嫉妒之心是天生的，嫉妒之心也是人的天性，它通过相互

这几天，入职不满两年的公司职员小蕾，在工作过程中，时常碰到各种“钉子”。尤其是跟她关系不错的一位姐姐，平日里遇上单据的问题，小蕾会常常向她请教，如今她做出的回应却是阴阳怪气、爱答不理。

往常中午吃饭、空闲时间逛街都会跟小蕾结伴而行的阿芬，先前总是帮小蕾值班、装订文件，现在对她也开始视而不见起来。

事后了解，才知道职员小蕾近几天遭遇的“冷待遇”，原来起因于上周公司组织的一次评优活动。

小蕾个人为人热情，工作能力也很强，入职不长时间便协助上司处理了较多的工作，表现出色。于是入职还不满两年，小蕾便超越一些老同事，荣登优秀员工榜单。

结果公布后，大部分职员都认为小蕾工作成绩突出，入选当之无愧。

但也有的感到，小蕾年纪轻轻就先于老同事提职加薪，明显不公平。还有的则认为，小蕾能进步这么快，一定是跟领导关系处理得好，走了“捷径”。

评优活动结束后，小蕾还没来得及庆祝工作上的胜利，便遭遇了工作上的“打击”，特别是当她明显感到周边一些人员正在有意地疏远她，再加上听到些关于自身的种种非议。小蕾倍感委屈：:“我只想努力做好工作，难道这也有错么?”

职场里，倘若你表现出色，表彰有名，理应得到他人的祝贺，却迎来他人的冷落；获得晋升，理应顺利晋职，却总是“小插曲”不断；再或者你高调做事，理应得到他人称赞，迎来的却是不予配合，旁观者看眼儿。毫无疑问，你被他人嫉妒了。

当出现被他人嫉妒或者彼此嫉妒时，通常会出现工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等情况，如果这些现象长期存在，便会严重冲击工作质量、伤及人际关系，挫伤个人工作积极性，于个人与公司的发展都非常不利。但这种类似的案例却屡见不鲜，那么到底要怎么应对呢？

很多人，潜意识里首先想到的便是两个字：低调

将遭人嫉妒一股脑地归结为是个人显摆、得瑟带来的结果。莫衷一是地认为”树大招风风撼树，人为名高名丧人“。

然而，一味地保持低调，不语或者抱屈，很容易发展成取悦他人，牢骚满腹，直至变成默默无闻，甚至庸庸碌碌。

记得有这句话，”我打下的江山，我就有资格享受它“。我工作能力强，就是要提职加薪，就是要拥有更多可以选择的权利。

他人心生嫉妒那是他人的事儿，不过，为了能让自己变得更好，还是要让他人少生或者不生嫉妒，以减少阻力，成就自我，周全他人。具体而言：

一、懂得忽视，保持独立

有句话，当你凝望着深渊时，深渊也在凝望着你。生活中很多时候，负面情绪之所以会影响你，是因为你在主动接受它。

因工作能力强而遭人嫉妒，让自己倍感压力与不解，往往也是自身过度关注所引起的。当你屏蔽掉周围无关的杂音，转而投向下一步的工作，专注做自己，那些纷扰自然也会随着时间的延续而逐渐弱化与消逝。

因而，你无需自乱。遭遇嫉妒，先不要急着回应和表达自己不满的情绪，那样只会越急越糟，甚至会一发不可收拾，而是要客观分析冷静对待对于职场中的”羡慕嫉妒恨”，揣摩他人真实意图在哪里，不要轻易地被他人的言语，将自己从高处拉到和他们同样的水平。人要具备足够的定力，才能守得住本心。

你不必自责。遇上这种情况，不要认为是自己的错。会被嫉妒，恰恰说明你很优秀。不要认为自己吃了亏，受了莫大的委屈，而是把这种境况当成一种历练，一种有利于自身成长的机会。调整好心态，每一个人都应该有每一个人的生活和状态，不要总是顾忌别人，做好自己就行了。

当然，你亦不要自负。如果确实自身存在一些问题，就虚心接受，努力调整自己。有时候，故意露出自身的缺点和不足，让他们去吐槽，帮他们找到心理平衡，也是避免矛盾激化的好方法。毕竟对于平庸者来说，他们不怕矛盾激化，更不怕内斗，倘若一味“死杠”跟“硬怼”，四面树敌，这个真的不值得。

职场就像一个舞台，帷幕拉开，扮演好自己的角色，不要过于在意台下的声音，只有这样才能集中注意力把自己的戏唱好。

二、强大自身，一骑绝尘

很多时候，人们都会对能力稍强于自己，哪怕高出一大截的同事与领导表示嫉妒，还认为也没什么，只要稍稍努力，也可以赶上他（她）。

然而，自己时常想到这样一个问题：为何没有人嫉妒董卿呢？也没有人嫉妒马云与巴菲特呢？我想会非常少吧。因为这些人太优秀了，优秀到只能仰望羡慕，生不出嫉妒之心。

记得自己身边有这样一位同事，因为会制作Excel表格而而得到领导赏识，并由此引来一些同事的嘲讽，感觉也不过如此，怎么就能比自己提前进步呢？

后来，当那位同事在这一领域已经达到“王者”级别，甚至可以通过表格为领导提出客观的决策建议时，同事当中出现的嫉妒声音变得越来越少，越来越弱。

到后来，已经有不少同事开始转而请教那位Excel表格制作“大神”，心甘情愿地成为他的学生。

这就如同，你正在爬一棵大树，下面有人正拉着你的腿或者说些风凉话，你若远离他，让他闭嘴的最好方式就是不断地往上爬，直达顶端。此时，树下面的人则会由原先的别爬了，转而求你帮忙摘些果子。

有时就是这样，当你比别人优秀一点点的时候，会遭到别人嫉妒，因为别人经过努力还可以追上你；当你比别人优秀非常多的时候，尤其当你一骑绝尘时，留下的便是羡慕。

三、主动分享，利益均沾

一个人的快乐分享给他人，会变成两个快乐。同样一个人的收获，分享给他人，也会让他人感到成就感十足。具体而言，下列三种东西，分享给嫉妒你的人，会受欢迎：

1.分享遭遇。你的成功之时，也是最容易让人心生嫉妒之时，此时一味地强调个人的成功，包括在朋友圈里分享个人的荣耀，虽然你或许是出于好心与高兴，但在他人眼里就是一种拉仇恨的体现。相反，你若适时表达出个人先前的不易，甚至在某些地方流露出对他人的羡慕，唤起嫉妒者的心理平衡，则对你会生出好感与同情。

2.分享经验。当你工作取得成绩时，不必担心教会徒弟，饿死师傅。一般层次上的工作经验分享，不足以成就一位高手。当你发现有的同事因你的写作能力很强而嫉妒你时，不妨把里面的一些方法技巧传授给他们。当他因写作能力提升而得到领导表扬时，他定会非常感谢你。至此，你的写作能力越强，他则会越高兴，甚至会帮你做正面宣传。

3.分享好处。招人嫉妒的直接原因就在于你有肉吃而他人没有，甚至连汤都喝不到。对此，对细小的，不大影响前程的好处与利益，可以多一些谦让，还有共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，做到有福同享，好事大家一起上，这样别人对你的好感会与日增加，不生嫉妒，反而会把你当成贵人。

职场当中的人与人之间，处得是关系，享得却是利益。你越是优秀，获利越多，就越要懂得分享，让自己的人际情感账户始终处于流通状态，如此人际关系的收支平衡才能长久。

黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。他人出于反感，在于不甘心，不甘心你比他优秀，但这属于他人的心魔，并不应该成为你成长的枷锁。

职场上，只要有利益存在，竞争和较量就在所难免。既然如此，不妨一手执剑，赢得属于自己的利益，一手携酒，我有故事，先前的往事，彼此唠一唠。所谓“过刚者易折，善柔者不败。”让别人口服，是一种能力，让别人心服，才是一种本事。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。