分手后怎样挽回？多数女人在分手后都会想着立即复合，想当即就要个结果，于是一次次发、去找他，为的就是让他不忘掉自己，以为这样他就会心软回头。

即使忍住了不去找他，却也终日沉浸在难过痛苦中，想忘忘不掉，想挽回却又无计可施……然而你忘了，男人会考虑很多，包括复合这件事，他的情绪并没有你来的迅猛，但之后却会愈加强烈。

所以你总是按照你的女性思维去行事，又怎么能准确的挽回他的心呢？

大家好，我是情感导师陈宸，蜗牛团队创始人。

从业8年，情感指导经验丰富。

旗下30多名导师均为持证上岗的心理咨询师或婚姻咨询师，解决的问题有：感情升温、恋爱挽回、提升魅力、婚姻修复及其他感情问题。

老师我现在的情况有必要挽回吗？挽回的概率有多大？我到底该怎么做？

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惟愿这份见面礼，能帮你留住真爱。（慢慢看，后面还有更多福利秘籍噢！）

朋友圈每天都会更新干货秘籍，如抓住男人的小心机、发哪些话让他为你夜不能寐？快准狠挽回前男友等，皆供大家免费参考。（如果添加不上，就私聊老师你的号，我来加你）首先，要搞清楚分手的类型和原因，才能更准确的探知他的心理，继而高效率挽回。

假性分手相对简单，一般和情绪挂钩。

例如之前后台有个姑娘给老师留言：在抖音上的一些评论被男友看到，他就吵着要分手。

情绪上来了，争吵也就发生了。

假性分手的阶段流程大概是：所以这时候去找他（甚至不等你找，他可能就会主动联系你），好好沟通一下，他看到你还在乎他，情绪自然也就消下去了。

而真性分手则相对复杂，每种原因背后的心态变化也都不一样。

1.疲惫型分手例如你的不成熟，总是发脾气让伴侣忍无可忍；控制欲太强，他受不了选择分开；情商不高，开始在一起就是凑合，后来越发过不下去……到最后，彻底厌倦和你在一起，浑身疲惫，他最终只想离开。

2.移情别恋型分手出轨或分开后有了新欢。

那有姑娘问能不能操作这样的挽回？具体问题要具体分析，如何操作要看实际情况。

这不是共性的东西，这里就不展开说了。

如果你情况特殊，又分不清分手类型，就很可能终身错过他。​​​​​​​来找老师，通过涅伦情感测试让你看清你们现存的情感问题，老师将会针对你的具体情况教你何时挽回、如何挽回。

尽我所能，让你的挽回之路更加顺畅。

所有的真性分手都有一个不同于假性分手的特点：千万不要死缠烂打！现在的他已经下定决心断了感情，那么一看到你，负面情绪就自然而然会上来。

所以，你的盲目纠缠只会让他更加厌烦。

今天老师就来讲一下如何应对真性分手，让他回心转意。

真性分手最忌讳的就是不间断的纠缠。

所以建立一段时间的空窗期有利于降低双方的敌对心理。

也为接下来的自我提升、二次吸引创造时机。

哪怕刚分手后你们就偶遇，如果情绪控制力比较强，可以打声招呼，别聊太多，点到即可。

但接手了3000+的学员，我太了解分手后许多姑娘强烈的想立马复合的渴求感，所以我的建议是：假装没看到，不然很可能控制不住情绪，越说越暴露需求感，使挽回难度进一步加大。

你的扭头就走和放弃式的暂时离开，会给对方传达一个信息：分手后，你不知道该怎么去面对他。

因为你还在意他，但你尊重他。

最重要的是，让他知道，你已经变了，不再属于他了。

这段时间停止你的一切投资：情感、金钱、时间等，你的这些投资在他看来只是无意义的纠缠，让他喘不过气，越发想要逃离你。

投资当然要有，但不是现在，同样的操作，放在不同时期效果是截然不同的。

如何转变情绪释放需求感？断联前发什么样的话术能减弱他的防备，激起他的心疼？添加老师，我会教你合理释放情绪，甚至还能利用你的情绪，结合简短的话术，侧面勾起他的情绪。

你的伤心难过，老师来为你抚平。

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情的本质是吸引，挽回的本质是二次吸引，而吸引力取决于你的价值。

会分手，就说明你缺点远大于对他的吸引力了，所以就需要改变自己，重新挖掘你的闪光点，继而让他被你再次吸引。

利用起你们的共同群聊，时不时在群里和其他人分享你的生活。

哪怕他不插话，只是默默看着你们聊天，也会看到你近期的改变。

挽回更重要的，是展现你的长期伴侣属性。

每次产生矛盾后是否缺乏了理智沟通？是不是总是不控制情绪让他来哄你？总是盘问他和所有女性的接触，不给他适当的空间？如果你不会控制情绪，老师会对你进行ABC管理法对你进行自我赋能；如果你缺乏沟通能力，老师会在手把手指导你如何回消息，并教你代际沟通；如果你不了解男性心理，老师会借助多个实战案例为你剖析每句话每个行为背后的隐藏心理。

总之，点击右侧，心理学导师会根据你自身和情感的弱点进行针对性的技能传授。

毕竟，你只有真正的改变，才能避免重蹈分手覆辙，获得真正爱与被爱的能力。

这时就可以制造一些交集，增加一些互动了。

比如他是售卖电脑的，你就可以说有个亲戚要买电脑，让他帮忙挑选一下；制造一些偶遇，不经意间透露自己的改变和想法；通过朋友圈动态，引出聊天话题等等……但日常聊天中要注意哦：你的改变加之增进关系的接触，都会让他不由的回想起你们朝夕相处的美好。

这会让他不禁反问自己是不是真的错过了一个好姑娘？

怎样的良性互动才能让他重新对你产生好感？来找老师，叙述你的基本情况，我会奉上一些简单实用的小技巧：朋友圈发仅他可见的消息、如何制造偶遇和见面的机会等。

所以不论是大直男还是高冷男，老师都有应对方法。

只等你来咨询！

男人对待感情总是后知后觉，他前期的冷漠只是假象，并不意味着感情的结束。

而你的贸然放弃，不肯改变，自我消沉才最有可能是终结感情的凶器。

所以只要我们掌握了男人心理，了解他的心理轨迹，跟着老师执行正确的操作，挽回爱人心其实一点也不难噢！

分手后怎样挽回？让我来帮助你找回遗失的美好吧。

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我们会根据你的实际情况，为你量身打造出针对性的情感挽回计划。

让你不再错过幸福，重获爱人心，携手不相离。

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