什么是广泛性焦虑症,7种症状和治疗方法
作者:xiaokai 2023-04-19 10:16:00 心理健康

  广泛性焦虑症是一种情绪障碍,表现为非常强烈和长时间持续的紧张和担心,这些担忧通常是不必要或不合理的。这种病症会使病患者感到无法控制或摆脱自己的担忧,甚至可能会扰乱他们的日常生活和关系。许多人在生活中会感到焦虑,但如果焦虑感持续时间很长,影响日常生活,就可能是由广泛性焦虑症引起的。

  广泛性焦虑症是一种常见的精神疾病,全球范围内有很多人受到影响。该病症常常与其他情绪障碍如抑郁、恐慌和强迫症等同时出现。它可能是由遗传、环境和神经生物学因素共同作用引起的,不过确切的原因还不明确。

什么是广泛性焦虑症,7种症状和治疗方法

  广泛性焦虑症的症状通常包括:

  1. 持续的担忧和紧张,可能是关于日常生活中各种事情的担忧,包括工作、人际关系、健康状况、财务状况等,这些担忧可能是不必要或不合理的。

  2. 难以控制或减轻担忧的感觉。

  3. 身体症状,如头痛、肌肉紧张、疲劳、颤抖、恶心、失眠等。

  4. 持久的焦虑和恐惧,可能只是由于一件小事。

  5. 容易受到批评、反对或否定的情况的担心。

  6. 容易感到烦躁、不安或疲乏

  7. 对自己和他人的要求和期望过高。

  广泛性焦虑症的治疗方式多种多样,通常会采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗包括认知行为疗法和心理动力疗法等。认知行为疗法通过帮助患者识别、挑战和改变自己的思考方式,来减轻焦虑症状。心理动力疗法则主要关注于帮助患者了解自己内心的深层次问题,从而减轻情绪障碍。

  药物治疗通常包括抗抑郁药和抗焦虑药。抗抑郁药能够帮助治疗广泛性焦虑症的症状,同时还能减轻抑郁和其他情绪障碍的症状。抗焦虑药能够减轻焦虑症状,并提供快速而有效的缓解。但是,由于药物治疗可能有副作用,并且可能会在一定程度上依赖,因此需要严格按照医生的指示使用。

  总之,广泛性焦虑症是一种常见的情绪障碍,需要得到妥善的治疗。心理治疗和药物治疗通常是最常用的治疗方法,但每个人的情况是不同的,最好咨询专业医生以选择最适合自己的治疗方案。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 绿帽情节哈利波特悲观主义叛逆亲密关系爱情挽回心理效应洁癖心理测试恐惧症智力测试聊天心理医生产后抑郁焦虑症恋母情结治疗师外貌焦虑反社会人格情商测试MBTI自卑