如何维持婚姻？很多婚姻中出现问题的一个很重要原因是：在婚姻里，你对你的老公缺乏尊重和理解，你们常常吵架，你又时常提出离婚。

这样的婚姻，任凭这个男人一开始再爱你，久了也会厌倦和辛苦，从而心生退意的。

毕竟家应该是心灵休憩的港湾，而不是让他再繁重的工作之余更加费神的地方。

常找我做婚姻咨询的女人，很多都是婚姻遇到了危机，甚至离婚的边缘，而其中很大一部分都和婚姻里缺乏必须的理解和尊重有关系。

因为是最亲密的人，所以我们常常反而忽略了他们的感受，我们可以对陌生人和朋友做到理解、耐心、尊重，却对我们最亲密的伴侣常常恶语相伤。

所以今天针对很婚姻中的问题，我想说一个最重要的点，婚姻里的理解和尊重。

我希望姑娘们可以认真看下去，更希望可以给你带去一些帮助和指导。

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找我咨询的许多女性朋友对婚姻生活很困惑，认为丈夫平日里对自己不够关心，对家务孩子也不上心。

我问她们平时是怎么跟丈夫表达这种诉求的，结果发现是妻子最常常做的是唠叨他，跟他不停的抱怨，结果越说对方往往会越过分，甚至选择了逃开和躲避。

这种解决问题的方式本身就有问题，阿伦森效应告诉我们，人们都喜欢被不断鼓励和夸赞，讨厌赞扬的减少甚至不被夸奖，这会直接导致挫败心理。

所以当你不停的唠叨和指责对方时，他的内心一定是抵触和难过的，是消极和想要逃避的。

想要丈夫变得温柔体贴，你首先就要停止对他的指责，让他直面你时不是充满恐惧和不自信的，而是相信自己是有魅力、能够给你爱和安全感的男人，接着他就会按照这种信念去做。

我很能理解你一路的跌跌撞撞，如果你现在实在不知道该如何控制自己的唠叨和指责，如果你想拿到真正有效的挽回策略分析，点击绿色按钮添加导师，添加成功后把你的情况告诉老师，老师会给你做一个一对一的挽回策略分析，手把手指导你如何进行挽回。

很多女性朋友都说我丈夫身上有很多毛病，跟别人的老公比天差地别，我根本无法理解和认同他，又何来的尊重？这其实就是一种错误的思维误区。

既然你们已经结婚，就说明他曾经一定有非常吸引你的点，只不过生活磨没了这些优点，暴露了更多缺点。

所以你要做的就是，继续挖掘他的闪光点，让他积极被带动的把缺点转化成优点。

这里我想拿章子怡的婚姻故事给大家举个例子，曾经不少网友都会质疑和非议汪峰复杂的情史和人品，还会时不时拿他的条件和章子怡做对比。

但是，在章子怡的眼里这些都已经成为过去，他就是最懂她的那个人，他的音乐才华和滔滔口才都是她很欣赏的。

所以她并不在意那些舆论眼光，她只看到自己眼中真正在意的。

结果就是，汪峰在这段感情里十足的投入和专一，浪子终于回头变成了宠妻好老公。

生活中的你们也是一样，你的伴侣身上的缺点固然存在，但你要多想想你曾爱过他的那些优点，多给予他理解和包容，不要总跟旁人比较，在平时沟通中多夸夸他，让他感到被鼓励、被认同，然后步步指引他成为你想要的样子。

比如：他不干家务、很懒，你先尝试理解他：他是父母从小惯成了这个样子，先怪也只能怪他爸妈，以后一点点改吧。

然后认同他付出的基础上，再表达诉求：老公，你工作辛苦我也知道，但是我平时工作也很累很忙，咱们两个人共同分担家务，能做的更快，也能省时省力不少，对不对？少了抱怨，多了尊重和共情，相信他会因为不好意思去反思自己的行为。

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发自内心的理解尊重他这句话并不是要当个口号来喊。

因为真正的尊重一个人并不容易，尤其是夫妻之间。

妻子很容易因为男人的赚钱能力、经济地位、为家庭的付出等等来考量这个人是不是值得尊重。

在多年的婚姻咨询案例中，我发现很多妻子自己都会承认，她们无法尊重丈夫，因为她们先会考虑对方为自己做了什么，做的好不好。

这里面其实就掺杂了基于个人标准的衡量，认为只有等对方满足了自己的需求，才会得到她们的尊重。

比如，希望他能够体贴温柔，他能够多分担家务，他能够在节日买礼物给我，他能够懂我的想法……如果丈夫达到了这些设定的标准，那我就会尊重他，否则他就不值得我尊重。

妻子设定的尊重标准其实是很自我中心化的，因为每个人的标准本就不一样，而真正的尊重，其实是没有标准的。

我们尊重的应该是他丈夫的这个身份、他这个人本身，而不是他为你做了什么事情，达不达的到你的标准。

既然现在的你已经看到了这里，那就充分说明你在婚姻中确实遇到了难以解决的难题，那么现在在你面前便有了两个选择：

1.关掉这篇文章，继续在伤痕累累的婚姻中痛苦和挣扎；

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当我们真正从内心把对方当成爱人去信任、去理解、去尊重，他才会潜移默化按照你的希望去改变，你们的关系才会往好的方向去发展，婚姻也才会越来越稳定和幸福。

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