不知道是不是快要放假的缘故，最近后台咨询情感问题的闺蜜特别多。感谢你们对彬彬姐的信任，遇到问题，第一时间能想到我。

现挑出几个典型问题公开回复，希望我的回答能帮到你们。

Q：老公出轨半年，发现一个月，父母也都知道。虽然现在老公已经回归了，但我没法信任他。我知道自己也有问题，但是他每个月给那个女生打生活费，碰触到我的底线了，该怎么办？

A：男人给小三打生活费，一方面是觉得他付出了感情，理应承担一些责任；另一方面可能是通过打生活费的方式让他找到了被需要的感觉。

回忆你们在一起相处的时候，他有被需要的感觉么？

我猜很大可能是你已经不再让他感觉被需要，这个感觉对男人来说是非常糟糕的，他就会向外去寻找被需要的感觉来证明自己的价值。

在你们的关系中，他是否能毫无保留地倾诉自己的内心。从你无法信任他来看，大抵上你也是做不到这样的。

但如果你真的想恢复你俩的关系，只能从这两个方面入手。

值得一提的是，原谅不代表重新信任，你也没有义务要重新信任。

原谅是不要让过去的事情带给你负能量，但你没义务重新信任他。

如果想恢复关系，重建信任，那你必须先给他有限的信任，然后让他为获得你更多的信任去加倍努力。

男人出轨很痛，但比出轨更痛的是出轨后的回归，这就等于你在一次次扒开你溃烂的伤口。

你要知道，当你真正接纳伤口的时候，这才能变成你的铠甲。

Q：父亲出轨，母亲叨唠，虽然他们已经离异了，但我觉得对我的情感影响特别大，我该怎么摆脱这种影响？

A：首先，正确认知你父母的情感关系。天下有十分相爱的父母，必然也就有不爱的父母，并非每对父母都是相爱的。所以请接受一个现实：他们是你的父母，只是并不相爱而已！

其次，划开你跟父母的边界。你要知道父亲出轨，是他跟你母亲需要面对和处理的问题，你没有必要将这对老夫老妻的错误扛在自己身上，对自己很不公平，也很幼稚。

最后，安抚自己内在的小孩，并告诉她“抱抱你，我爱你，我来照顾你”。

当你内心力量足够强大，你就会有能力从父亲出轨这件事中抽身而出，跳出原生家庭这个系统，以真正成年人的心态，用更大的精力来经营自己的生活，不让他们的关系干扰到你的生活。

父母婚姻不幸福，会对孩子的婚姻也带来不好的阴影和暗示。

要走出这种魔咒可能需要你用半生的自我修养来抗衡，能把这个功课完成好，就是你对父母最大的贡献了。

最后祝福你找到自己的幸福。

Q：老公出轨但已经回归家庭，现在小三不依不饶上门来闹，搞得我心力交瘁，该怎么办？

A：该怎么办？应该是你老公需要考虑的问题吧！

两个女人在男权社会中发生冲突，她们认为她俩该解决问题，不需要找这个男的。但实际上，一旦你发脾气，伤害的是你在你老公心目中的形象，也伤害的是你自己。

所以，你首先要学会跟老公设界限，然后把愤怒以别的形式（向闺蜜诉苦、打沙包等等）转移，不要对老公发脾气。

你老公懦弱，不去解决问题，你来解决，你吸收负能量然后对老公发火，减少老公对你的好印象，这就是个死循环。

这里在给大家说一点，出轨和好的前提必须要先搞定小三。

很显然，你们现在没有这个前提，所以请温柔并坚定地告诉你老公“这个人是你招来的，请你负责送走，我没义务和她打交道，我也不想听到关于这个人的任何消息，如果你想和我好好过日子的话，请让她不要打扰我的生活，这是你的责任和义务”。

记住，在跟老公讲这些话的时候，态度要坚定而有魄力，他会get到的。

Q：恋爱期间，男朋友不断地和其他女生聊色情的东西，跟他聊过这个问题。他说工作压力大，纯属发泄，他的工资卡已上交，请问这算出轨么？谈了几年有感情，不想分手怎么办？

A：根据出轨的定义，这就是出轨，就看你能不能接受。你如果不能接受，那就分手。

如果不想分手，那就好好想想原因是什么？打着感情因素的经济不独立还是其他一些什么？

试想一下，如果10年后，他出轨不承认也不回家，你能接受么？

想明白这个问题也就能明白你现在的处境。

遇到渣男， 很多女孩子以谈了几年为理由纠结犹豫，不能忽视沉没成本，这几年已经过去了，你已经投入了。但是你现在站的是现在，应该考虑的是未来，不是么？

重要的不是你是否遇到了渣男，而是你是否从这段感情中学到了什么，以后该怎么办，这才是最大的意义。

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