假期过了五天。这段时间还是和以前一样，读书，回复邮件，锻炼。前段时间收到一封香港读者的来信，内容很简单，我的回复也很简单。但里面蕴含的东西，却可以很好的窥探我们这个时代中年女人的情欲和孤独。

写下这个话题的时候，可能有读者会问，为什么是中年女人，为什么是孤独，是不是带着歧视的意味等等，真的不是。确切来说是，我理解这部分人的孤独。

简单说下情欲方面的孤独。虽然我写过这么多婚外情方面的文章，其实无性婚姻的很多，有些就算找一个适合的性伴，或者优质一点的情人都没有，而很多性方面相对保守的话，情愿让自己孤独，也懒得去触碰这方面的内容。

就像我在这篇文章迷恋性时，你在迷恋什么里面写的一样，因为人到一定年龄对人的要求增加，自然性的需求也增加，当匹配你的人更难找到的时候，干脆就选择自己孤独。

那为什么是女人的孤独，而不是男人？因为在情欲方面男人从来就不会存在这方面的困惑。

随便举个例子，我家附近很多高级酒店，晚上只要你稍微迟一点出去，在酒店门口都可以看到很多随地扔的小卡片，上面都有服务电话，如果男人想解决性方面的需求，一个电话就是了。如果男人对性对象方面要求不高的话，是很容易解决的事情。

但是如果要让女人接受一个男人的性，前期得有感情基础，还得感觉自己是安全的，对这个人还能睡下去，这样自然就增加了很多困难。

未来这方面独孤的人，只会增多，不会减少。这是我们社会发展的必然趋势，当然如果稍微懂的点需求，这里面也蕴藏很多商机。所以情趣用品店会越来越多。

从整体来说，这是一个性多元化，但性越来越少的时代。因为分解我们精力和需求的东西太多了。

很多人虽然表面上看起来有婚姻，也有一个完整的家，但背后也是孤独，会陷入一种“假性亲密关系”之中。

譬如这个人男人看起来“很会挣钱”“很会带孩子”“很风趣”等等，这些东西是很吸引人，但并不一定就是构成一段健康亲密关系的基础。当然，有些甚至这些基础都没有，只有指责和抱怨，那就更谈不上良好的亲密关系。

而一旦婚姻里面两个人之间，不想发生两性关系，只是维系好表面和谐，让这个婚姻看起来可以接受，至少给彼此是一个很完整的家庭，久而久之，看起来是可以很和谐，但实际缺乏真实。

真实的性，真实的拥抱，真实的情感，真实的爱。这些真实都缺乏的时候，你会产生一种错觉，原来我和这个人一起生活，但我却如此孤独。

健康的亲密关系是建立在相互尊重、权利平等的基础上的，还需要关照对方的情绪和需要，以及欣赏对方身上的特点和品质。当然健康的亲密关系还要容得下争吵、发脾气和意见有分歧。不过，互相体谅的伴侣一般能妥善解决双方的分歧，不会把每次冲突看作一场非得分出个胜负的战争。

——《依恋》

换句话说，健康的亲密关系，你是不用委曲求全的，你在这个人面前是真实，放松的。

健康的亲密关系为你的生活增添了情趣，让你的生活多姿多彩，而不是逼着你放弃原本不可分割的一部分性格，将生活过得平淡无味。我们爱上对方的品质，才开始了这段亲密关系。如果为了息事宁人，我们不得不丢掉一些优秀的品质，那么两个人在一起还有什么意义？

——《依恋》

要达到这种要求，对于很多婚姻里的男女来说，本来就很难，因为我们所接受的情感和婚姻教育里面，告诉你的首先都是一个字：忍。忍的背后，其实就是牺牲你的一部分特性。

为了关系的表面和谐去迁就很多东西，其实这种迁就在婚姻里面两三年是可以的，但是要相信一点，人的本性并不会因为迁就就可以一直维系，某天还是会爆发出来，特别是一个人成长的力量越来越强大之后，就会更倾向于做真实的自己，那些迁就的部分就会爆发出来了。

当你不想迁就了，却也挣脱不了，因为成年人的选择并不会那么自由，自然就有了孤独。

这个孤独群体很庞大，所以才会有了那么多情感故事，如果每个人在婚姻里都有良好健康的亲密关系，其实就算偶尔会有一些婚外性的行为，并不会引起多大的波澜。

记住罗素的一句话：婚外情并不是离婚的理由，除非在发生婚外情的时候，真的认为第三者比自己的丈夫或妻子更好。

但是孤独却是普遍存在。

那么如果你在情欲和情感方面都感受到了孤独，你又不想随便找一个人来缓解你这种孤独，特别是两性方面，你宁愿就一个人也不想发生关系，该如何保持你对生活的热爱，或者保持你对两性之间的热情？

这个才是很多人需要思考的问题。

很简单的一句，虽然这个社会你想去约一个人发生关系已经比以前任何时代都容易了，但是很多人还是宁愿孤独也不愿意轻易发生关系，因为对自己的要求很高，或者本身就有洁癖，情感洁癖和身体洁癖。

那么这部分人如果遇不到情感上可以打开自己的人，注定就会忍受比别人更多的孤独。但从身体的机能和个人的情感来说，孤独越久对自身就越不利。可能会让你失去很多光泽和生活的意义，恋爱有一大功能就是让你更年轻。

在《亲密关系》这本书里，其实介绍了很多种除了性关系之后的亲密行为。特别是针对女性来说，性并不一定就是让自己情感或者身体满足的方式，而是很多很多种方式。

譬如拥抱，如果你在情感上不会接纳一个人，也不想发生关系，但是拥抱是一种感觉安全的模式，如果对方能够不带情欲的部分，会更好。当然很多人会贪恋这种拥抱。

还有按摩，人的肌肤需要多接触，特别是稍微亲密一点关系的接触，你才可以感受到他人的温度，现在很多美容院，女性的按摩也可以起到这部分的作用，当然不是有特殊服务那种，要不很多女性为什么做完spa之后会感觉整个人都轻松了很多，因为有肌肤的接触，这也是一种亲密行为。

运动，运动产生多巴胺可以让人愉悦，和性行为的也差不多，虽然不能说完全对等，但至少对消耗你个人的能量，保持你精神状态有很好的作用。

当然还有爱的能力，如果你遇到适合的恋爱对象，当然是可以认真的谈恋爱，让自己的情感和性都有更好的寄托，但如果你并不想让自己麻烦，就想简单的过好每天平静的生活，又不想和婚内的人发生关系的话，这几个方法，至少可以解决你80%的问题，还有20%可以刷手机就解决了。所以对于现代的女性来说，其实情欲和孤独，并不是那么难以忍受。

而有些人总是会用这样的言论：你有婚外性，为什么不考虑下孩子，为什么如何如何之类的。

我说过，我最讨厌用孩子来绑架这绑架那的，好像你婚内无性，一辈子无性，你孩子就多纯洁无暇一样。最简单的道理就是，你自己生活过爽了，才是给孩子最好的榜样。别整天说为了孩子，我爱都不做了，就整得自己多高尚和伟大一样。

我在这篇文章，婚外情和婚外性的增多，是我们更注重家庭观念里面，预判了下未来的婚恋冲突只会更多，那么这种冲突背后，其实有一个最大的原因就是：女人的自由。

因为在以前的社会里，男人是很自由的，在男权文化里，男人建功立业，三妻四妾，生儿但很少参与育儿，男人会拥有更多的自由。而女人是限制在家庭里面的。

但是现在女人开始寻找到自己的自由，自由跟随着的是孤独。但是偶尔的孤独，或者某个瞬间内心涌起来的脆弱，并不足以让一个习惯了自由的人，轻易就去步入一段婚姻当中，特别是那些已经完全独立的女性。

自由女性必然会带来婚恋方面更大的冲突。因为女人一旦尝试到了原来我不需要婚姻，不去讨好男人也可以很自由的生活的时候，婚恋真正的变革就到了，因为婚姻不再是经济或者性作为最大的纽带，而是更注重健康良好的亲密关系。

如果没有健康的亲密关系，我干嘛委屈自己在一段婚姻当中呢？这是女人自由带来的变化。但这种自由的背后，必然会带来很多的孤独和情欲上的选择。

这个时代才刚刚开始。

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