怎么样挽回一段感情？

分手后，很多男人急于挽回女友，但却没有找到对的方法。

有些人在失恋后，一时无法接受分手的现实，不管是出于不甘，还是对女友的爱，亦或是感情的空缺和寂寞，试图通过死缠烂打的方式挽回对方。

电话狂轰滥炸；冷不丁出现在对方面前，乞求原谅；学偶像剧，站对方楼下傻傻等待。

其实，死缠烂打的行为，感动天感动地感动你自己，却只会让对方厌恶你。

就算对方一时心软，答应复合，你也会在将来的关系里处于低位，不利于关系的健康和长久发展。

真正的挽回是要读懂她的需求，抓住她内心的痛点。

这样就能让她主动回头找你求复合。

大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。

主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。

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好了，废话不多说，我们直接进入正题，通过分析学员案例，解析挽回方法：我叫周帅，今年25岁，现在在一家投标公司工作，工作比较繁忙，但是收入还是比较客观。

事业上还算顺利，感情上却总是不尽人意。

之前也谈过恋爱，但是结果都是以失败而告终，直到我遇见了欣欣。

我们是通过朋友认识的，当时和朋友一起在户外进行野炊，她正好是我朋友女友的闺蜜。

那个时候我正好也是感情的空窗期，恰好遇到了她，当我第一眼看到她时，就有心动的感觉，我通过朋友要到了她的，简单了解后我便展开了猛烈的爱情攻势。

为了追求她，只要有时间就会带她去吃好吃的，带她一起出去玩，给她夹她喜欢的娃娃。

费尽心思的给她一个浪漫而又美好的约会。

追求的过程总是美好的，她也觉得我各方面非常称她的心意，一次聚会上我当着朋友们的面向她表白了。

她当时也感动得哭了出来，我们便这样走到了一起。

她生活中是一个特别单纯的女生，我对她有一种本能地保护欲望。

每天早晨上班她就卡着时间点去，经常没有时间吃早餐，为此我经常早起给她送早餐。

就连她公司聚会，我也害怕她喝酒，所以每次都回去开车接她。

我本以为这样做能够让她明白，我对她的一片真情，但是甜蜜的生活总是短暂的。

一晃一年时间过去了，慢慢地她开始嫌弃我太管她太严了，觉得我对她的关心，反而是我对她的不信任。我觉得我们的感情还需要磨合，哪有谈恋爱不会吵架的，所以说每次吵架我都没有特别放在心上，我也能够包容，比如有时候需要我道歉，我就主动地道歉，作为男人在女友面前当然要能屈能伸。

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但是越到后面她的脾气越来越大，对我也越来越严苛，经常会因为一些很小的事情几天不理我。

因为欣欣是那种长相特别可爱的女生，时常又去参加一些cosplay的线下活动，身边总是围绕着一些年纪相仿的异性，我很担心有其她的男生把她追走。

有一天她出门玩一直没有回家，也没有告诉我去了哪里，我就很着急，给她打了不少电话，心里排憋着气想等她回来好好谈的，谁知道她回来之后就抱怨我说不合适，说我们要分开一段时间。

我当时立马就慌了，祈求她不要跟我分开，我有什么做错的地方可以改。

从那天之后她就开始对我非常冷淡，打电话不接，也不接语音，我就开始找她，可是她连见都不想见我，还叫我离她远一点，不然她就拉黑我。

可是我根本听不进去，不顾她的感受打电话给她的闺蜜，让她的闺蜜求情，但是等到的结果反而是她被气恼而拉黑我。

我虽然管她严了一些，但她不懂我的良苦用心，这么久的感情怎么能说放下就能放下。

就在我无计可施的时候，我看到了肖邦老师的文章里面的情况和我情况非常类似，我立马就联系上了肖邦老师，老师非常详细的帮我分析了我的问题，让我有了醍醐灌顶的感觉，同时我也下定决心要去挽回欣欣。

挽回不是你说无数遍对不起就能挽回成功的！盲目的道歉、错误的挽回，只会让他感受到你的低价值，把她越推越远，导致案例情况越来越糟糕！

如果你的情况和该学员的案例相似，女友坚决分手而你还不知道如何去做，同时你还不想感情就这么结束，放不下这段感情，那么请添加导师与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！想要领取大礼包的朋友，千万不要忘记要点击文章中的按钮，添加老师后，福利才能送到你的手里，名额有限，先到先得！

在周帅加上导师的之后，导师第一时间和学员进行语音通话详细帮周帅分析了她在这个恋情当中出现的问题：周帅在关系当中不断地去讨好欣欣，虽然是在呵护欣欣，但同时也把自己放在比较卑微的位置上面，这让欣欣无法看到周帅的优点，让欣欣潜意识觉得周帅是缺乏价值的。

对女友百依百顺就是好，这是绝大多数恋爱新手都存在的认知错误，价值再高，一味的降低自己的可得性，不断地提高对方的心理预期，这种恋爱循环是非常不健康的。

在感情当中，单方面的付出容易让对方觉得你的付出是理所当然的，但是这种讨好女生的方式，反而会让双方对这段关系重视程度变得不平衡。

如果你的情况和他相似，用了很多方法去挽回，对方都无动于衷，最后女友彻底死心分手不知道如何去做，同时你还放不下这段感情，现在就添加导师，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助！

在两个人恋爱过程中，信任对方同时给到对方标的空间，反而会有利于长期关系的发展。

周帅在和欣欣相处过程中，变相地通过打电话发询问对方的方式，给到对方过多的关注，给欣欣带来更多的压力和困扰，对方觉得私人的社交的生活受到了限制，这会让欣欣对周帅有负面的看法，最终沟通没有结果，落得分手的下场。

在对方想和你分手时，你一味的去打电话或者发消息轰炸对方，只会适得其反。

没有找准问题的关键点，而是用鲁莽的方式去挽回只会适得其反，把两人的关系越推越远。

因为对方会觉得你这个人不会沟通，不懂得控制情绪，不可理喻。

如果上述这些分手原因你也有中枪，面对渐行渐远的女友不知道如何去挽回，现在马上获取导师，导师在线教学，实时答疑告知你下一步的方向，根据你的案例情况帮你出一份私人定制方案。

周帅报名课程之后，导师团队第一时间介入指导，了解周帅的具体情况，针对周帅和欣欣的性格、心理以及双方当下的状态，召开专门的挽回会议，制定最适合他们的挽回方案。

因为周帅在分手的初期低姿态的挽回方式，导致周帅被欣欣拉黑，这让欣欣对周帅产生了严重的负面印象以及逃避心理，这个时候任何再去解释一句挽留的举动，对于欣欣来说都不过是你想挽回的一个借口，都是一种变相的骚扰。

女性在分手初期都需要一定的空间和时间来修复内心创伤，忘记你们之间存在的感情，并通过自我修复达到情感平衡。

所以这时候男人如果盲目纠缠，只会让她的内心创伤不断加重。

而在本案例当中，学员对目标有过纠缠、死缠烂打行为，让目标产生抵触。

为此，我们先开启冷处理3天。

在这个阶段中，学员做什么对方都会觉得是错的，更会产生厌烦，为此我们需要给彼此一个冷静的时间。

3天冷处理结束后，根据学员目前的情况，我们详细了解到，双方的QQ还是好友关系，老师组决定按照两性关系中的以退为进原理，开启一对一实时指导模式，发送一条分手短信到对方的QQ。

经过互动之后，捕捉到了，对方释放出来的窗口，软化了对方的态度，加回了。

大家可以详细看一看，导师如何帮助周帅一对一实时指导的，聊天的原理就是三部法则，不对抗、不解释、不纠结。

不和女生做无谓的纠缠，不去和女生讲大道理，同时保持良好的心态，不管对方是一个什么样的恶劣态度，我们都要保持一个平和的心态，而不是把自己心痛纠结的页面表露出来。

你表现得撕心裂肺反而会让女生觉得你没有办法掌控她，你态度真诚，你的举止云淡风轻，反而会让女生体会到你遇事不乱、敢于承担责任的一面，这事非常吸引女生的。

无论是挽回还是正常男女交往，聊天能力是男性魅力的关键，也是挽回中容易快速提升的关键部分，兄弟们如果想要掌握更多挽回技巧，可以添加导师，与我们一对一免费咨询，我们会详细的分析你的现状以及挽回成功率，针对性的给出挽回建议！

果然，通过导师组的一对一实时指导之后，双方在上你来我往之后，两人对抗的僵局终于被打破，欣欣表示同意再回，但是双方互不打扰。

一方面，我们的心理咨询师立刻趁此良机，对周帅心理辅导，告诫周帅，挽回更多是个曲线的过程，不可能一次成功，但是只要我们去努力就能够看到效果。

在整个挽回的过程中，要及时把你的情绪和心理咨询师进行沟通，心理咨询师会帮你分析，你负面情绪的内在机制，及时帮你做到情绪的正常流放。

在双方加回之后，导师组并没有急着让周帅在和对方进行联系，而是深刻的帮助周帅认识到自身的问题，开始进行一系列两性关系课程的学习。

先后学习了《聊天大师》、《吸引力特征及其解析》、《框架博弈原则》、《挚爱聊天六步法》等系列课程。

通过学习让周帅深刻了解两性关系的本质，学会如何和女生沟通和聊天，为后期升温关系打下铺垫。

另外学员在进入课程后，会有专业导师对学员进行全方位指导，并安排专业的形象导师对学员的形象、礼仪、谈吐进行指导，还会安排一位经验丰富的主导是帮你判断窗口期和指导关系突破。

如果你也想在合适的时机快速挽回她，但是却不会判断女生的窗口，抓不住窗口期，你可以直接点击获取导师，把你的情况告诉导师，导师会针对你的情况提出专业的建议，手把手指导你下一步挽回操作。

另外，一方面我们团队的穿衣搭配导师，根据欣欣的喜好和周帅的自身条件，有针对性地帮助周帅进行形象改造，从日常的穿衣搭配，再到朋友圈建设，全方位提升周帅的吸引力。

挽回期间，我们要求学员收集大量朋友圈素材，对图片和文字进行筛选和处理，安排学员在合适的时间发放，持续不断的强化吸引，传递改变，为后续的挽回拉升做好铺垫。

了解到欣欣一直喜欢宠物，但是一直没有机会去养，导师于是就精心准备了一个宠物朋友圈，周帅借来老朋友的宠物发了一组朋友圈。

很快这种朋友圈就打开了双方聊天的窗口，重新勾起了欣欣聊天的兴趣。

在复联之后，周帅一直以三三聊天法和欣欣保持最低频率的联系。

但是要引起对方对周帅新的注意力以及好感，就需要一个契机。

在加入课程的第20天左右，两个人已经能够像朋友一样正常的交流，但是关系无法达到暧昧阶段。

这时候也是两人关系推进最艰难的时候，如果操作失误，两个人可能会陷入到友谊区。

人的心情每时每刻都在变化，当我们抓住对方心情不错的时机进行聊天，就能从中得到很多对挽回有利的情感链接，从而促进我们的挽回进展，大大缩短挽回时间。

以前周帅在欣欣眼中是一个直男的形象，只懂得刻板的去关心人，不懂得如何聊天，不懂如何在聊天中引起话题，也不懂得如何去逗女生开心。

所以在长期的相处当中慢慢地两人关系就进入了平淡期，缺乏激情。

在整个挽回方案当中，我们导师团队针对她这一情况，教授了周帅攻心法则，在两人聊天当中运用此方法顺利地升温两个之间的关系，同时解除了欣欣的抵触情绪。关于如何聊天破除复联之后，女生对男生冷淡的这一难题，我们团队开发出了针对不同类型的女生，有效一对一实时指导方法，这也是我们肖邦团队高端私人订制挽回课程的最主要的卖点和优势之一。

如果你不知道如何进行复联，让你们的关系成功破冰，那你可以直接添加导师，与导师一对一咨询，我们手把手教学，指导你下一步操作方法。

在整个聊天过程中，团队的情感导师会手把手教导学员如何根据对方的性格、心理以及当下的状态，逐字逐句地回复对方。

在一对一实时指导的同时，也教到学员为何要这样聊得一个内在原理，不仅授之以鱼，也授人以渔。

在课程的第四周，两人的关系已经非常亲密，老师做判断，一约的时机已经成熟，让周帅果断要约欣欣，欣欣一方推脱之后答应了约会。

此时双方的关系已经处于男友朋友的范畴，只是双方都没有明确的挑明关系，而我们安排的这一举动，在满足了女性通有的虚荣、浪漫以及惊喜的情绪体验同事，也给对方提前植入了复合仪式的心理预期，提高彼此的感情接纳度。

在约会前，导师团队帮助周帅制定了完善的约会复合计划，以及约会过程的应急预案。

两人见面选在了，当初她们一起过生日的餐厅，那里有她们美好的回忆，浪漫的音乐、美丽的江景，再配上美味的食物，从视觉、听觉、味觉勾起女生对以前甜蜜记忆的回忆。

再加上导师嘱咐周帅在整个约会过程中以轻松、舒适为主，不用过分的去表现自己，只要让时间慢慢的流逝，你们相处的感觉会自然增加。

之后，两人为了增加舒适感，转场到附近的一家清酒听演出，导师嘱托周帅在转场过程中，测试欣欣是否可以轻微搂腰以及牵手腕，这些测试通过之后，老师告诉周帅今天晚上你们复合的概率非常大。

在清吧氛围里，两人一起听着歌手唱歌，慢慢地周帅主动把欣欣搂在了怀中，欣欣稍稍的抗拒一下便没有反抗，于是周帅说出了准备已久的挽回话术，欣欣听完之后，便开始在周帅怀里撒起娇来。

至此，挽回成功，历时32天。

感情最大的遗憾并不是错过，而是你曾经太轻易地放弃。

真爱只有一次，别浪费在不可能我害怕我不行上。

用尽全力，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。

如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，还想挽回心爱的她，挽回这段感情，那么朋友请添加我们的，点击跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。

今天添加肖邦导师，发送我要挽回，导师将会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的兄弟得到提升。

如果你的感情出现第三者的情况

怎么样挽回一段感情？导师团队也会针对她和新男友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。

整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。

分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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