我想了很久，关于李雪琴，这篇文章需要从什么角度写才好。从家长对孩子的教育来写？从不论从事什么职业，归根到底都需要才华来写？从成功的途径不再单一来写？从未来的孩子更需要最求独特性来写？最终我小心翼翼地选择了这个话题，抑郁症。

抑郁这件事，之前在我们的生活中、在我们的身边，好像很少见，大家好像都觉得，这是个“富贵病”，穷人每天拼命挣钱贴补家用，哪里有时间坐在窗边伤春悲秋？

“以前的人，面朝黄土背朝天，哪里有现在这么多臭毛病？”“现在过着这么好的日子还抑郁？就是闲的”“就为自己不好好学习找借口！”

今天我们一起来聊聊，“抑郁”这件事，还真不是“闲的”

很多人第一次听说“李雪琴”，是因为一条短视频，一个身穿黑衣的女孩，素颜，站在清华大学门前，用东北话一本正经地说：“吴亦凡你好，我是李雪琴，今天我来到了清华大学，你看清华大学的校门，多白。”

当时很多人觉得这女孩一本正经又有点儿丧丧的样子很可爱，而且有一种莫名的喜感，这条视频火了，而且还得到了吴亦凡本人的回应，吴亦凡模仿着李雪琴的风格，用东北话说：“李雪琴你好，我是吴亦凡，别管我在哪儿，你看这灯，多亮。”

同样的一本正经。在得到吴亦凡亲自回应后，李雪琴被送上了微博热搜第一名，喜得称号，：“追星锦鲤”。

在陆续喊话球星郭艾伦、企业家李彦宏并且都得到了本尊的回应之后，李雪琴成为了拥有三百万粉丝的“网络红人”，简称：网红。

很多人对网红的印象都是“整容，低级，没文化”，可当李雪琴逐渐在大众面前曝光的时候，很多人傻眼了，原来其貌不扬的李雪琴，是北大的高材生，毕业于北大新闻系，毕业后又在纽约大学攻读研究生，妥妥的高材生，妥妥的学霸。

最近李雪琴登上了《脱口秀大会》的舞台，展现了自己过人的幽默才华。

李雪琴在台上让人捧腹大笑，吐槽坐飞机遇到熊孩子，她说：

“有一次坐飞机受不了熊孩子，就给自己升了个头等舱，但是我没想到，也没有人告诉我呀，那有钱人也生孩子。”

谈到PK，她说：

“这期一对一PK，赢了就能晋级，你们都没看见，那些人老想赢了，争着抢着就要选我，搞得我压力特别大，我这辈子都没被这么多男人竞争过。”

谈到“天赋异禀”，她又调侃自己的老板：

“李诞在台上说我天赋异禀，我有啥天赋啊，我现在就有个饼。”

赛程结束后，李雪琴获得了第五名，更令人惊讶的是，上这个节目，是她第一次尝试脱口秀，没有任何经验，每次上台的稿子都需要现写。

大张伟说她：“怎么办，她太厉害了。”李诞夸她：“真的是天赋异禀。”“脱口秀天才”杨天真更是公开抢人：“我太喜欢她了，让她老板把合同转给我。”秦昊也是赞不绝口：“特别棒，比突围赛的时候还厉害。”

“北大才女”、“天赋异禀”

现场包括网上对李雪琴的夸赞铺天盖地。

这时，李雪琴发了一条微博：可别夸了，我没那么厉害，苟住就不错了。

被大家夸赞的的李雪琴似乎对自己并没有什么信心，嘴里总是说着自己要被淘汰。

李诞说：“只要生活足够倒霉，你是不需要创作的”

李雪琴用自己的天赋和搞笑段子，征服了观众和嘉宾。她的段子从催婚、人际关系再到职场，每一个生活中习以为常的场景，都被李雪琴写到了段子里。

有句话说：“喜剧的内核是悲剧。”

这句话用来形容在舞台上幽默风趣的李雪琴，再合适不过。她把自己生活中的酸甜苦辣变成吐槽，用自带喜感的东北话慢悠悠的讲给观众听，给很多人带来了笑声，殊不知，她自己本身却是个抑郁症患者。

有很多人不理解为什么李雪琴会抑郁，包括她最开始去看的心理医生，医生问：“你能顺利毕业吗？”

李雪琴说：“能”

“那你还抑郁啥？”

没有人能理解，一个北大高材生，站在中国最高级的学府，二十几岁幸运成名，过着很多人羡慕的生活，有很多很多人喜欢她，为什么还会抑郁？

“我妈是我带大的”

李雪琴说：“我妈是一个小女生，她是我带着长大的，她不是能照顾我的，这个家是我撑起来的。”

这话听来令人发笑，背后却是一个十几岁的孩子承担着辛酸和无奈将自己逼迫成一个大人。

初三那年，李雪琴的父母离异，她成了“单亲家庭”的孩子。可能是因为婚姻的不幸和生活的压力，李雪琴的妈妈非常容易焦虑，并且情绪十分不稳定，女儿成了她唯一的依靠，也是唯一的发泄口。

李雪琴小心翼翼地照顾着妈妈的情绪，从不敢考第二名，怕妈妈情绪崩溃，怕别人说：“离婚都把孩子耽误了，她妈妈没把她带好。”

原生家庭的影响，让李雪琴比同龄人更早的长大，更懂得照顾别人的情绪，慢慢的变成了讨好型人格，将快乐带给别人，负面情绪埋在自己心里，整个人当然不会快乐。

大学时期，李雪琴确定自己患上了抑郁症，病情反反复复，之后出国读研，在遥远的异国他乡，面对陌生的环境，抑郁症变得越来越严重，后来干脆休学，回国工作。

“有人用童年治愈一生，有人用一生来治愈童年”

用一生来治愈童年的人其实日子并不好过，她有很多情绪要去发泄，但她不敢，因为她从小就是一个照顾别人情绪的孩子，她怕自己的情绪会给别人带来负面的反馈，所以只能反噬自己。

她自己非常不开心，但她希望能给别人带来快乐。

在这个经济与科技高速发展的时代，我们越发追求完美，孩子要懂事、要听话，要学业蒸蒸日上，兴趣特长也一样不能少，否则就输在起跑线上了；家长在工作上不断精进，在孩子面前力求完美，但却时常忘记照顾自己的身体，和情绪，在朋友圈里转发几篇养生文章可能是对自己的身体最大的照顾了。

其实，现在的生活压力大，节奏快，每个人心理上或多或少都会有一些“小感冒”、“小发烧”，这并不是什么了不起的大事，也并不让人闻风丧胆。

我们要做的首先就是要正视这种情绪，有负面情绪是一件很正常很正常的事情，每个人都有压力，都有负面的情绪，而每个人缓解压力的方式都不同。

我们第二件要做的事情就是一定要找到自己的方式来将负面情绪疏通出去。有的人缓解压力的方式是跑步，有的人是听音乐，有的人是唱歌，有的人是画画。

如果不知道自己适合什么方式，不妨一件一件的试一试，找到自己缓解压力的方式，这真的太重要了，它能将负面情绪赶出身体，不至于郁结于心，反噬自己。

在上面的文字里我没有刻意的去强调保护孩子的内心，因为在我看来，作为父母的成年人一样需要保护。

不可否认的是，李雪琴这种讨好型人格的养成很大一部分是因为原生家庭。李雪琴妈妈的脆弱和情绪不稳定，使李雪琴被迫早熟，去安慰和照顾“还是孩子”的妈妈。但是如果一味的去责怪一个母亲，似乎是对家长的一种不公平。

最近看了很多文章，对做家长、作父母，有铺天盖地的要求，有非常明确的责任划分，子不教，父母之过。别忘了，妈妈也有妈妈，爸爸也有妈妈，父母也曾经被捧在手心上，妈妈曾经也是一个不敢走夜路的小姑娘，成年人也有缺点，也有脆弱的时候。

李雪琴懂得妈妈的脆弱，理解妈妈作为成年人的辛苦，懂得妈妈的爱，并且感念妈妈的关爱，心里并不怀有怨恨，妈妈将孩子教育的优秀，懂事，她也照顾了妈妈脆弱的情绪，李雪琴和妈妈是相互成就的。

李雪琴为妈妈发文解释：“我妈是个很爱我很爱我的小姑娘，高三学习紧张，妈妈曾带我翘课去吃烧烤喝啤酒。”看看自己周围，感受并不独立，很多情绪都是大家生而为人共同的感受。父母也有很多来自社会、来自工作的压力，我们要做一个优秀的父母，但是一定要学会自我关怀，自我排解，只有把自己照顾好，才能有更多的能量去照顾家庭、照顾孩子。

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