很多时候我们会被生命的意义困扰：似乎整个人生是一场我们并没有经过同意就被拉入了的骗局。生命的意义到底在哪里？我们应该立下什么目标才能不觉得是被迫活着的呢？

今天，岩心想和你讨论生命意义的问题。

活着的意义是什么？我应该为了什么而活？2020以来经常思考这个问题。

因为疫情原因在家长达八个月，好吃懒做、自暴自弃、学习动机严重缺失，和父母两天一小吵三天一大吵，由此引发了对生活和生命的迷茫。为什么要学习啊？为了以后的生活能舒适一些吗？可是能力越大责任越大啊，没有什么工作是轻松的。学习很累，工作也很累，人活着就一直很累，为什么我要出生呢？父母擅自决定了我的出生，也没有问过我的意见。

我一点也不想被生下来，多痛苦啊，可既然已经存在在这世界上，我也没有勇气去自杀，那个瞬间会很痛吧，而且我妈可能会疯掉吧。可我到底要为了什么东西忍受这个痛苦的世界啊？到底把什么东西作为我的目标，我才能积极地、有动力地活着，而不是被迫活着呢？

很高兴收到你的来信。

在你的信中，岩心可以读出你的困惑。生命的意义究竟是什么？我们应该为了什么而活？这些问题在人生的每一个时间节点都可能会悄然来临，然后让我们陷入无尽的追问当中。岩心不是哲学专家，也没能通读所有流派的著作，所以，今天岩心可能不能从高深的哲学角度跟你讨论生命的意义到底是什么，但至少我们能一起看看现下我们可以做些什么。

意义、目标、忍受……从你的来信当中，岩心能够感受到你的生活让你承受了很大的压力，于你而言，生活就像一场骗局，还是事先并没有做好准备就被拉进去的骗局——没有意义的事情我们为什么要去做呢？听上去这句话没有什么问题，但如果再深想一些，整个世界存在的基础都并不牢靠——所有的人，无论平凡还是伟大，高尚还是卑劣，即便能在历史上暂时留下自己的痕迹，最终都逃脱不了消失和被遗忘的命运。

不用说地球，即便是整个太阳系，其存在相对于更大的定义而言，都只是很渺小的东西，即便消失了也并不会引起注意——从这个角度来看，似乎悲观主义者已经可以做出“我们都只是无意义地活着”这样的断言了，可岩心觉得并不是这样。

心理学中有一个名词叫做“高峰体验”，它指的是通过自我实现完成，而感受到的激烈、广阔、深刻的超越现实的感知，是一种“无我”的状态。听上去很玄，可这样的体验其实不难获得。集中精神时、攀登高峰时和冥想时都可能会获得这样的高峰体验。

自己生活的经历者只有自己，而非别人。我们不只是为了一个个目标与别人的期许而活着，生活的着眼点更多地在于经历，即目标的达成过程和在这个过程中的个人感受——他们都比一个最终的结果要重要和有趣得多。当下的愉快、不快，痛苦和欢欣，都是一个人自传的组成，即便不能留下任何痕迹，我们不能否认的是生活的每一天里我们都在创造意义而非寻找它。与其问我们到底要用什么事情作为目标，不如仔细想想，有哪些经历和感受是属于你自己的，而这，才是构成生活的最重要元素。

即便这样说，在生活中我们仍然容易陷入无尽的追问：感觉生活好像一眼就能望到尽头，那么我们还有必要继续吗？岩心觉得，大脑某个地方发出了这样的声音并不奇怪——我们可以把它想象为一个记不住这些高峰体验的“无知者”，因为它忘记了过去所经历的高峰体验和未来可能有的新奇感受，甚至它会忘记自己这个生命的存在就是无数个巧合碰撞的结果。

在这个时候，岩心觉得我们可以坚定地告诉它：不是这样，未来路的尽头或许一眼能看清，但路边的花、树与每天的月亮；同行的人以及我们和他们相遇之后会发生的每件事，都是不自己经历过就无法描述的。与其钻进“无意义”的牛角尖，不如在乎当下的每一秒钟生活所带来的感受。

在你的信中，岩心同样感觉得到你对现状的不满——因为疫情原因在家呆了太久，感觉像充满了气的气球一下被放了出去，感觉“蔫”了。但岩心觉得，放下过去的这8个月，进入新学期的学习，比一味回忆这8个月里的“醉生梦死”其实更有用。如果一直陷在自责的心态当中，我们或许会连正在经历的事情都无法投入了。

偷偷告诉你：在这个突如其来的假期，很多人的学习状态都无法调整到在学校的状态，暴饮暴食、通宵游戏是很多人生活的写照。因此，或许我们其实不用太过于自责，毕竟新的学期已经来了，我们还有很多机会和时间去做一些事情，达成一些美好的高峰体验。

“请为那些虽生犹死的人们哭泣吧，但不要为我流泪，至少我活过了才死去。”这是在某个大学课堂上，一位学生为自己创造的墓志铭。如何定义“活过”？或许它不代表我们要扬名立万，别出心裁；只要是自己曾有过的经历和感受，都会成为活过的证明。

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