虽说父母长辈觉得年轻的孩子们有无限的朝气和可能,但当我第139次在密友群里哀嚎自己最近的痛苦,还是得到了无数的回应。
可生活还得继续,于是我们创造了“行动上努力,思想上逃避”的最终解决方式——幻想:快退休吧,我一秒钟都不想再当又穷又累的年轻人了!
就像“高考之后就解放了”一样,我们常常期待下一个人生阶段能够成为现在无法成为的人,完成现在无法做到的事。
对退休的期待也是如此。
步入社会的年轻人站在人生路上望呀望,发现自己的奋斗年华仿佛望不到边。而下一个看起来可以“解放”的阶段竟然已是几十年后的退休。
久旱盼甘霖,疲倦的时候未免畅想退休。一来是放松心情,二来是为此刻的自己加油打气。
更何况,随着积极老龄化的观念深入人心,老年人的退休生活不再被“居家发呆”、“整天做家务”和“等待衰老”的标签绑定,越来越多老年人退休后的美好生活记录在网上出圈引人羡慕……
天呐,还有比退休更美好的梦想吗?
想退休,年轻人在期待什么?
1.期待归自己支配的时光
年轻人们,上班的在风雨无阻地上班,上学的在废寝忘食地上学。爱好和闲情雅致都要先为生活大事让路,如果是暂时在家待业的,还要承担一份“无业游民”的社会压力。
而退休的老年人不一样,他们看起来那么从容,每天的时光都归自己支配。继续就业的、做志愿者的、学习培训的、赋闲养生的、旅游度假的…
这对大部分掰着指头盼望放假的打工人来说,都是天大的诱惑。
而且,老年人追求本心、岁月静好的生活状态,也和匆忙躁动、火急火燎的时代形成了鲜明的对比。
在每个觉得自己卷不动了的深夜,年轻人总是会期待自己快进到退休,去享受漫长的、没有老板和业绩考核的假期。
2.期待专属老年人的“精气神”
年轻人常自嘲自己“二三十岁的身体,七八十岁的活力”。但实际上,很多中老年人比年轻人还有精气神,他们生活健康,对生活兴致盎然,确定了目标就会坚持不懈。
当年轻人看着熬夜进急诊的新闻紧张地自我对照时,老年人已经养成了每天跟着抖音跳健身操的习惯。
瘫在沙发上的我
当年轻人立下雄心壮志发展一项爱好时,老年人已经悄悄拥有了代表作。
热爱自然的我:辛勤种花养死一盆
中老年人对身体健康的关注,对爱好的坚持投入以及收获都让许多年轻人自愧不如。也让人不禁感叹:我什么时候能到达这种境界啊!!
3.期待拥有看得开的心态
让广大年轻人羡慕和期待的退休老年人普遍都拥有的,其实还是看得开、想得开的心态。
不知道有多少年轻人曾被爸妈说过“这点小事胡思乱想什么”。
身体上,一点小病小痛就会陷入草木皆兵的疑病心态。眼镜生锈的铜绿印在脸上,都会着急忙慌地四处查询是不是“皮肤癌”。
心理上,由于未来尚且未知,加上自媒体无孔不入地贩卖焦虑,年轻人也会担心自己的生活选择:脱产考研值得吗?读博士值得吗?回小地方工作值得吗?
反观老年人,常常有更开放的心态和更稳定的情绪。看到电视剧里不可开交的婆媳争吵,也能以一句“哎,没必要,人不是非要当奶奶不可”的评价一叹而过。
退休老年人丰富的人生阅历像宝藏一样富有吸引力,让许多年轻人期待自己赶快渡过眼下的困难,去拥有历尽千帆的智慧和平和稳重的心态。
到那时再回望此刻挣扎的自己,或许才会觉得只是小事一桩。
许多年轻人对退休生活充满了美好的想象,不过借用钱钟书先生的“围城”之说:
“退休是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来”。
老年人的退休生活,真的无忧无虑了吗?
正退休,老年人在享受吗?
1.老年人可能真的很快乐
首先,老年人的情绪调节能力和幸福感可能比年轻人更高。
相比年轻人,老年人更加乐观,更少地在意消极信息,将注意力集中在生活积极的方面,从而维持积极情绪。
图片来源:“诗词天地”公众号
其次,在积极老龄化观念的普及下,社会给予了退休老年人更加丰富的活动渠道和方式,除了健康养老之外,也更加重视老年人的社会活动、社会参与和精神富足。
大多数老年人是理性、智慧、有独立自主能力的成年人。
为老年人的退休生活提供更多的机会和保障,让老年人不再被动地在家里等待衰老降临,能在生命的后几十年开启人生的第二春。
这无疑增加了老年人的生活幸福感。
而这其实也是越来越多年轻人期待退休的重要原因。当衰老不再等同于落后,当年轻人看到自己退休的长辈神采奕奕、精神矍铄又富有智慧,还有什么理由对衰老感到恐惧呢? 所以,退休快乐吗?可能…还真是。
让我看看是谁流下了羡慕的泪水
2.有从容也有担忧
但从长辈常说“珍惜少年时”、“年轻真好”来看,显然老年人也可能对自己的退休有所烦恼。
不可避免的皱纹、白发、斑点,关节灵活减退,精力不再充沛,回忆不再迅速,学习也不再高效…这些“青春不再”的因素都限制着老年人选择自己退休后的社会活动。
由于退休后的收入通常比工作时有所降低,退休后的老年人也可能对自己的养老经济储备感到忧虑。
在工作中没有得到自我认同感(通常社会地位较低)的老年人,可能更愿意退休。但这部分老年人也容易因为经济因素陷入担忧,例如因为医社保缴纳较少,担心未来可能的疾病影响到整个家庭的经济状况。
并不是所有老年人都能主动退休,被动退休会给老年人带来更消极的影响。
退休是一个过程,从决定退休,到退休计划,最后才是实际退休。对被动退休的老年人来说,这一过程会在短时间内发生,被工作单位强制退休甚至会让老年人毫无心理准备。
并且,被动退休往往会伴随着“自我价值不再被认可”、“生活的主要活动突然被别人叫停”、“对生活的控制感下降”等一系列负面的自我感受。因此,被动退休的中老年人更容易感到无所适从,出现情绪低落甚至适应不良。
所以,人生多个阶段,各有各的欢喜。每一个年龄段都会有快乐和忧愁。而每一个阶段都来自于前一个阶段的铺垫。
退休前,年轻人该做什么?
1.享受年轻的充沛精力和充足的试错机会
为了过上“有钱有闲,安详变老”的退休生活,我们显然应该…好好赚钱,为自己的退休积累资本!
探索自己的职业,寻找自己的方向。成为不断成长、不虚度光阴的年轻人。
珍惜健康,享受年轻。老之将至,才能平和地告别青春,从容地迎接老年。
2.提前了解老年期,告别衰老焦虑和老年歧视
老年人是什么样?老年期是怎样的一个时期?老年人的智慧和从容来自哪里?年轻人该如何看待老年人?
对衰老的焦虑和对老年期“不中用”的看法,大多来源于对老年期的不了解。
了解老年期,可以使年轻人减少对衰老的焦虑,提高对身边老年人的支持和理解。亦可以使老年人更了解自己身处的时期,不再将正常的衰老过程归咎于自己,提高积极情绪和生活幸福感。
所以,了解老年期,是老龄时代下整个社会都应该做的。
这也是“北师大老年心理实验室”公众号始终在做的事,我们致力于向全社会科普老年期的有关知识,破除老年歧视,营造温暖的社会爱老氛围。
就在6月,我们将过往发表过的科普文整合成了轻科普口袋书——《你好,我的白发人生》
该书只有手掌大小,但内容全面,介绍了老年人的认知、情绪、生活方式、临终与死亡等方面,从而帮助大家了解、陪伴与支持老年人。
参考资料:
[1] Nivalainen, S. (2022). From plans to action? Retirement thoughts, intentions and actual retirement: An eight-year follow-up in Finland. Ageing and Society, 42(1), 112-142.
[2] Potočnik, K., Tordera, N., & Peiró, J. M. (2013). Truly Satisfied With Your Retirement or Just Resigned? Pathways Toward Different Patterns of Retirement Satisfaction. Journal of Applied Gerontology, 32(2), 164–187.
[3] Reitzes, D. C., & Mutran, E. J. (2004). The Transition to Retirement: Stages and Factors That Influence Retirement Adjustment. The International Journal of Aging and Human Development, 59(1), 63–84.
[4] 诗词天地:漫画:64种趣味退休状态,欢迎对号入座!
声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。
求助问答
最新测试
648285 人想测
立即测试
1006084 人想测
立即测试
1034899 人想测
立即测试
2290082 人想测
立即测试
649470 人想测
立即测试