我对很多人说：“痛苦都是自己造成的，和别人没有关系”，可是很多人并不能理解这句话的真实意义。

有一次一个女孩在群里说：“我男朋友从来不给我朋友圈点赞和评论，我好痛苦。”

我说：“你痛苦，那都是你自己的问题，你应该先反思一下自己的原因，然后分清楚两个人的责任，再和对方坦诚的沟通交流。这样才能解决问题”

可是我话还没有说完，就有另外一个女生跑出来说：“什么叫痛苦都是自己，她痛苦明明就是因为他男朋友，明明就是来源于外界，为什么要反思自己，BBBBBB......”，说了一大堆，后来我把她T出了群，而且她出群以后，还说我是邪教的人，哈哈。

今天写这篇文章，就是为了帮助大家理解为什么痛苦只来源于自己，和别人没有关系。

小时候的你喜欢玩玩具，玩具是你最心爱的东西，小时候单纯的我们会认为玩具就是自己的心，从玩具上体会到快乐，也在玩玩具的时候，得到了大人的夸奖和笑容，玩具和自己是密不可分的。

玩具就是你所有精神世界的寄托，你走到什么地方都想要带着这个玩具，你为你的玩具取名字，抱着它一起睡觉，甚至一起上厕所，你和玩具形影不离，无时无刻不在一起，这是一份属于孩子的幸福。

但是，悲剧降临了。

有一天，你的生命中出现了一个人，他不小心弄坏了你的玩具，你的玩具碎掉了，你眼睁睁看着你的玩具碎掉了，你自己却没有一点办法。

在你的内心深处，玩具就是你最心爱的东西，是你自我和内心世界的投射，玩具碎了，也就表示你的心碎了。

没有什么痛苦，能比得上心碎的痛苦，你认为你的心碎了，而且在你看来，你所有的难受委屈痛苦，都是那个弄坏你玩具的人造成的，是他的出现，才让你痛苦的。

如果不是他，你的一切都很好，所以你讨厌这个人，你恨这个人，因为你认为，是他让你心碎痛苦的。

可是，实际上呢？

你忽略了一个问题：

玩具并不是你的心，玩具确实碎掉了，可你的心缺还在，他没有半点破碎，而且心是不会碎的；即使你的十个玩具碎掉了，你的心依然不会碎掉，因为心本来就不会碎。

而你因为对自我的认知的不充分，把自己内心变化和外物绑在一起：

外物变化，你的心态就变化；外物破碎，你的内心就破碎。于是你总是痛苦，因为你的心，从来没有独立的存在。

有的人把心绑在自己喜欢的人身上，有的人把心绑在爱情的神话上，有的人把心绑在脆弱的承诺上....

于是当喜欢的人不喜欢TA，TA就心碎；爱情破灭，TA心碎；承诺落空，TA同样心碎。

玻璃心的人，就是把太多的自我绑定在无常的外物上，玻璃心的人或许很难相信生活就是由无数的苦难组成，生活的本质就是解决问题，从来就没有什么幸福和安稳。

我之前有一篇文章说：《爱情就是一场游戏》（点击查看）。

很多人说那篇文章论据不够，逻辑不严密，狗屁不通。

为什么他们会这样说呢？

因为爱情就是他们的心，我攻击爱情，就是攻击他们的心，一旦爱情的神话被击破了，他们心也就破碎了。

但是他们并不会觉得是自己天真、无知和幼稚，他们也没有意识到其实自己什么都没有失去，仅仅是一个认知被颠覆而已。

他们会觉得我刺痛了他们，侮辱了他们，含沙射影了他们，不愿意去看这个世界真实的样子，甚至包括这段话，他们就会视为是侮辱，而不是一种善意提醒。

爱情的本质就是游戏。

只是因为沉迷其中的人太多了，所以这场游戏，被不同的人，赋予了很多不同的意义。

刚好这些意义又能使人浮想联翩，于是被很多其他玩家视为座右铭，所以爱情的美好神话，就得意宣扬。

这种赋予意义，和我们小时候为自己的玩具取名字、和他们说话、关心照顾他们是一样的行为。

为玩具赋予意义，把玩具当成爱是幼稚、天真，为什么当玩具具体化为爱情或者一个活人的时候，就不是幼稚和天真呢？

都是给玩具赋予意义，赋予爱情和赋予玩具真的没有区别。

于是在爱情里，只要对方有一点使我们不满意的地方，我们就好像觉得自己的玩具裂了一条缝一样，接着我们的心也裂了一条缝，而造成这一条条缝的原因，就是因为对方，因为对方不点赞、不评论、不发消息、不打电话、不关心、不体贴、不呵护.......等等，一切乱七八糟的理由。

是的，就是这样的行为，弄坏了我们的爱情，同时弄碎了我们的心。

可实际上，心还活蹦乱跳着，从来没有碎过，而且他也永远不会碎，只有当我们以为他会碎的时候，他才真的会碎。

痛苦从来都不是因为对方弄坏了玩具，而是因为我们自己捏碎了自己的心。

痛苦从来不是因为别人，都是因为我们自己。

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