所谓回避型依恋人格，是指个体面对冲突或矛盾时采取逃避的态度，采取这个的目的是维持自身心理平衡。当一个人感到焦虑、紧张或者恐惧的时候，她就会本能地想躲避到某个地方，比如躲进自己的房间，把自己关起来，避免与外界接触。如果一个人经常这样，说明他具有回避型依恋人格。为什么会出现这种情况?

首先，人的性格形成受先天遗传和后天环境的影响。从心理学角度讲，父母对子女的态度会影响子女的人格发展。如果父母对孩子过于严厉，孩子可能就会变得胆小怕事，遇到事情容易逃避。相反，如果父母对孩子比较宽容，孩子也会更加自信。

其次，孩子的性格还受到家庭氛围的影响。如果一个家庭充满和谐、温暖、欢乐的氛围，那么，在这种环境中长大的孩子，往往也更容易乐观向上。反之，如果一个家庭总是充满冷漠、争吵甚至暴力的气氛，那么，在这样的环境下成长的孩子，可能会更倾向于消极悲观。

此外，孩子在成长过程中，还会接触到很多不同的社会群体。如果他们经常与那些积极乐观的伙伴在一起，也会潜移默化地受到影响。而那些消极悲观的伙伴，则也会给他们带来些影响，让他们变得更加自卑。

最后，还有很重要的一点是，有些家长对孩子的要求很高，希望他们事事做到完美。一旦达不到要求，就会对他们进行指责，这也会让孩子产生严重的挫败感。 所以，为了更好地适应社会，一些有心理障碍的人往往会刻意隐藏自己内心的真实想法，表现出退缩的行为。 

如何判断自己的孩子是否属于回避型依恋人格?

1. 孩子不愿意与人交往，喜欢独处，不喜欢参加社交活动。

2. 孩子缺乏自信心，不敢表达自己的想法，遇到问题容易退缩，害怕失败。

3. 孩子的情绪波动比较大，很容易因为一点小事发脾气。

4. 孩子的自我意识比较弱，不会主动争取自己想要的东西，也不懂得拒绝别人。

5. 孩子的行为模式相对固定，习惯于按照父母的意愿行事。

6. 孩子的情感体验相对较少，很难感受到快乐。

7. 孩子们很少去表达自己的需求，也不会主动向别人寻求帮助。 

以上这几条就是回避型依恋人格的主要表现，如果自己的孩子有以上这几条表现，就一定要注意了。要时刻关心自己孩子的心里状态，确保他们能健康快乐的成长。

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