女人离婚后心里难受怎么办
作者:cc 2022-12-22 14:46:00 心理百科

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截止到2017年,中国的离婚率高达2.7%,在有些地区甚至飙升到4.6%。随着社会发展,女性心理健康越来越受到关注,女人离婚后,往往都会有些什么心态呢?

女人离婚后心里难受怎么办

一、 落寞、自卑心理

离婚的原因多种多样,在一阵爱恨纠缠中终于离婚,前期会突然觉得不适应。曾经的家也不再是一个完整的家,内心会特别失落,甚至以泪洗面。由于中国封建传统对女性的影响,离了婚的女人在无形之中往往还会有种自卑感,觉得自己是个“二手货”,以后不会再有好男人要了,不敢再去追求新的爱情。爱情是平等的,应当尽快调整好自己的心态,步入新的生活,自信的女人,永远是最光彩夺目的。

二、 对前夫抱有幻想

哪怕是被前夫伤透心,可女人天生念旧,总是幻想着前夫会不会改正,两个人会不会和好如初。可以先观察一下,毕竟有一部分男人在离婚后意识到了妻子的好,开始悔改。但也不排除有些人本性难移,再复婚只不过重蹈覆辙。但夫妻总归原配的好,更何况如果有个孩子,可以给彼此一个机会。与此同时,既要反思自己,同时又要保持理智,仔细观察这个男人,如果这个男人真是禀性难移的话,人生之路还长,为什么非要在一棵树上吊死?生活中还有那么多美好的事情等着你。不管复合与否,都要重新自己的生活,好好打造一个更好的自己,你若盛开,清风自来。

三、 期望得到理解、同情

离了婚以后,会感觉到伤心抑郁难以支撑,往往会向朋友们倾诉自己的情感,渴望得到理解与同情。当自己心里不透气想不开的时候一定要找个宣泄口宣泄出来,要不然自己容易憋出毛病,找朋友诉说是一件很好的途径。但是不要像祥林嫂一样,逢人就说,诉说了一辈子,把自己囚困在这样一个怪圈之中,最终反而招人厌恶。调整好心情之后应当尽快开始新的生活,重新步入社会,多接触些正能量的人或事,让自己充实起来。

四、 将全部情感转移到孩子身上

孩子永远是女人最割舍不下的。很多离了婚的女人把自己全部情感寄托在孩子身上,这种心态如果过了,反而是一种病态,孩子也会成为所谓的“妈宝男”。孩子是一个独立的主体,与父母之间的关系是平等的,而不是附属关系,以爱的名义对孩子干涉太多,其实离婚女人内心对孩子依赖太重,前夫离开了,她从内心接受不了孩子也跟她疏远,从而进行变相捆绑。

离婚之后总要经历一段痛苦的时期,慢慢的内心才会真正的豁达。了解这四点,对自己也了解更深一些,这样子,离婚才是你新生活的开始,否则只能是从一个深渊迈入另一个火坑。

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