正确挽回女朋友的步骤你知道吗？在一段感情结束后才幡然醒悟，你是否感到后悔莫及？如果可以重新来一次，你是不是愿意回到过去，找回曾经的爱情？一段感情没有好好珍惜，失去后才后悔莫及....这是多少人的憾事但我可以告诉你，虽然我不能帮你乘时光机回到过去，但你依旧有方法，重新找回往昔的幸福，而这一切都只需要你学会正确的挽回女友。

挽回真的很难吗？其实很简单，只要你下定决心，绝不动摇，导师手把手一步步教你，简单照做，便可以让她心甘情愿为你回头，回心转意到你身边。

大家好，我是罗夏，专注情感教育行业11年，旗下有80余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助10W+学员成功挽回真爱以及婚姻修复。

主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回爱情，婚姻修复，狙击真爱，自我提升，如何聊天。

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我今天将通过一名真实学员的私人订制挽回案例，来为大家开拓视野，看看他在我们的帮助下，是如何一步步挽回爱情的。

接来下，导师用一名真实学员的案例，来为大家讲讲，如何挽回心灰意冷决心离开的女友。

这位学员的真实遭遇，与绝大多数被分手的兄弟相似，很多兄弟挽回时可以参考。

学员：赵宇25岁

目标：李阳24岁

挽回难度:★★★

核心矛盾：低姿态，过度索取，情绪价值低，框架弱，错误挽回

我叫赵宇，今年26岁，在一家自媒体公司做运营。

和女友李阳的相识，是在我们两个公司合作后，组织的一次员工会议上。

开会时我被她的正装吸引，都没有听得进去领导说了什么。

散会后我提出顺路送她回家，在路上我们聊的很开心，我也加了她的。

起初我们只是偶尔在上聊聊天，随着了解的加深，我得知李阳单身之后，我就开始单独约她见面，偶尔接她上下班，时不时给她准备一些小礼物，就这样我们的关系发展很快，最后也顺利确定了关系。

我觉得现阶段的恋爱应该是要为结婚考虑的，和李阳在一起，我也特别希望能走到最后，而我为了这段感情也是全情投入，但最终结果却不如我所料，我们在一起仅仅不到一年的时间李阳就提出了分手。

我平时因为工作关系，生活作息不是很规律，开始的时候李阳帮我制定过一份作息计划，每天喊我起床，还建议我周末去健身，只是我并没有坚持下来，可能这一点让李阳对我有些失望吧。

渐渐的我们相处的气氛开始变的有些无聊。

可能是因为李阳的工作比较忙的原因吧，也可能是我们已经互相了解，磨合的比较合适了，有时候我约她出去玩，她也会拒绝我，我也理解她或许她真的很忙，而每次我们发生争吵，都是我主动低头，我就害怕因为这些小事会影响我们的关系。

我认为恋人之间有些摩擦是，很正常的事情，也没太过在意。

可就在那一天，我们的感情因为一次不大不小的争执夏然而止，导火索仅仅是我们对出行地点选择的意见不同。

在电话理李阳说我根本就不懂她，说我没有上进心，不知道为她考虑，和我在一起也没有谈恋爱的感觉。

情急之下我找到了2个李阳的好闺蜜，希望能通过她们帮忙调节，帮我说些好话，可没想到关系不但没有缓解，还收到了李阳的信息，希望我再也不要打扰她的正常生活。

我根本就放不下李阳，也放不下这段感情，于是不停地给她打电话，直到最后李阳连电话也不接了，甚至说要拉黑我。

我真的好痛苦好无助，我都不知道自己做错了什么，她要这样对我....挽回，并不是说，你做了什么，改正错误，就能成功的！同时，盲目的道歉、错误的挽回，只会让她感受到你的低价值，把她越推越远，导致案例情况越来越糟糕！

如果你的情况和该学员的案例相似，女友坚决分手而你还不知道如何去做，同时你还不想感情就这么结束，放不下这段感情，那么请添加导师与导师一对一咨询,将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你执行下一步挽回的具体操作

这是个典型的被动型分手案例，很多兄弟被分手，往往也是和学员有同样的问题，目标的分手态度非常坚决，导致这种局面的原因主要有三点：案例中的男生，一方面自身缺乏吸引力的塑造，不懂得如何引导女生对自己保持兴趣，这反映了男生的情商和社交能力方面的不足。

另外在这段感情中男生可能并没有意识到，自己生活状态的懒散，没有上进心的表现，也很大程度上降低了女生对自己的预期和对这段感情信心,使之对彼此的未来并不看好。

如果你的情况和他相似,了很多方法去挽回，对方都无动于衷，最后女友彻底死心分手不知道如何去做，同时你还放不下这段感情,添加导师即刻开始咨询导师，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助，老师的朋友圈还有很多干货内容供你学习！

而且在交往中因为男生的过分重视导致自己过分被动，这也是一种很常见的情况一种情况：我为你付出了那么多,你为什么还要和我分手？付出的多不代表感情就会稳定，反而造成自己的抽离成本越来越高，更加糟糕的就是会让对方的观念发生畸变：认为你爱我所以你对我付出的一切都是应该的。

这种错误的相处模式会让两人感情彻底失衡。

在被分手以后,男生通过不断的纠缠希望对方回心转意，这也是绝大多数人会犯的错误。

在对方情绪上对你十分抵触的时候，盲目的纠缠对方只会让对方更加厌烦。

盲目的道歉、错误的挽回,只会让他感受到你的低价值，把她越推越远！在对方想和你分手时，你一味的去打电话或者发消息轰炸对方，只会适得其反。

没有找准问题的关键点，而是鲁莽的方式去挽回只会适得其反，把两人的关系越推越远。

因为对方会觉得你这个人不会沟通，不懂得控制情绪，柯理喻。

如果，上述这些分手原因你也有中枪，面对渐行渐远的女友不知道如何去挽回，现在马上获取导师导师在线教学，实时答疑告知你下一步的方向，根据你的案例情况帮你出一份私人定制方案。

学员赵宇的案例，分手情况，和错误的挽回方式，都是生活中喜闻乐见的。

很多兄弟在爱情中，会有类似的思维去运营情感，很多兄弟在分手后，也会有类型的行为去挽回女友。

当时学员面临的情况已经近乎死局了，目标完全不理学员，信息不回，电话也不接。

之所以出现这种现象，主要原因还是因学员之前近似无赖的纠缠，给了对方太多压力和反感。

所以挽回的第一步，首先是通过一次合适的沟通，化解学员和目标之间的矛盾，缓和彼此之间的紧张气氛。

在咨询师的安排下，以道歉信的形式，重新在上联系了目标。

如果你的挽回也走到这个阶段，想要一封道歉信化解你们的矛盾，缓和你们之间紧张的关系，但苦于自己无法找到切合你们之间矛盾的问题点，无法根据对方思维，编辑出让对方可以接受的语言，可以添加导师，讲述你们的具体情况，让我来为你编辑。

这次沟通中，学员承认了自己的纠缠给她的生活造成了困扰，也愿意坦然接受分手，并祝福她能够过得幸福。

在取得她的原谅以后，咨询师的要求，学员主动定义了彼此之间普通朋友的人际关系。

在这次联系以后我和目标开始进入断联阶段，一方面给对方充分的空间缓解之前的压力，另一方面，咨询师开始帮助学员，进行挽回前的铺垫工作。

首先就是学员的朋友圈建设，这是断联阶段学员和目标之间仅有的保持联系感的途径，也是让目标了解学员生活动态的唯一方式。

朋友圈的内容主要展示了自己的生活状态，和对未来的各种规划，让目标能够看到学员开始重视自己的生活，不再那么邋逼懒惰。

这起到的是一个印证效果，一方面改变目标对学员的固有认知，看到学员确实有了自我反省，开始了改变自己，同时也表现出，学员确实是放下了这段感情，开始把精力转移到其他的事情上。

同时学员也在这期间认真的学习了咨询师安排的《聊天大师》《女性需求层次理论》两项服务，在咨询师的细致指导下，了解了很多能够开启女生话题和好感的技巧，充分提升自己的情商。

通过改变和提升自己，再次建立二次吸引，并吸引对方，才会有增加挽回的可能性。

对方提出分手之后，必然伴有强烈的抵触情绪,此时急于挽回，纠缠和哀求对方不会有任何作用，而且还容易激化双方矛盾。

这种局面下首先要考虑到的是保留两人之间的联系方式，最好的处理办法是认同对方的情绪和观点，定义朋友关系，既避免了关系继续恶化，也为今后的继续接触提供了窗口。

之前学员在感情中过度投资，并且出于低姿态的位置，在挽回第二阶段中，必要尽量收紧需求感。

断联阶段结束之后，咨询师提供的开场话术和目标取得联系，不谈感情，不要表现需求感的前提下开始了和目标的联系。

因为有了咨询师的忠告之后，学员没敢聊太多，只是聊了一些彼此的日常生活，虽然目前学员和目标之间的关系，没有明显的改观，但咨询师分析得知，目标对学员的态度已经缓和了很多，不再像当初刚分手时候那样抵触学员，对学员的负面情绪和认知已经打消。

关于如何聊天破除复联之后女生对男生冷淡的这一难题，我们团队开发出异性的性格分类，可以详细准确判断出不同人群的性格以及适合的思维攻略。

够有效地一对一实时指导方法,这也是我们罗夏团队的高端私人订制挽回课程中，最主要的卖点和优势之一。

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在整个聊天过程中，团队的情感导师会手把手教导学员，如何根据对方的性格、心理以及当下的状态，逐字逐句地回复对方。

在一对一实时指导的同时，也教到学员为何要这样聊得一个内在原理，让学员不仅可以挽回爱情，也可以做到真正意义上的自我提升。

接下来的一周，在咨询师的指导下和话术定制下，学员聊天的内容渐渐多了一些，互动时的氛围也还算融治，学员还按照挽回计划中要求的,在聊天中反复强化彼此关系是朋友的主题。

这样做，是为了建立对方的安全感，在这种强化下，学员偶尔的开开玩笑调侃一下目标都不会引起对方的抵触情绪，对方也逐渐开始适应和学员的朋友关系。10月1日是目标的生日，咨询师认为，这是一个可以利用起来拉近距离机会,并指导学员在聊天中作为朋友祝她生日快乐，反复引导这个话题，讯问她的生日安排。

在咨询师的要求下，学员以加班为理由拒绝了她，但却也表示来得及的话一定会赶过去当面祝贺。

首先拒绝是必须的，话题是我们刻意引导的，很有可能对方只是礼貌的邀请一下，真去的话对方反而会尴尬。

但这个机会确实需要把握住，但是要等生日聚会散场之后再去，所以在聊天中，咨询师让学员说，自己会尽量赶到，这样当学员出现的时候已经有预先打过的招呼，并不会让对方尴尬，同时散场之后碰面也可以创造学员和目标独处的机会。

生日之前咨询师着重对学员进行了形象改造，根据目标的审美喜好，帮学员挑选了穿搭重新整理了发型。

这是式分手后彼此之间的第一次见面，学员要力保视觉上能让目标感到眼前一亮。

之后咨询师又帮学员准备了碰面时寒暄的话术和后续的话题内容。

当天晚上学员按照计划，早早的等在聚会地点的附近，在散场后才出现，并给目标带了简单的礼物。

聚会的地点就在目标家附近，学员反馈，陪目标回家的路上聊得很开心，咨询师预先安排的话题和调侃都让学员可以轻松把控谈话的节奏，逗得目标时不时的就笑出声来。

这样一来，便将彼此的氛围拉近，似乎又回到了曾经恋爱的时光。

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这次见面之后学员和目标之间的气氛，确实有了进一步改观，最直观的表现就是学员和目标的聊天的频次逐渐增加，有时目标还会来主动找学员聊天。

预选的确显现出了一些效果，在周末一次聊天问学员是不是有新的追求目标，学员一时不知道该怎么回，于是，咨询师开启一对一实时指导服务，指导学员的聊天。

同时，咨询师发现，目标目前的窗口已经充分打开，接下来只要计划顺利实施，挽回成功只是时间问题。

于是在十一假期中间时，学员开始着手进行最后的挽回计划，邀请目标短暂的出游。

开始的几天咨询师要求学员都是尽表现的矜持，多给目标一些心理上的安全感。

学员反馈旅游景点同行的，大部分为情侣，咨询师认为这是一个很好的，可以提供心理暗示并且升温关系的机会。

于是咨询师安排学员，引导女生留意氛围，并且反馈良好，目标和学员有了几次稍微密的互动和一些独处的机会，在这次浪漫的行程同时，咨询师安排学员，在一次次沟通互动中情绪引导。

指导后，第三天的傍晚学员和目标在房间里有了一次深入的谈心，学员坦言自己的之前的不成熟，不理解她，也描述了自己在分手后如何一点点的反省自己的不足，一步步的改变和成长。

学员的真情流露，结合着咨询师反复精炼过的话术，再加上挽回期间学员的提升和改变，终于打动了目标，告白后同意和目标复合，至此挽回成功，耗时20天。

很多兄弟在分手后，往往都会因为自己的负面情绪爆棚，从而做出很多不利于挽回的行为，不仅会加深彼此之间的隔阂，也会令挽回难度大大增加。

但其实，罗夏导师想告诉你：被分手，并不代表你们不合适，也不代表对方不会再爱上你，而只能说明，你在恋爱期间的状态和表现，令对方感受到了严重不适。

因为，对方如果真的对你没兴趣，就不会在一开始选择你，也不会抱着试试看的态度去模糊你们的关系。

失恋后复合的几率是很大的，但比复合难的是，如何在复合之后让感情真的能稳步前进。

如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，还想挽回心爱的她，挽回这段感情，那么朋友请添加我们的，点击跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。

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正确挽回女朋友的步骤你知道吗？分手是一件非常痛苦的事情，是你们关系的结束，但也是你们可以更好相遇的开始。

此时，你的痛苦由我们一起分担，我们是帮你解决问题的引路人，你身边的情感管家。

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