虽然只上了不多的课，但是格式塔和精分整合的效力，已经在咨询中显现了出来。

1. 宏观和微观结合

精神分析其实相对已经比较微观了，对潜意识的关注，尤其是在系统地学习了自我心理学（ego psychology）之后，对来访者的心理动力，自我功能，以及防御机制在当下的显现，还是很敏锐的。

但是相比于格式塔而言，精分还是显得相对“大”而宏观的。

首先精分会大致判定来访的人格发展水平，对神经症水平（俄狄浦斯水平）的来访优先使用诠释技术（是优先绝不是“只”）；

对人格障碍水平（前俄水平）优先使用镜映技术；

对精神病水平优先使用支持技术......

它其实是有深刻的全局观，知道自己在干什么的。

但是格式塔在跟进来访者的时候，随着觉察和情绪之流携行，哪里会管你的人格发展水平？颇有一种即兴起舞的感觉。

但是这种即兴感却让你能够更为细致地呆在当下，让格式塔所说的“明显的东西”，自然地从背景中浮现出来：来访者想法来了跟想法，情绪来了跟情绪，身体感觉来了跟身体感觉，过去来了谈过去，当下来了就聊当下.....很自由，很即兴的感觉。

尤其是我所师从的关系格式塔（Relational Gestalt Therapy），早已不再拒绝思考，不再拒绝诠释，不再拒绝谈过去，这和经过改良的关系/主体间精神分析有了极深的契合。

2. 过程和内容的结合。

精神分析总体而言注重来访者谈话之内容，无论来访者谈过去、现在、将来、现实抑或梦境，我们可能都认为其内容里面蕴含着某些潜意识的需要，或者趋势。

精分也注重过程，但是我个人感觉，其过程是为内容服务的：你当下展现出的某种状态，可能是某种潜意识内容的外化。

比方说来访者表达自己情绪，表达完之后，却总会附加地评价自己“情绪不好”，对别人太刻薄云云。

精分师会观察此过程，但通常会回到内容层面上，他们可能会说：“我注意到你在咨询中总是会评价自己的愤怒，听上去你人格中有一个对自己的情绪评价性很强的部分（即超我）”

所以精分师会回到内容，或者“人格结构”中来，或者说起码不排斥这么做，因为我们的工作目标之一，就是把此内容或结构的运作呈现给来访者，让他们对此产生一定的认识，或新的联想。

但格式塔不然，格式塔治疗师观察到愤怒后，可能就会直接跟进愤怒: you seem to be angry...

他们也可能也会说：“我注意到你很愤怒，但我也观察到你愤怒之后，会评价自己的愤怒”——他们一般不会把自己观察到的现象归因于“严厉的自我评价”或者“超我”，他们会把这个过程呈现出来，提升来访者的觉察，然后再根据来访者的反应，继续呆在过程里进行互动。

所以在这几周的咨询里，我发现自己更能在和来访者的相处中呆在过程中互动，同时在咨询中或者咨询后也能形成内容性的，或者结构性的动力学理解。

简单而言，互动性更强，过程感更好，但并未让我对谈话内容，以及内容下的潜意识需要失去敏感。

3. 当下和过去的结合。

这是最明显，我觉得也是最重要的结合。早期的精分极注重来访者的过去，尤其是七岁以前；而早期的格式塔极注重来访者之当下。两者都有改良，现如今精分也谈当下了，格式塔也不排斥过去了，但是它俩各自的老根基还在。

所以使用下来我感觉尤其是在一周一次的动力学咨询中（在高频精分中还没有充分体验到），我能够越来“在当下觉察和处理来访者的过去”。

比方说来访者谈论自己对伴侣/父亲的过分认同，过分照顾，以至于没有了自我，压抑了自我需求。

然后接下来我们谈咨询结束的设置问题，在此过程中我会更加注重：在和我谈结束咨询的过程中，来访者有没有压抑自己的需要，来附和我的设置？ta是否充分呈现出了自己对分离的偏好：是维持现有频率结束，还是降低见面频率结束？等等等等

每一个当下都有可能携带着过去。精分善于发掘我们过去的模式，格式塔长于在此时此地观察此模式之运作，并通过当下即兴的“实验”对其进行面质，或者其他处理。

4. 它们都在改变

格式塔的诞生，曾经是对精神分析的一种“反动”（reaction）——

你喜欢诠释，我就描述；

你谈过去，我就在当下；

你喜欢思考，我就重感受；

你比较理智化，我就强调体验；

你喜欢搞潜意识，我就浸泡在意识里；

你搞个体治疗，我就做团体；

你热衷于谈话（talk），我就注重于表演（act）;

在加州，跟随过佩尔斯本人学习的格式塔治疗师，都还对他在六十年代的“狂放不羁”记忆犹新——“人至暮年，壮心不已”

我的老师Gary曾经跟随佩尔斯在Esalan Center学习，他告诉我：“佩尔斯的格式塔治疗面质强度很大，你说有多野，它就有多野...”

所以佩尔斯的后人们致力于改变。

而这边，在精神分析研究所，我也观察到了美国的精神分析，在经历了关系转向以后：越来越重体验，越来越重当下，越来越强调分析师的本真。近几年在主体间体系中，因为受到现象学影响，甚至有越来越强调意识，而非潜意识的趋势——这放在五十年前可是要“逐出师门”的事情。

总而言之，两者在逐渐靠拢——它们曾经有过很大的撕裂，但目前似乎正在缝合。

我仍然处在系统学习关系格式塔的过程中，在这个领域中仍旧是一个不折不扣的菜鸟。但是哪怕只是沾点皮毛，也会很快在临床实践中体验到不同。

现在只是视角的不同，以后可能会在操作上有更大的不同。

各门各派，都在动态的演化之中，我辈亦不可固步自封。

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