挽回男朋友的话怎么说？只要被分手，还想着挽回对方的人，无论男女，免不了想知道前任分手后的感受。

男性挽回者，他们虽然也想知道前女友的想法，但更注重如何挽回。

女生则尤为好奇前男友的想法，先了解再做挽回。

你会好奇：他分手后也难过吗？他是不是放下我了呢？他还爱我吗？等等。

其实，分手后，男女生的感受是存在差异的。

如果不从男性思维着手，你很难理解男生的感受和想法。

今天就跟大家具体聊聊，分手后男生的感受是什么？帮助你了解男性。

男生分手后的整个心理历程，可以分为四大阶段。

首先你要知道，男生提出分手，基本上他对这段感情早已不舒适，非临时起意的分手。

所以，他提出分手后，肯定是想先喘口气，有种终于自由的感觉。

当然，他后期也会难过和思念，不过最先经历的一定是轻松和解脱。

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男生天性追求自由，在恋爱期间也同样渴望，但多少要受到你的约束。

虽然他表现不出明显的排斥感，但内心终究是向往自由的。

有些男生分手后心里闪过一丝难过，但会被重获自由的幸福感所压制。

他瞬间就能把感情抛之脑后，开始放任自我。

这个阶段，你痛苦无比，挽回之心最浓郁。

你越紧追，他跑的越快。

因为此刻，他处于亢奋期，缺少理性和客观的判断能力。

你的深情，在他眼里是折磨、纠缠，甚至厌恶你，放大你的缺点。

但也不用过于担心，这种情绪并不会持续太久。

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经历自由的洗礼后，男生们将分为两大极端阵营：反思、寻乐。

进入反思期的男生，情绪恢复冷静后，开始客观地反思这段感情，以及当初分手的原因。

他会检讨自己的行为，产生对前女友的好奇心。（前提是你没有纠缠）我有个异性朋友，他觉得女友比较作，爱闹脾气。

把他作累了，很想分手，但又怕她拼命纠缠。

于是分手前夕故意冷着她，冷处理一周左右，决定向她摊牌。

原以为女友哭着纠缠，结果她没有纠缠，只平静地接受分手。

刚分手时，他特别开心没被纠缠，晚上总跟朋友出去包夜。

半个月后，他就陷入反思。

认为自己给女友的陪伴和关心不够，才导致她发脾气。

女友平时也体贴他，为他做饭等。

越反思越想知道她过得怎么样。

对方发条朋友圈，就来找我分析前女友的心理，他的情绪由喜悦变为焦虑。

男生此时心理状态跟之前完全不同，反思让他更多想起你的好，增加复合的念头。

跟反思期相反，寻乐期的男生则找新女友。

不是他们渣，而是男生天性使然。

马斯洛的需求层次理论早已验证，生理需要和爱的归属都是人的正常需求。

出于生理需求，他很难不想女生，所以当男生跟你分手时说：我不会再谈恋爱。这绝对不可能，他只是不想和你谈恋爱而已。

心理和生理需求的驱使下，即产生反弹式关系（指一段关系结束后，立刻建立新的关系，但与前一段关系并未完全解决）。

也就是说，他心里没有完全忘记你，想着寻找更适合自己的伴侣，借此修复感情创伤。

但大量事实证明，分手后，男生短期内很难建立心仪的亲密关系。

他发现能让他喜欢的女生很少，自己的魅力好像也不够，极小的概率能找到合适的新欢。

如果真的找到了，相处久一点他们之间很可能发生矛盾，产生间隙。

遭遇分手一定不要怕，我们要接受这个现实，但分手绝对不是你们感情的结果，要勇于判断情况，直面挽回。

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经过第二阶段，男生发现自己的生活越发无趣，又回到过去乏味的单身日子。

每个人都需要爱和被爱，希望建立亲密关系，同时也想得到陪伴。

这种归属感是与生俱来的属性。

乏味的个人生活，再加上寻新欢失败，他内心缺失归属感，孤单感增加，从而表现不安和痛苦。

为了缓解不安和孤独，他潜意识里想念你，出现感情回流。

跟反思期不同的是，他现在想念你以及曾经的美好，并且但有后悔的情绪。

思念程度因人而异，涉及到他的性格、你们分手的原因、分手后你的表现等方面。

这时候，他肯定想打听你的消息。

如果你一蹶不振，还是半死不活的失恋状态，他立马能撤销想念，如果你变得漂亮，把自己过的更好，他可能不会立马求复合，但一定想靠近你。

此阶段男生的复合想法比较高，需要好好把握。

不可他一主动示好，你就释放复合的信号，因为很可能是他的试探。

男生分手的心路历程与以上四个阶段大致相同，但并不代表任何人，毕竟人本复杂，只能归纳出共通性，仍然要具体问题具体分析。

用错挽回方法，只会错过挽回时机，让你们之间的差距越来越远。

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关于男生的感受分析到此，下面我为大家做个现场答疑，从收到的咨询中，列举几个具有代表性的问题，逐一解释。

男生提分手，不是分手那刻做的决定，而是在心里酝酿很久后才说出来。

你哭着能挽留成功，说明他当下对你感到心疼，甚至愧疚，因为看到你为他如此难过。

不可否认，他还爱你。

这类复合更像是回光返照，透支的是最后仅存的爱意和怜悯。

所以，这种挽回多半不长久，很快二度分手。

因为你没意识到问题，只是用他的善意暂时留住而已。

次数多了以后，你不难发现，哭泣再也不能挽留他，还可能招致厌恶。

挽回并不是让前任回到身边即可，真正的挽回是让他被你吸引，不仅修复感情，还能保持长久的亲密关系。

可以确定的是，对方对你不舍度极高，且不想切断和你的感情联结。

有不舍，不代表后悔，也不能说明他想复合。

人心是肉长的，既然真心恋爱过，分手后肯定难过和不舍。

尤其你们谈的时间久，突然分开自然不舒服。

对于你来说，这是好的现象，因为他在纠结，一面放不下你，一面又不想回到过去糟糕的恋爱。

我建议你要向他展示正面形象，同时给他压力，假装自己看开，让他猜你的心思。

压迫感运用到位的话，他可能憋不住先来找你哦。

挽回没有该不该，只有愿不愿意。

立马有新欢，分为两种情况，其一是创可贴关系，利用新欢愈合失恋；其二是新欢早已介入，分手前已经暧昧。

第一种情况，他对新欢多半是短暂浅层的喜欢，有时候不用你做什么，他们就分开了。

如果你能让他重新看到你的价值，再加上深厚的感情基础，逐渐便能复合。

第二种情况，你先要接受一个现实，即分手后，他一般不想念你。

之前就厌倦你们的感情，他才跟别人暧昧。

如果想挽回，你不用对此感到绝望。

这种情况下，他跟别人暧昧，享受的是感官上的刺激，就是偷偷摸摸的感觉。

一旦正式恋爱，激情快速消逝，新欢的缺点暴露，他就觉得失望和懊悔。

你要做的是断联，暂时不要活跃在他身边，把重心放在提升上面。

等他们走向平淡，你的机会就来了。

最后想说，姑娘们请一定给男生过渡的时间。

感情破裂的原因很多，本质原因都是两人无法继续相处，他着实觉得相处着难受才分手。

分手后，你们之间的冲突浓度很高，他对你的厌烦程度也高，不想再和你有交集，这时候，你只能降低厌烦度，增加挽回机率。

最好的方式，当然是回避锋芒。

不一定要断联，但冷冻感情是必须要做的。

给彼此过渡期，他冷静下来，你也提升自己，将矛盾弱化。

当他发现你的优点，对你重燃兴趣时，你们的关系自然缓和。

我知道爱而不得的痛苦，你挽回时会被焦虑的情绪围绕，但仍然要学会克制。延迟满足能够让你以后收获更多幸福。

男人的绝情和冷漠，并不都是不爱了，他也会难过也会想你，只是你对他的伤害太深，他只能用冷漠和绝情武装自己，不让你靠近。

你没能够挽回对方，只是因为你没有把握对正确的时机和方法，才会让对方越走越远。

幸福要靠自己争取。

不断沉浸在过去的回忆中，活在过去是没有用的。

只有找出来分手的真正原因，使用了正确的挽回方法，才能让他心甘情愿的回到你的身边。

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如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

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