老公出轨怎样挽回婚姻？正在看这篇文章的你是不是也有过这样的想法：我不甘心，我真的不甘心，自己的婚姻，被这个女人毁了，我不能离婚，离了，我不等同于成全了他们吗？我做不到。虽然我知道，他真的很不好，可是我真的离不开他，下不了决心离婚，怎么办呢？我想挽回他，毕竟孩子不能没了父亲啊，他还小！

很多姑娘找到我的时候会跟我说：邦尼老师，我的婚姻好像进入了一个死局，我不想离婚，但是又过不好现在的婚姻，究竟应该怎么办？你们害怕未来的生活，害怕婚姻解体之后自己要独自面对所有，更是不甘心，自己没有做错，却要承受这么多东西...你们始终无法接受，自己选错了男人。

这就是大部分被出轨女人正在面临的现状，不敢离婚变成了自己的软肋，而出轨的男人就会利用这样的软肋，做出更过分的行为。

所以今天的文章，邦尼老师就教给姑娘们3个应对老公出轨办法！（别着急，慢慢看下去）

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。

主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

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其实出轨考验的就是人性，而出轨后一系列的事情，就是人性的显现。

所以姑娘们想要去挽回，真正想要得到的结果是这个男人爱你，忠心于你。

那么你应该怎么做呢？既然对方已经背叛了你，请你去接受一个现实：这个男人并没有什么过人之处，出轨也就代表他没有这么爱你，既然如此，你还有什么理由去执着呢？

不管离婚还是没离婚，你的爱情都已经死了。

连最基础的忠诚都无法做到，还有爱吗？如果爱你，又怎么忍心让你受这样的折磨？有些姑娘或许会说，他说再也不出轨了，婚姻跟恋爱不一样，要离婚真的要面对很多，既然他认错了，那我还是想给一次机会。

但事实真的如此吗？很多妻子原谅了以后，查手机，查定位，限制几点回家，用这些举动来制造安全感，但实际上，男人能忍受多久？在他心里，你既然已经原谅了，为什么要持续做这些事情？谁会喜欢倍感压力的婚姻？你看，这样婚姻依然不美好。

更何况，你还是有情绪反复的时候，一旦情绪反复，对方能做到包容你的情绪吗？你自己的内心又有多煎熬呢？所以，现在你能做的就是接受现实，做到不关注，不指责，不抱怨，不期待。

婚姻是两个人合作不是一个人的战场，一个人再怎么努力都经营不好婚姻，如果此刻面对婚姻危机的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想要他来挽回你，请点击添加导师，为你们的婚姻诊断，给你们的婚姻一个觅得良方的机会。

被背叛的经历，被感情伤害的事实，被分手，让姑娘们的自尊、自信、自我认知，降到最低谷，你们疯狂地想要恢复原来的样子，接受不了失去，这是一件让人产生实实在在的痛感的事情。

于是，你们会焦虑，失眠，体重急速下降，感觉一切都没有意义。

在这里，你们真正需要做的，是从这个坑里走出来，也就是把自信拉起来，把自我认知，恢复到正常状态。

这是一个修复创伤的过程，也是必不可少的一个过程。

为什么拉回自信和自尊要放在第一位呢？

因为太多的姑娘在这里会犯一个错误卑微地去求，求他回来。你只要回来，让我怎么做都可以，我愿意为了你去改变。这个时候，你跟他并不是处在一个平等的位置上，你看他带着需求的光环，他看你是嫌弃。

所以，求回来又能如何呢？他看不上你。

因此，只有拉回了自信，找回了自我，捡起了自尊，才能够重新跟他平视，才能够理智地看待这件事。

婚姻中，活出自我，保持自我是你必须要坚持的事，如果你不知道该怎么去做，别担心，有我在。

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这里的审视自我，不是让姑娘们把所有的责任都揽到自己身上，我们说的正确审视，是审视自己在上段关系里的表现。

1.审视我们在亲密关系里是否有做得不足的地方。

夫妻之间必然会有矛盾，会有问题。

或许原本会有更好的处理矛盾的方式，但是你操之过急？或许是没有考虑对方的感受，有些事情或许可以处理得更有策略？再或者，是不是对家庭事务大包大揽，导致丈夫的懈怠？更有的姐妹，是不是没有保持自己转身的能力，一味依赖于他？

如果你在第一段关系里太过于强势，那就学会柔和一点；如果你在第一段关系里总是让矛盾激化，那就学会看到矛盾背后的东西；如果你在第一段关系里太作，那就学会别让自己情绪化；如果你在第一段关系里太过于依赖，那就让自己学会独立思考，和独立解决问题；如果你在第一段关系里没有做到跟对方的有效沟通，就需要思考一下，是什么阻拦了你们之间的爱在流淌。

每一次审视，每一次实践，都是在成长。

2.审视自己在婚姻里的成长性

很多姐妹在遭遇了被出轨以后，并不仅仅遇到了情感危机，更多的是财务危机，和处理事件能力的危机。

多年来，不曾考虑过的事情，发生在自己身上，于是不知所措。

一转身，发现自己除了婚姻一无所有。

平庸的事业、疏离的朋友、浅薄的家底。

离开他，你什么都没有。

所以，当他投入别人的怀抱，要跟你离婚时，你做不到淡定自若。

因此，现在的你要学会去提升自己，改变自己，改变婚姻，掌握婚姻中的主动权。

如果你也是吃了不懂的提升自己的亏，想要努力提升自己，改变自己，但却不知道该从哪里下手，那么你可以点击添加导师，添加成功后发送提升，老师会发送一份独家定制的女性魅力提升秘笈给你，助你快速变成一个充满魅力的女人！

其实，挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。

方法不对，努力白费。

既然现在的你已经看到了这里，那就充分说明你在婚姻中确实遇到了难以解决的难题，那么现在在你面前便有了两个选择：

1.关掉这篇文章，继续在伤痕累累的婚姻中痛苦和挣扎；2.点击右侧绿色按钮添加导师，告诉我你在婚姻中遇到的困难，让我来帮助你分析出现这种情况的原因，帮你找到问题的根源，手把手指导你用最正确的方式拯救婚姻，挽回家庭，重获幸福！今天添加邦尼导师，发送我要挽回，将与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。

如果你的感情出现第三者的情况

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