发脾气指的是有的人无法控制自己消极情感时所产生的一种情绪，在我们身边都会遇到形形色色的人，有些人喜欢发脾气，什么情绪都会在脸上表现出来，而有的人看起来很温柔，不管发生了什么事都是一脸的平静，就算遇到了不公平的事情也不会发怒。

在日常生活中，我们都会对脾气暴躁的人有不太好的印象，因为这种人很难控制自己的情绪，动不动就会和别人发火，经常会在外面得罪人，也很容易和自己的朋友产生矛盾，脾气暴躁的人在友谊和爱情上也会遇到很多困难。不过，也有一部分人认为，脾气暴躁的人虽然不好相处，但大多心地善良，他们会将自己的情绪表露出来，心里面也不会藏事情，其实，那些从来不发脾气的人才是最可怕的，从来不发脾气的人会向他人隐藏自己的内心情感，经常会压抑心中的不满。

爱发脾气从人格上来说的确是一种缺点，生气的时候很容易进入非理性的状态，也会做一些非常过分的事情，这样的应激情绪有可能造成无法挽回的后果，所以，控制情绪是我们必须要掌握的一门课程，这有助于我们处理好人际关系，也会提升自己的修养，一个脾气暴躁的人真的就一无是处了吗？但事实并非如此，有的心理学家们发现，越是不发脾气的人，其实才是最可怕的。

通过大量的案列的分析，心理学家们发现，有的人看起来脾气非常的好，但这类人的心理防卫机制非常强，他们不愿意把自己的真实想法表现出来，也会很好的隐藏自己的情绪，不经常发脾气的人表面上看起来和和气气的，也不会因为一些事情发火，但实际上，他们的内心早已处于极端的憎恶或愤怒情绪之中，所以这样的人通常都很危险，他们会通过特殊的手段来宣泄自己的怒火和情绪，也会暗地里给周围的人带来更多的伤害。

   不会发脾气的人并不意味着他们没有消极的情绪，他们只是更擅长隐藏自己的情绪，可是，一直压抑自己的消极情绪终究不是长久之计，当怒火累积到一定程度就会变得更加可怕，而且这种怒火也会以更加激烈的方式爆发出出来，特别是那些内向，老实巴交的人在受到压迫时，随时都会出现极端的应激反应。

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