完美型人格的人喜欢每件事都井井有条，努力完美，对自己和他人都很喜欢批评、没耐性、吹毛求疵，大小事件都不敢委托他人，事必躬亲，这样的人总是绷着自己的一根弦，太累了。那完美型人格的人如何做更好的自己?下面给完美型人格的人10个建议。

1、当你在辛勤工作时，而别人对你的努力和牺牲熟视无睹的时候，或者不像你一样投入的时候，不要刻意压抑你内心的怒火。实际上，当你在改善事物的同时，如果能坦然接受他们本来的样子，你会拥有更加宁静的内心。

2、不要过于严厉、苛刻。注意不要摆出一副责备人的样子。记住：所有人同时也包括你在内不管在家庭生活，还是在工作，都希望得到他人的欣赏和认可。

3、学会包容。要做好一件事情或者做出一个正确的决定，通常不是只有一种方法。如果你能稍稍放松你的控制欲，或者放弃某些偏见，你会发现，要想解决问题其实有很多种好的方法。

4、你的致命弱点是因为自以为是而产生的不满情绪。你容易生气，容易因为别人以不正当的理由拒绝你自认为正确的事情而感到被冒犯。这个时候要退一步想一想，是不是你的怒气让别人抗拒，以至于他们不能看到你的建议中积极的部分。

5、学会倾听，别人的观点也常常是对的。即使他们说得不对，他们的观点中或多或少存在一些合理之处。听取他人的意见，你不但可以学到更多，还可以成为更敏锐、见识更广博的老师。当你表达观点时候，听着也会发现他们是在与人交流，而不是跟一个逻辑严密的机器对话。

6、学会放松。给自己留一些个人空间，别觉得所有的事情都是你的责任，要是你不做一切就会一团糟。上帝仁慈，虽然有的时候你觉得一切非你不可，但实际上世界存亡的担子并非只压在你一个人的身上。

7、你很容易因为别人的错误行为而大发脾气。没错，有的时候的确是他们的错误，可是那又怎么样呢?你对他们的愤怒无益于让他们了解另一种完成工作的方式，同样，你也得注意你对自己缺点的愤怒。你严厉的自我批评真的对你有所帮助吗?还是让你紧张和自我怀疑?

8、允许自己犯错，这将帮助你在新的环境中、或者在需要创新的工作中，大胆地应付风险和挑战。

9、不要花费太多时间去研究别人，或者试图改变他们。相反，你的时间和精力可以分配到其他更有意义的事情上。

10、不要把做好每件事的良好愿望变成对于完美的苛求，也不要为自己和别人制定遥不可及的目标。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。