精神分析师有不同的个性。同样一套精神分析的思想，配上不同个性的分析师，最终会与各人的工作风格水乳交融，呈现出独特的光彩。这样说来，曾老师的个性可以直接概括为一个字：疯。

真的很疯。比如一个妈妈说，她担心孩子将来不学好。曾老师就一本正经地说，担心是潜意识里的期待，妈妈潜意识里期待她的孩子不学好。

你不知道这个人是开玩笑呢，还是真的疯了。这么说吧，我在公号上回答的那些问题，脑洞稍微清奇一点，有些人就受不了，觉得我在故意气人。这些人要是直接听曾老师讲话，估计就气炸了。

他的犀利。他看着你越瞪越大的眼睛，会邪魅一笑。意思是：「我知道你看我像疯子，只有疯子才这么说，哈，你就随便听听吧。」

他不是非要你接受什么。这份洒脱，在我看来是更难能可贵的一种品质。为什么这么说？因为我曾经被无数次问过这样的问题：某个人靠不靠谱？某个说法是不是胡说八道？某个主张怎么跟主流心理学完全不一样？——好像要代表真理消灭一切「异端」的样子。搞得我很紧张，有些好玩的想法也不敢说出来。太较真了也不好，会失去很多乐趣。

具体到精神分析，很多人关心的是：潜意识真的存在吗？它在科学上明明是无法证明的概念，有人还用它来解释各种现象，这不就是在胡扯吗？趁这个机会，我想谈谈我对这一类问题的看法。

潜意识是什么？看不见，摸不着。它是你的一种想法，又是你从来没想过的想法。想过了，它就不是潜意识了。你迟到了，说是因为堵车，我就说是你的潜意识想迟到。你不同意也没用。理论上，我可以把任何你不同意的想法都说成潜意识。你越不同意，我越有信心。反正潜意识嘛。

创造这个概念的人，简直是天才。

「潜意识真的存在吗？」在我看来，这个问题就不该问。因为潜意识是一个被创造出来的概念，本来就不是实体的存在。就像几何题里的辅助线，原来没有这条线，解题者人为地画出这条线，用来实现简化题目，另辟蹊径的目的。所以与其争论它是不是存在，更重要的问题是：「潜意识这个概念为什么会被创造出来呢？有什么特别的用处？」

当然了，用处是为了让人活得更好。

那它是不是能达到这个用处？这才是关键：「潜意识这个概念，是不是真的能让人活得更好？」

答案是看谁来用，看怎么用。

关键在这个字：用。

曾奇峰老师是我见过的最擅于「用」潜意识的人。他知道怎么灵活使用这套理论，飞花摘叶之间，就让人产生立竿见影的变化。举个例子，一对夫妻，每个周末家里的气氛都非常沉闷无聊。丈夫一到周末就说累，躺在沙发上看电视，话都懒得说，更不用说起来活动了。妻子有很多怨言，但是怎么抱怨丈夫都不改。跟曾老师聊起这个情况，曾老师说：「在你丈夫的潜意识里，他需要被照顾。」

这个解释对不对呢？你要让这个丈夫说，他觉得是鬼扯。事实上，丈夫就在现场，相当不屑一顾。他觉得自己就是累呀，哪来的什么潜意识。

但是妻子半信半疑。曾老师一本正经地说：以后他躺在沙发上你就知道，他潜意识里想要你照顾了。你就满足他，固定做三件事：帮他调好他想看的电视频道，给他盖上被子，再倒上一杯绿茶。

大家猜结果怎么样？

两个月以后，这个妻子打电话给曾老师，佩服得不得了。原来她真的这么做了几回以后，丈夫再回到家就不好意思躺到沙发上了。几周下来，丈夫越来越多地主动做家务。再后来几乎每个周末，他都主动带家人出去逛街或者爬山。

他们的生活真的，变，好，了。

现在要问这个丈夫，你相信潜意识这个说法了吗？我估计他还是不信，打死都不信。但是不信又怎么样？反正生活变好了，这个解释就是有用的。

同样的道理，换到开头的例子，妈妈担心孩子将来不学好，曾老师说担心就是潜意识的期待。妈妈可能并不同意。但她之后的担心确实变少了。她看到孩子打游戏，本来脱口而出想说「我看你迟早要被游戏给毁掉」，但一下子想起曾老师笑嘻嘻的脸：「担心是潜意识的期待」，这个妈妈就说不下去了，把惯性的说法咽了回去，换成一种更正面的表达。这样妈妈和孩子的关系就有了改善。

关于这个说法我有切身体会。我女儿两岁的时候迷上了剪纸，我很担心她用剪刀划伤自己，始终不敢放手让她练习。我的师叔刘丹老师——她是曾老师的至交好友——就用了潜意识的解释。她是这么说的：「曾奇峰说：担心就是潜意识的期待，爸爸在潜意识里希望女儿永远需要父母的保护。如果有一天你女儿真的受伤了，曾奇峰可能会说，她是在响应你潜意识里对她的期待。」她把这些疯话全算在曾老师的账上，最后说：「当然你也可以不听曾奇峰这一套。」气得我无话可说。

为了表示我一点都不「期待」女儿永远需要我的保护，我只好停止了担心。我女儿娴熟地掌握了剪刀，水果刀，菜刀。她现在切菜的刀工比我都好。

疯不疯不重要，好不好用才重要。

疯狂的观点往往比循规蹈矩的观点更好用。用曾老师的话叫做「陡峭」（有一段时间这个词也成了我的口头禅：「我想再来一个陡峭的观点」）。因为陡峭，所以才让人不得不从惯性中跳出来。一条平时走惯的路，再怎么不好走你都会继续走下去。除非平地上突然冒出一座奇峰，你才会停下来，无论如何都必须停下来，然后想一想。

多数时候人们不需要停下来。在自己走惯的路上一直走，循规蹈矩地走，这样最快，也不需要思考。而心理学要解决的问题，常常发生在少数时候，在原来的路已经不好走，甚至走下去是死路的时候。这时候我们就要想一想那些没有走过的路。

这就是「潜意识」最有用的时候，因为——正如前面的定义——它提供的全是你没想过的想法。

这些想法你大可以不同意。好的精神分析师从来不会按着你的脑袋，要你必须同意某个观点。如果碰巧哪个想法对你有用，就拿去用。剩下的，你爱同意不同意吧，可能不同意的效果反而更好。我看到的高手大师都有这份洒脱，和狡黠。

那些跟人争论「你必须接受潜意识这种说法，不接受就是阻抗」的精神分析爱好者，在我看来，就跟一定要对方同意「你不能用潜意识这种说法，因为无法被科学证明」的科学维护者差不多，不在乎观点对还是错，主要是人缺少灵活性。只愿意走自己习惯的路，只接受自己同意的东西。把本来可以很有趣的生活搞得无趣，甚至剑拔弩张。这方面，我很庆幸自己出道的时候，就遇到刘丹老师，曾奇峰老师这些妙人，用他们的亲身示范，在我的工作风格中种下了洒脱，灵活，和幽默的种子。

但我没有走上精神分析的道路，我选择了自己更喜欢的系统治疗，同时也从精神分析里吸取营养。作为一个局外人，以上就是我对潜意识的看法。我是一个理学博士，受了多年的科研训练，但我仍然不能替任何人回答潜意识存不存在。重要的不是我，而是你怎么看：能让你的生活变好，它就存在。如果不能，就去找能让你变好的存在。

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