伴侣之间的情感忽视,与语言上的指责、谩骂,肢体上的虐待不同,它只是遗漏与忽略,是没有去做那些能给伴侣带来情感支持的事。如果一个人正在遭受伴侣的情感忽视,TA可能会产生以下感觉:
1.总被伴侣拒绝
当有交流欲望或者表达爱意时,伴侣会接受,但是反应冷淡。或者对方不愿进行亲密的肢体接触,深层次的情感交流。
2.总被伴侣无视
被忽略的一方会感觉需求被伴侣无视了。对方总是把TA的需求放在第一位,自己需要支持的时候,伴侣毫无回应或者回应不积极。
3.心理不平衡
觉得这段感情是不对等的,自己做出了付出,对方却没有提供同等的支持与爱。由此产生委屈与不平衡的心态。
4.内心深处有种绝望
当发现伴侣长期无法接受自己的心声时,被忽略的一方往往会从努力转向绝望。因为他们深知无力改变现状。严重时还会出现抑郁、极端行为。
5.自我价值减弱
有些被忽视者将被忽视归结为是自己的问题,认为是我不够好,没办法吸引Ta的注意、我不值得被Ta爱,于是自我价值感越来越低。
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