绝大多数的恋爱都会失败，所以恋爱分手是很正常的情况，两个人相处一段时间之后有一方觉得不合适，或者双方都觉得不合适的时候及时的分手是最好的选择，但是有很多人觉得分手会有伤害，如何将分手的伤害降到最小很多人不是很清楚，其实想要和平分手真的还是需要注意的！

不要提旧账

分手的时候提旧账，甚至长篇大论的说出伴侣的缺点，这是非常伤人的，也许这样可以快速的分手，但是这对对方的自尊心打击会非常的大，不建议大家使用这个方法，要提分手尽量找自己的缺点，而不要去找对方的。

有时候当面说会更好一些

也许很多朋友会觉得网络上分手会比较好一点，不过有的时候当面也许会更加的简单，省事，伤害还会更小，网络分手的话，你来我往也许还会谈论很久，彼此会非常的受煎熬。

认识双方的朋友的话，提前打招呼

在交往的时候，我们往往认识双方的朋友，如果她的朋友跟你关系还不错的话，你可以事先和他们打下招呼，让他们多安慰安慰他，要从一段恋情里走出来，还是需要一个人陪着的，友情有时候就是那么的管用。

分手的理由有哪一些

也许有的朋友心里想着要分手了，却找不到一些个分手的理由，我们可以从日常的吵架当中去寻找线索，因为什么事情去吵架，抓出这个事情，然后就能找到问题所在了，比如没有个人空间，比如互相不信任，比如对方太任性，比如对方大男子主义等等。

不要中伤对方

分手的时候不要再去中伤你的另一半，不管他以前做过什么，不管你有多恨他/她，至少他/她带给过你一段美丽的时

多说自己的不是

分手的时候尽量说自己的不是，给对方一定的台阶，这样分手会比较的快捷、顺利的一些。

如何从分手的悲伤中走出来

分手之后肯定是有一段日子是比较的悲伤的，有机会的话多出去走走转转，旅游是很好的散心养心的办法，你也可以联系朋友多进行一些社会交际，一来排解自己心头的苦闷，二来还可以寻找更适合自己的伴侣。

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