异地恋吗？现在交通和通讯都这么发达，这有什么了不起的。

可是慢慢的两个人就后悔了，因为随着时间的推移，两个人交流的时间变得越来越短，聊天的感觉也在一点点的变差。

因为创业前期，小吴经常忙起来自己连吃饭都顾不上，就更别提和姗姗联系维持感情了。

所以姗姗经常会因此而生气。

小吴在事后也会耐心的哄一哄，精心准备个礼物，姗姗也就原谅他了。

最开始的时候两个人都很害怕，想要努力改变这个局面。

可是当他们尝试完所有的努力之后才发现，异地恋真的是太难了。

而异地恋最难的地方就在于，你一直觉得两个人的感情没什么问题。

可激情却早就不知道从什么时候就被消耗完了，等你发现的时候，两个人的爱就只剩下了一个空壳子。

但是没想到异地的第二年，姗姗就突然提出了分手，理由是距离太远，看不到未来的希望。

这是学员小吴发给我们的截图，是相处四年的异地女友提出分手后更新的朋友圈。

小伙子心急如焚，发了一条又一条挽回的给姗姗，想要去挽回，但是最后都石沉大海。

控制不住情绪的他，直接坐高铁跑到女生家里，表明自己的心意，再三保证女生提出的任何条件他都可以做到，只要姗姗不分手。

可是姗姗还是狠狠地拒绝了他，他急得只差给女生跪下了，却依然是徒劳。

分手半个月，小吴一直吃不饭睡不着觉，手上的工作也拖再拖。

后来小吴实在忍受不了，最终通过小鹿平台找到了我们。

挽回的过程，是一场心理博弈，是一场特殊的废物测试，女生无时无刻不在考察你。

术业有专攻，我可以告诉你，真正的挽回是一场心理修复，需要重建一个正确的恋爱模式，让彼此的感情更上一层楼，而不仅仅是和好就够了。

当我们疲惫了，可以放心的睡觉；当我们饥饿了，可以大口吃食物；当我们生病了，可以吃药亦或是去看医生；当我们失恋了，怎么办？不要怕，有心跳在你身边。

如果你有情感问题可添加心跳导师的，拒绝模板化的挽回套路，帮你缔造全新恋爱模式。

小吴刚找到我们的时候，他百思不得其解：为什么我给了她无微不至的关心，她仍要提出分手？为什么我尽全力去挽回，她却变得这么绝情？如果不和小吴深入沟通，我可能也会被他表面的深情所骗了。

但经过我细致了解后发现，在这段感情中他踩了很多雷区。

大家在挽回过程中，可能会和小吴一样遇到很多烦恼。

比如：为什么别人挽回女友轻轻松松哄一下，而我付出这么多对方却依旧不肯回头？我已经用尽了所有办法了，她还是无动于衷，我是不是没有希望了？我们能够聊天沟通，甚至还能见面约会，可是为什么只要我一提感情或者复合，她马上就变脸？

其实真正的原因在于，你做这些事情的时候，都是抱着一个复合的目的去做的。

女生不是傻子，你的一举一动她都看在眼里。

我们来分析一下异地恋分手的两个常见的，也是小吴和姗姗这次分手的主要原因：

虽然说两个人每天都在通过手机联系，甚至偶尔还能见上一次面。

可是，即使你们见面的时候再亲密，也抵不过在你们大部分的时间里，都没有彼此的事实。

小吴创业工作时问不稳定，忙时会忽略姗姗的情感需求，通常只是事后再去弥补。

而这些在女生看来都是不在意自己的表现，一次次地失望后就演变成了无尽的绝望。

异地恋久了，两个人难免会有些矛盾和误解。

如果两个人都能在彼此的身边，可能一个抱抱就解决了问题。

可是当两个人分居两地的时候，很多问题就不能及时解决了。

这些积压的小问题，最终就会像滚雪球一样变成大问题。

再加上两个人谁都不愿意低头的话，彼此之间就会产生冷暴力，两个人会因此产生更多的怀疑和误会。

这样两个人的感情就会进一步受到损伤。

就像姗姗以距离太远而分手，这只是一个借口。

真正的原因还是在于男生没有对双方未来的明确规划，也不知道自己该如何对双方的未来负责这让姗姗在这段感情中没有得到充分的安全感，最终就会因为看不到两个人共同的未来而失望。

无论现在你是什么情况，你需要做的都不是死缠烂打，逼迫对方和你复合。

而是先缓解矛盾，疏导对方的情绪。

如果你正在为异地恋的所苦恼，或者你们的感情面临破裂的危机，现在添加导师，即可获得免费一次和导师一对一的语音咨询机会，我们会根据你的实际情况跟你最实用的异地恋经营方案，帮助你解决你们的情感危机，拯救你们的异地爱情。

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分析完小吴的案例，很多想要挽回的兄弟心里肯定会想：当初恋爱的时候如胶似漆，现在的她冷酷无情，这么难又该怎么去挽回？但是你有没有过想，当初你在追她的时候，她是不是也是隔三差五的答应你的邀约，流露出对你也有类似的想法。

可是又在几天后突然对你爱搭不理，不论你怎么示好，都似乎对你的行为无动于衷？过了几天，突然一反常态，又和你如胶似漆，热情与冷漠相互交替，直到最后她终于松口，答应成为你的女朋友。

无论是在恋爱过程中，还是分手后的挽回途中，很多人不明白，女人为什么这么难懂。

恋爱之前女生情绪的反复，其实隐藏着这三个原因：相反，当分手后你想要挽回，她依然会情绪反复。

这时，更多的却在对你们关系的思考：所以其实从她答应你第一次邀约开始，她就陷入了这样纠结的情绪里。

没在一起前她怕你步步为营，怕你别有所图，更怕你们的关系不伦不类。

分手后的心理，亦是如此。

于是，很多男生在这种挽回阶段无比痛苦。

你的每一次邀约，聊天，相处，都需要你放轻松，把绷紧的神经释放开来。

这时候你所做的每件事，在对方眼中都是评判你们合不合适再续前缘的准则。

一旦你的行为令对方感到不愉快，对方会立刻为你打上你们不合适的标签，从而把你拉黑，成为陌生人。

如果在这里你不小心被对方拉黑了，那么你再想要挽回的几率就很低了。

因为对方已经彻底认为你们不合适了。

不是心跳危言耸听，假设对方挽回的是你，而你从未想给对方机会，彻底的认为你们不合适。

你会怎么做？毕竟谁都不喜欢被纠缠骚扰。

关于这一点，其实就是老生常谈的问题了。

关注心跳的兄弟们或多或少都了解如何改变，改变的点是哪些。

不清楚的兄弟，可以添加一下心跳导师的​​​​​​​，和我一对一的咨询，也可以看看我们朋友圈的干货内容。

这里，我要说的一点就是改变不等于提升。

若你很优秀，你可以在你擅长的领域继续提升，而你不擅长的领域你也要有所涉猎。

若你不优秀，那你需要全方位进行改变。

改变不是伪装，不要以为外在轻飘飘的展示一下就能糊弄过去。

这是由内而外或者由外而内的，没有简单的办法，必须脚踏实地一步步学习。

不要想着一步登天，只有实实在在跟着导师学，把所有的东西融会贯通了才是真理。

男人最有魅力的地方，不是家庭背景，也不身高形体，而是给别人一种踏实可靠的感觉。

如果你一直懒散，或者几副面孔，相处久了女生自然会看穿你，提出分手。

就像学员小吴和姗姗异地期间，经常承诺说什么时候去看姗姗，可是每次都没有兑现，不是说工作太忙，就是临时有事。

这种情况发生了很多次，虽然不能说小吴就是个不靠谱的人，但是在姗姗的眼里已经形成了这样的印象。

所以小吴首先要做的，就是改变自己在姗姗心中这种不靠谱的印象。

以前甜言蜜语总能哄得女生开心，但是时代在变，女生更喜欢诚实的人。

因为诚实的人对于她们来说更能给她们安全感，让她们不担心以后会被骗。

没有人喜欢欺骗，尤其是女生。

恋爱时，你可以隐瞒你的过去，你不说，你的另一半也不会问。

但是如果你是因为隐瞒了一些事情，导致你们分手了，那事后你一定要学会诚实。

有很多异地恋为什么无疾而终，就是因为不够诚实，明明直接说出来就能解决的问题，非要让对方去猜。

如果你也刚好遭遇分手，不要气馁，现在添加导师，让心跳导师手把手来教你，相信你的挽回肯定事半功倍，如虎添翼。

在异地恋关系出现问题的时候，对方的表现都是非常有规律的：变冷淡开始焦虑更加冷淡分手。

虽然说，每段关系和每对情侣都有独特性。

但是，每段异地恋情中，对方心理开始变质的顺序，是基本相同的。

这是因为异地恋更像是一种精神上瘾。

所以利用这一点，我们为小吴制定了专属的聊天计划。

在导师的帮助下，两人很快就恢复了正常的联系。

所以这一个计划也就提上了日程：因为姗姗在南京，小吴在重庆。

所以两个人在日常交流的过程中，我们为其建立了一个只有彼此才明白的梗：你今天洗胃了吗？

因为小吴在重庆，经常吃火锅。

正好那段时间微博上吃最辣的火锅，进最好的肛肠科医院的段子很火。

在导师的帮助下，两人恢复联系之后，有一次姗姗就跟小吴开玩笑说：你每天吃火锅，是不是每天都得去肛肠科？

我们就让小吴回复：不用，我每天都用火锅底料洗胃。于是，在之后两个人每天聊天的时候，都会问一句：你今天洗胃了吗？。

当两个人出现感情危机一段时间之后，姗姗开始有焦虑的情况出现。

一方是来自家庭的压力，同时还有自己内心的不确定性。

这个时候，导师就安排小吴发了一条朋友圈：正是这一条朋友圈，成为了这场异地恋危机的转折点，并且最后小吴成功挽回了姗姗。

当一件事、一个梗、或者一个暗号成为习惯的时候，她就会开始迅速依赖于这种东西带来的满足感，也就是我之前所说的精神上瘾。

对于精神上瘾的人来说，在抛弃掉一种生活习惯的时候，会产生类似于戒断反应的心理状态。

这也是异地恋出现危机之后，最容易能抓住的一大切入点。

至于对方什么时候会出现这种戒断反应，就因人而异了。

不过，只要对方出现了这种反应，一般都会表现为焦虑、不安的心理状态。

只要你能够抓准这个戒断反应的时机，然后对症下药，就有很大概率可以重新建立起你跟她的联结点。

如果你拿不准对方的戒断反应，不知道该怎么和对方建立联结点，不妨添加心跳导师的，我们会手把手教你如何利用精神上瘾和对方成功建立联结点，让你成功挽回自己的异地恋人。

很多人在异地恋出现危机的时候，第一反应都是：我要去见她！我要告诉她我有多舍不得，我有多爱她。

然而，这恰恰是异地恋挽回过程中的死穴。

请各位异地挽回的兄弟们们切记一点：见面，永远是异地恋挽回中的收尾工作，而不是一种挽回方式。

怎么来理解这句话呢？首先，异地恋挽回中，最重要的一点，就是重新找回彼此之间相互依赖的感觉。

就像我之前说的，通过重新建立联结点，来找到对方已经习惯，并且不想舍弃的那种感觉。

通过这些细微的连接线，重新在对方心里建立一个良好的感觉体验。

这样的方式比扯着嗓子在对方家门口喊我爱你要强上百倍。

其次，异地恋的挽回，见面肯定是最后一步。

见面的时机，也仅限于当你和她的问题和矛盾已经基本化解，并且对方已经基本上产生了想回到你身边的念头。

这个时候再见面，就是挽回的收尾工作，也就是挽回成功的时刻。

就像小吴和姗姗已经在线上默认了关系，但是导师还是要他亲自去一趟姗姗家的道理是一样的。

因为只有这样，才能给到女生足够的安全感，也让她看到你的决心和改变。

应对异地恋危机，心跳导师有独到的方法和策略，如果你也有关于异地恋方面的困惑，或者正在想方设法挽回你苦心经营的感情，现在添加导师，让心跳导师为你一对一分析和指导，手把手教你如何维护好异地恋感情，让你们的感情持续保鲜，永不分手。

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这个案子我只花了9天就成功帮他们成功恢复了恋爱关系。

因为，异地恋挽回最重要的就是在合理化分手的原因之后，展示提升后的自己，并且通过见面来加强对方的感觉，让对方想要重新拥有你。

今天只是给大家重点介绍了一下这个案子挽回的一两个细节。

因为一个完整的挽回案例，每天都有不同的情况出现，每一步都是我们精心斟酌，仔细推敲之后去做出的指导。

所以要是整个案例去讲，可能十几万字也写不完，这其中滋味，或许只有学员和我们的导师才能切身体会。

是的，人都会犯错，然后才能在错误当中去成长。

但是人生也就是短短几十年，对的人不会永远在原地等你，人生也不允许你去留下太多的遗憾。

如果你希望你的爱情如钻石般坚毅，而不是如玻璃般易碎；如果你的爱情已经有了裂痕，你想要修复。

就添加心跳导师的，让我来教会你爱情保鲜的方法，让我来教你怎么挽回心爱的女人。

记住，爱情当中没有套路可言，实打实地提升自己，建立正确的恋爱相处模式才是王道。

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此方案为专属私人定制，请兄弟们千万不要盲目仿效。

我们是专业研究挽回的人,所以我们懂挽回之后会有多痛苦，就算全世界都对你们恶语相向，但我们会一直对你循循善诱。

如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击导师头像,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。

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