婚姻教皇、美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼表示，离婚的线索，在于争吵的方式，其中有一个迹象，叫“被情绪淹没”。

亲密关系中，由于荷尔蒙和环境磁场的作用，夫妻双方很难靠纯粹的理性去思考和解决问题。

取而代之的，是短暂、爆发性极强的情绪表达。

有人说，爱情能让人失去理智。

越在意，越容易陷入感性的漩涡之中，做起事来就越受情绪的控制。

看似随心所欲、自由洒脱，可轻易被情绪淹没的婚姻，注定落到一个不幸的结局。

尤其是婚姻这三种情况，一定要引以为戒。

01、盲目相信激情，迟早要为冲动买单

多少人，在面对情感时忘乎所以，高估自己的识人能力，过分相信自己的感性决定。

没有看清楚对方的真实面目，被爱情冲昏头脑，一不小心，就行差踏错，万劫不复。

最近，南昌曝出了一起杀妻抛尸案。

丈夫王某龙，因家庭琐事和妻子易某发生口角，将其杀害后于两天后抛尸。因尸体暴露，王某龙被警方控制。

案件发生后，易某的母亲和闺蜜都表示，这个王某龙根本就不是什么好的结婚对象，性格懦弱，无所事事又没有志向。

即便身边的人对王某龙的评价极低，劝易某不要结婚。

无奈陷在爱情里的女孩，根本听不得一句否定，不仅不嫌弃对方没有工作，还瞒着家人和对方领结婚证。

难道对方对她真很好吗？

据说，他们俩曾闹过几次分手，但最后还是复合了。

爱女如命的易母，想着女儿真心要结婚，再不同意也还是买了金链打算送给女婿，就是不想对方亏待女儿。

谁知，女儿早就被恶魔给杀害了！

冲动之下结了婚，婚后才发现自己所托非人，要么二人三观不合，要么遇上骗子，要么被利用，最终闹翻了，出事了。

如此悲剧，屡见不鲜。

婚前，情人眼里出西施，被所谓的“爱”蒙蔽了双眼，就连对方的缺点都能当成优点，丝毫看不到对方的问题，和走进婚姻后的危机。

法国作家莫里哀说过：“人们多半在狂热中结婚，到头来造成一生的悔恨。”

只相信感觉，哪怕它在旁人看来是多么片面、盲目和可笑。

这种婚姻，从开始就注定是一场错误。

亲密关系中，激情很重要，但并非唯一。完全没有理智的迷恋，容易让人一叶障目，看不到本质。

面对感情，不管谁都需要多一份清醒，多了解多观察多揣摩。

未来日子那么长，不必急于一时做选择。

尤其是当身边的人都提出反对意见，或者自己心有存疑的地方，就不要轻易做出承诺的决定。

谨慎一点，远胜被激情淹没，被冲动赔上自己的一生。

02、婚姻的大敌，是无休止的埋怨

美国电影《消失的爱人》里，有句很经典的台词：

“我爱过你，可后来我们做的一切就只有互相埋怨，互相控制，带给我们的只有痛苦。”

没有一段婚姻，是通过做对方的差评师建立起来和维系下去的。

相反，负面评价越多，感情流失得越快。

热播剧《亲爱的自己》中，刘洋和张芝芝的婚姻就是从互相埋怨开始分崩离析。

刘洋希望妻子有时间多照顾孩子的生活起居，而不是只把心思花在迎合幼儿园贵族太太的喜好上。

张芝芝觉得自己做那么多，都是为了孩子。被埋怨多了，她也怪丈夫不理解自己，不愿意帮忙，还“纵容”婆婆欺压自己。

本来关系还算和睦的两人，因在平衡事业和家庭上的观念不同，心生嫌隙。

满腹牢骚的刘洋，开始以工作忙为借口，不想回家，宁愿加班，也不愿回家面对一地鸡毛。

甚至在得知母亲和妻子吵架后晕倒过去，不分青红皂白就对妻子发难，责备她。

无休止的埋怨，一拧开负面情绪的阀门，就是铺天盖地的否定、不满、指责和嫌弃。

结果俩人，终于走到离婚那一步。

其实夫妻间的那些吐槽、嫌恶，并非不爱，问题的起因，可能只是鸡毛蒜皮的小事。

下班一进门，看到对方永远都摆不整齐的鞋子；家里坏掉的灯泡，多次提醒了对方总会忘记去修；对方的喜好，和自己想要做的事情有冲突，被迫忍让；关于怎么照顾孩子的问题上，明明说了要这样做才对，对方偏偏背道而行……

忍到忍无可忍，就开始小吵小闹，放纵情绪的发泄。

正是这种得理不饶人的争锋相对，把温暖的港湾，成了唇枪舌剑的战场。

喋喋不休过后，说出来是舒服了，可对方感受到的，却是对自己的数落和损伤了自尊的不堪。

有人说，婚姻根本不是一个讲理的地方，没办法论输赢。

不想落到分道扬镳、老死不相往来的地步，一定要懂得及时止损，停止埋怨的念头。

心理咨询师丛非从说，过得幸福的人并非他们有一个完美的婚姻，而是他们允许婚姻不完美。

每段婚姻，每个相处，都有不合自己心意的地方。

想想对方那些总被自己吐槽的问题，是自己的吹毛求疵，还是对方的不以为然。

调整自己的心态和认知，站在对方的角度考虑问题，反倒能多一些理解，润滑一下关系。

别沉浸在无休止的自怨自艾和指责情绪中，跳出困境，看一看现实，你会发现，埋怨只会苦了自己和家庭。

给正在努力经营家庭的他一些包容和认同，才能让婚姻幸福快乐。

03、婚姻最可怕的不是痛苦，而是麻木

婚姻走过了三年之痛、七年之痒，剩下的时光，都在和平凡做对抗。

有人问，婚姻什么时候不再痛苦？

“不在乎的时候。”

人看透了，爱没了，情丢了，心死了，关系荡然无存，形同虚设，这才可怕。

这段时间，“假靳东”事件特别火。

起因是，江西一位60多岁的妇女黄月坚信某直播平台的“靳东”深爱着自己，对他盛赞不已。

所有人都告诉她，“靳东”是个骗子，别傻乎乎像个不懂事的女人一头栽进去。

可她乐意，完全不顾及丈夫的感受和颜面，甚至还声称只要“靳东”娶她，她就离婚。

为何她这般决绝？原来，她是对婚姻和家庭彻底失去了希望。

性格特别要强，积极上进的她，曾经幻想着努努力，带全家走出小县城。

可惜两个儿子并没有如她所愿，考上好大学找到好工作；丈夫无法理解她买房的做法，更是在三年前提出要“三代归宗”，让家里的小孙子改为父姓。

丈夫的精心算计，没有爱的婚姻，把她几十年来所积压的负面情绪，全部爆发出来。

“假靳东”，成了自己的救命稻草，痛苦人生的温暖。

她心想，反正迟早会死，不如勇敢活一次。

对于婚姻，早已没有信念感，她的人生，就像飞蛾扑火一样，明知前路有诈也毫不畏惧。

想想，对于婚姻麻木了心的人，多可怜哪！

有人说，心中还有爱的夫妻吵架闹离家出走，哪一次不是狠心摔门而去。只有真正要走的那一次，关门声最小。

心如死灰，也不想再让对方感受到自己内心的波澜。

对做什么事情都没兴趣，始终感觉不到快乐，就连吃饭睡觉休闲都感觉不香。

无感、无趣，夫妻情感长时间缺乏持续的浇灌，没有及时把负面情绪宣泄出来，问题就变成了毒药，慢慢杀死婚姻。

想让婚姻做到百毒不侵，一定要懂得沟通。

吵架不是什么大问题，重要的是学会察觉对方背后的心意和动机。

任何一段婚姻都带有“毒”，聪明的人都能勇敢地把自己的情绪表达出来，用心聆听对方的心声。

这才是解毒之计。

诗人拜伦说过：“想要婚姻长久，就需克服自我中心意识。”

尤其是在处理自己的情绪情感上，不要只想着自己，沉没在一个个不理性的冲动之中。

要知道，婚姻是两个人的事情，把我和你当成“我们”，才有超越自我感性的思考和理智。

希望每一个即将步入婚姻，或早已在婚姻场上多年的人们，能多一些冷静，凡事三思，做自己的主人，而不是让错误的情绪做自己的主人。

为了值得被爱的自己，放下执念，才能享受到被珍视的甜美婚姻。

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