前几天我有个朋友，又来向我咨询减肥的经验了。之所以说“又”，因为光是今年，他就至少问过我三次。

每次他问的问题都很细致，甚至很专业，比如一周运动几次、每次多久、每次做哪些运动。而且还兴致勃勃地下了我常用的健身APP，打算全方位拷贝我的健身计划。

但是这并没有什么用，因为他坚持不了——不是说他坚持不了运动。他有空的时候，确实能够照搬我的运动计划（强度还蛮大的），一丝不苟的执行。

问题在于，他有空的时候实在太少了。不像我，每周要健身3-4次，并且还进行一定程度的节食，他每周最多只有一天健身的机会，平时来往应酬需要胡吃海塞，每天熬夜到1点多，饿了还要吃点零食垫一垫。

所以，哪怕他再用心地运动，也只是起到一个安慰自己的作用罢了。

上面的这个生活中的小事，我觉得就可以很好地说明，我今年以来，最大的一条人生收获：

做一件事情，和让一件事情发生，是截然不同的两种思路。

做事情

所谓做一件事情，是为了某个目的而采取的某种具体的行动。

比如，减肥的时候要运动，要节食；谈恋爱的时候要送花送礼请吃饭，要学会甜言蜜语说好话；

学习的时候要刻苦做题，积极复习；赚钱的时候要认真对待工作，努力提升……

你不能说做这些事不对，它们确实是带来好结果的非常重要的一环。

但是困扰很多人的是：明明我已经这么努力地在做这些事了，为什么效果并没有我想象中那么好呢？

我努力运动和节食，但是体重没有变化；我送礼和赞扬对方，结果关系原地踏步；

我悬梁刺股，但是成绩却以龟速前进；我兢兢业业地工作，但是升职加薪永远轮不上我？

有的人会觉得：别人都是运气好。躺平就是这么来的。

有的人会觉得：肯定是因为我还不够投入！于是更加专注地做这些事情。内卷就是这么来的。

还有的人会觉得：肯定是他有什么秘诀没告诉我！

让事情发生

秘诀确实是有的，但不是你想的那样。其实，你做的事情并没有错，不论是过程还是方式，你只是没有想到，怎么整体地改变自己，从而让结果顺利地发生。

比如，那些身材越变越好的人，真的只是比你多了运动、少吃了东西吗？他运动的时间是怎么来的？他少吃，但是饿了的时候会怎么做？

那些关系越来越好的人，真的只是比你送的更多、更会说吗？他的钱从哪来的？他为什么能有那么多话题可以跟别人聊？

那些成绩越来越好的人，真的只是做题多、复习及时吗？他的效率从哪来的？他累了的时候，采用哪种娱乐和休息方式？

那些赚钱越来越多的人，真的只是工作更认真，技能学的更快吗？他在工作中如何处理人际关系？如何管理自身压力？他是不是开展了其他副业或者投资？

全新的开始

我再强调一遍，这并不是说你原来做的那些努力就错了。你的努力仍然有着很高的价值。

只是，在这些努力的基础上，你必须踏入努力的更高层次：研究怎么让一个我想要的结果，发生在我身上。

这需要你对事情的规律有比较准确的、整体性的认识，并且根据这种认识来调整自己的状态。

比如我那位减肥的朋友，需要重新审视自己的生活习惯，包括运动和饮食，更包括作息、压力。

比如你希望和一位姑娘/小伙谈恋爱，需要重新审视自己的人际交往状况，既包括送礼和卖萌，也包括生活方式、其他关系。

比如你希望自己学业进步，需要重新审视自己的学习状况，既包括做题和复习，也包括娱乐、放松和运动。

比如你希望自己赚到足够多的钱，就需要重新审视自己的财务状况，既包括工资和支出，也包括其他投资和副业。

拥有了这种思维，你会发现，自己将打开一扇全新的大门，开始一段新的征程。

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