扒光、拖行、被出轨,如果原谅太难,不如放过自己
作者:时雨 2020-09-29 12:14:55 婚恋心理

扒光、拖行、被出轨,如果原谅太难,不如放过自己

作者:时雨

来源:中国nlp学院

扒光、拖行、被出轨,如果原谅太难,不如放过自己

“20年,暴打8000个小三”

随着《三十而已》的大火,剧中的小三林有有成功“出圈”,成为了大家心目中“2020年度最想让人手撕的小三”。

因此在部剧下,有人隔空cue芬姐:“你该出手了”。

这句话,再次把芬姐带到众人视线当中。

那芬姐是谁?

她原名张玉芬。在此之前一直被称之为“小三杀手”。

20多年前,她接到了一个陌生电话,电话里有人告诉她:你丈夫(胡峰)在外面有人了。

这个消息让她深受打击,在她看不见的角落里,原来平静的婚姻下早已充满暗涌和背叛。

为此,她去找胡峰对质。

但没想到的是,对方不仅没有否认,还给了她狠狠一击。

在当时较为贫瘠的95年,胡峰卷走了家里所有的钱财,连一个烧水壶都没放过,从此再也没有回来。

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而张玉芬看着近乎被洗劫一空的家,和被抛下的年幼儿子,从此便在心中种下了一颗仇恨的种子。

她的恨不仅对着前夫,更大的火力是瞄准了小三。

她是这么说的,“我要‘杀’尽全天下的小三。”

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于是,在20多年的时间里,她唯一做的一件事就是,组建“打二奶游击队”,帮那些被出轨的女人“抓奸”、“收集证据”,然后在路上逮着小三就是一顿暴揍,把对方打到求饶。

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打小三解恨吗?解恨!

但对于张玉芬来说远远不够。

她内心有着巨大的空虚和伤痕,只有通过不断以暴制暴,才能疗愈。

20年来,她几乎没有正式工作,把全部的精力放在打小三上,被她打过的小三,不下8000个。

她说:“不打她,心里的那种伤痕治愈不了。”“赌上我的下半辈子,都要把小三赶尽杀绝,越这样我才越开心”。

如今60多岁的她,在提起这件事时,仍然有股咬牙切齿的狠意在里头。

因为丈夫的过错,她恨了丈夫一辈子,更恨了小三一辈子。

她的人生,仿佛就一直被困在20年前的那场伤痛中,无法走出。

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无法放过自己的人

有多痛苦?

知乎上有一个问题是:“当你知道伴侣出轨时,是什么样的感觉。”

里面有一个回答让人很心疼:

“伴侣出轨最可怕的不是让感情破裂,而是摧毁自我认同感,你不再相信自己的魅力,不再相信自己独一无二,不再相信未来。”

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心理学家认为,在感情受到重创时,人可能会有俩种明显行为:自虐和他虐。

第一:自虐(伤害自己)

很多人的自虐,是精神上的自我攻击。

就像知乎网友回复的那样,我们会在这段背叛的关系中,自我价值感直线下降:是不是我哪里不够好、是不是我做错了什么?

于是开始怀疑自己,陷入自怨自艾。

正如我的一个同学小欢说,当她知道她老公出轨后,她就会开始不断的想:他此刻是不是正在想着别人;他曾经对我的好,是不是也给过别人...

当不好的记忆频繁出现时,这比伤害本身更加刺痛人。

回想一遍,就受伤一次。

后来,她甚至用【讨好】的方式去挽留对方。一遍遍压抑自己容忍对方,但也一次次收获失望。

明明做错事的是丈夫,到头来受尽折磨的却是她自己。

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第二种他虐(报复伴侣、小三)。

被出轨方,不断用言语和行为攻击、打压伴侣,怒骂对方“你没有良心”“你不是人”。

甚至于,会用同样出轨的方式来报复。

想着:你扎我一刀,那我就还你一刀。

但实际上,你被扎的伤口一直在流血,这种疼痛并不会因为你的报复而减轻,相反可能会让你在执念里越陷越深。

正如张玉芬,她把恨意转移到小三身上。

20年如一日,她的人生也再看不到别的风景。

有时对痛苦的执念,其实是对自己的残忍。

婚姻中,出轨的人固然可恨,但并不希望被伤害的人就此失去了爱与被爱的能力。

你,也是可以活出更好的自己。

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“丈夫出轨后我反而过得更好了”

在美剧《致命女人》中,女主贝丝,是一名家庭主妇。

婚后,丈夫事业蒸蒸日上,容光焕发,而她困于家庭琐事中,失去自我。

男人敲敲杯子,她立马跑过去端茶倒水。

这样的生活,持续到有一天,她目睹丈夫出轨。

只是卑微的她,第一时间不是摊牌,而是否认自己,哪做得不好。

于是她千方百计改变自己,做头发,买新衣,化精致的妆...

但再大的转变,也不过换来男人一句:“饭做好了吗”?

数次尝试,没能让丈夫回心转意,贝丝决定:假意接近小三,硬核劝退。

但故事有趣的是,她在这个过程中重新找到自我。

在这部剧下有网友评论:婚姻里,出轨的阴面是伤害和背叛,但阳面是成长和自我发现。

背叛就像一根横亘在心里的刺,这根刺,或许抹灭很难,去除很痛。

但,如果我们能从中懂得自己,看见自己的价值,理解生命的轨迹,这或许是走出伤痛最好的方式。

就像《致命女人》贝丝本着报复的心去接近小三,但是她却发现对方和自己的与众不同。

小三告诉她:自己的梦想是成为一名歌手。

这番话令贝丝诧异,也是她思想的第一次碰撞。

她在想:自己的生活成日围着丈夫转,没有得到精神认同的自己,原来还不如人家活得明白。

回去后,贝丝鼓起勇气问丈夫:“如果有一天你死了,我会是谁呢?”

丈夫不以为然地答:“我的寡妇”。

至此,一个在丈夫死后都不能拥有姓名的人,自我意识开始觉醒。

她开始思考:抛开婚姻的外壳,剔除“妻子”身份的贝丝,究竟想要什么,追求什么。

她在探索自我过程中也发现:真正的婚姻不该是一个丢弃自我的过程。当你丢弃了自我,就像一副空壳,没有一丝的生命力,谁又会来爱你?

于是她终于醒了过来。

不再对丈夫唯命是从,而是学会爱自己,追逐自己的爱好和快乐。

当人愿意深刻地观察自己,成长自己,这是最难的时候,也是让人受益终身的时候。

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“前半生没有对错只有成长”

演员马伊琍在问鼎白玉兰视后时曾说过一句话:

“前半生没有对错,只有成长”。

这让我看到:原来一个人,你若盛开,清风便会自来。

时至今日,文章已淡出公众视野,偶尔曝光的近照容颜沧桑。

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但马伊琍,却没有陷入这段泥潭中无法自拔。她的人生反而越走越开阔,在一部部热剧里大放异彩。

圆桌派里窦文涛问马伊琍:你觉得最好的时代是什么时候?

马伊琍说是四十岁。经历了一些东西,有了感悟,思想是最丰富的。

说这话的时候,她脸上露出的是从容和自信。

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我想,婚姻中出轨,争对错很容易,学会放下和治愈,却并不容易。但正是因为不容易,才见证了你的强大和成长。

我们不是要让受害者原谅出轨的伴侣,原谅小三。

不原谅可以,用法律手段严惩他们可以。

但要记得,不要把自己的一生赌进去就此画地为牢,用别人的错误来伤害自己。

生命中,有时最好的“报复方式”是选择活出更好的自己。

世界和我爱着你。

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