如果你在北京住过合租房或是隔音不太好的老小区，那么你很可能被动地听到过隔壁屋情侣的“分手离婚你快滚”。

情侣吵架，不仅已成为知乎上最受关注的热点话题之一，也是每一位学会直立行走的同胞此生必经的一关，以至于各大新媒体平台上，自称情感咨询师的KOL比心理咨询师占据了显著更多的流量。

然而，当年轻人在这边热火朝天吹鼻子瞪眼的时候，爷爷辈和奶奶辈们却永远如胶似漆琴瑟和谐。

如果说这一年龄差异单单是由相伴时长决定的，那么就不会有七年之痒一说。事实上，婚姻追踪研究发现，当人们结婚后，婚姻满意度会在第七年左右达到最低点，之后又慢慢回升。而当人们进入老年期，婚姻满意度则保持着稳定的高水准。

那么，是什么让年轻时已经相看两厌的夫妻俩又越看越顺眼了呢？

前段时间我对北京地区的三十多位尚在婚姻状态的老人们进行了相关访谈。以下是我总结出来的一些“凑活过日子”的要点，希望能够拉（推）一把挣扎在分手离婚边缘的年轻情侣们。

一、管他干啥——拓宽自己的社交圈

事实上，只要你同时在老年舞蹈队、老年合唱团、围棋社、登山队等娱乐性交友组织有两到三个占位，那么当忙碌了一天的你回到家，就会发现家中那个只会讲冷笑话还自己独自笑半天的老头老太重新可爱了起来。

这是因为当我们的社交圈小得只剩下爱人的时候，同样也很容易把自己积压的负面情绪全部甩给爱人，这种压力只会让对方想要逃离。

拓宽自己的社交圈，在与人的交互中找到自我价值的同时也获得群体认同。要知道，“你就是我的全世界”并不是什么动人情话，而是“我不开心你都得兜着”的B面说辞。

二、没他不行——爱是相互需要

“我不会做饭，他做得好。”

“我关节疼，得她搀扶我才能出门。”“我喜欢旅游，他负责给我拍照。”……

爱情让我们有了铠甲，也有了软肋。作为一个热爱美食但做饭分不清生抽和老抽区别的人，我所能想到的最美画面就是他在厨房麻溜地翻甩煎蛋，而我端着洗好的盘子乖巧等吃蛋包饭。

需要和被需要，让我们彼此共生。

三、还能咋地——换妻/夫太困难，忍忍又行了

在我的访谈中，我分别向二十出头的年轻人们和六七十岁的叔叔阿姨们问了这样一个问题：“如果你辛苦做好了一顿饭，你的恋人/老伴儿却说太难吃了，你会有消极情绪吗？”

年轻人的消极情绪非常多，但老年人对此则非常淡定。

小伙子和小姑娘们表示：不爱吃拉倒。总有人爱吃我做的饭。（潜台词：我要换掉ta）

叔叔阿姨们也表示：不爱吃拉倒。难道ta还能去吃别人做的饭？（潜台词：ta难道还想换掉我？）

弗洛姆在《逃避自由》一书中写道：“选择太多不快乐”，爱情也是这样。Levinger认为，现有的在关系之外的其他具有吸引力的选择（简称：备胎），是人们结束关系的重要考虑因素之一。当我们总是瞻前顾后寻花问柳，就很容易对当前的关系不满意。

既然选择了这个ta，那就忘记那些ta，不然迟早鸡飞又蛋打。

以上。

参考资料：

[1] Karney, B. R., &  Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3-34.

[2] Gottman, J. M., & Krokoff, L. J. (1989). Marital interaction and satisfaction: a longitudinal view. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57(1), 47-52.

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