在社会飞速发展得今天，每个人的心理或多或少都会存在一些心理问题，尤其是在压力大的时候，人很容易会出现负面情绪，严重时甚至会影响我们的生活。那大学生作为现代社会的重要组成部分，对心理健康这个问题显得尤为重要。

大学生作为一个特殊的社会群体，本身就存在着许多特殊的问题。如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理问题，学习与恋爱的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，久而久之当这些压力积压到一定程度上以后，就会影响到大学生的身心健康。

那具体表现在那些方面呢？

生活不适应

每次生活环境的改变都有一个从不适应到逐渐适应的过程。人的适应能力与自身的生活能力有关，一般而言，在当代的在校大学生中，不适应问题在大- -的新生中表现得尤为明显。大学生第一次离开父母来到一个陌生的城市，心理.上会发生强烈的震荡。大学生活不适应问题是大学生心理问题中一项不可忽视的问题。

人际交往障碍

在与他人相处时，如果与周围人关系融洽，心情就会舒畅，关系冷淡或紧张，就会心烦意乱。大，学生的人际关系是多方面的,如果处理不好，心理.上就会产生孤独，情绪自然低沉压抑。

学业问题。

在学习生活中，有些学生遇到竞选失败，奖学金没评上，学习成绩不理想，跟不上学校培养计划和教学进度等等各种问题这也是大学生经常遇到的问题，如不采取正确的方法和解决措施，同样会引起很多心理健康问题。

恋爱问题

大学生恋爱人数日益增加，而且越来越早期化。现在大学生中恋爱问题也是心理问题的主要方面。恋爱是大学生活中一个重要内容，这个时间段的他们正处于所谓的“恋爱季节”，对恋爱有着无限美好的憧憬和想象。因此，对于大学生而言，恋爱问题也是导致心理问题的一大因素。

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