很多人不会与人沟通，总是说一大堆都没有达到一个有效或者高效的沟通，那如何与人进行有效高效的沟通呢?下面小编就来为你提供几点建议。

1、理解对方的意思

在跟对方沟通的时候，如果你连人家想表达什么意思都搞不清楚，自然等同于鸡同鸭讲，那根本就没办法顺利沟通下去。所以，首要的要懂得别人到底想说的是什么。

2、明确沟通的目的

明确自己沟通的目的是什么，即希望双方达成什么样的结果。只有这样沟通时才有分寸，不会偏离自己的方向与目标，这样的沟通技巧可以说也是成功了一大半。

3、表达时要注意言语

在跟对方表达你的观点时，应该要尽量选择对方能理解的方式来说，言语方面要有变化，不同的人采用不同的说话方式，这样才能让对方听得懂你要说的是什么。

4、观察对话的氛围

观察对话的氛围，我们既要观察对话内容，又要观察对话气氛。这一点也是很关键的一点，在很多场合上也是最容易被人忽视，问题的关键并不在于对话内容本身，而在于对话的方式和气氛，只有在安全的对话气氛中，你才能畅所欲言。

5、要学会换位思考

在跟人沟通的过程中，要学会换位思考，这样你就比较容易理解对方的意思，也能够更好的与对方产生思想的共鸣，从而调动起对方聊天的积极性。

6、陈述事实

陈述事实，没有什么比事实更具说服力了。有时候要大胆表露出自己的观点，学会抛砖引玉进行陈述，听取别人的不同意见与看法，但千万不要虚张声势，这样只会让对方觉得是一种威胁，而不够真诚。

7、沟通的态度要真诚友好

在跟人沟通时，务必要保持友好的态度，同时要显得你跟他人的接触是非常真诚的，让对方有一种被尊重和重视的感觉，这样会更有利于沟通的顺利进行。

8、面带笑容，语态温和

所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。

9、言谈举止要有礼貌

与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感!

10、不要带着情绪沟通

与人交流沟通的时候，切忌带着情绪，尤其是负面情绪。要想与人有效沟通，就得先把自己的情绪控制好，不要出现任何情绪性的动作。

11、充满自信

与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。

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