哈喽，大家好，我是桃桃酱。

我有一个特——别漂亮的美少女朋友最近很郁闷，准确说她其实一直都挺郁闷的。她作为超级可爱超级漂亮的美少女，居然一直也有外貌焦虑！

emm……

为什么要说也呢？

因为本小可爱也有外貌焦虑啦！虽然我一直自称无敌可爱，但其实真的蛮自卑的。

女孩子嘛，总会担心自己不够白，不够瘦，不够好看。

其实不只是我们几个女孩子，现如今的大家，包括男孩子，或多或少可能都会有些外貌焦虑。那么外貌焦虑到底是怎么形成的呢？

今天的知识点，桃桃酱和大家一起来聊一聊外貌焦虑这件事。

为什么我们越来越在意外貌？

外貌这方面，从古至今大家都非常看重。

从古代中国的三寸金莲、欧洲的骨制束腰，到现如今白幼瘦的主流审美，只要你足够好看，就能受到更多人的喜欢，获得更多的资源。

被美学界艺术界高举至神坛的断臂维纳斯雕像，它身体的创作来源是一个叫做芙丽涅的美丽女人。芙丽涅曾被判“亵渎神灵罪”，就在她必死无疑之时，律师一把扯下她的长袍说：“难道能让这样美的茹房消失吗？”最后她被赦免，无罪释放。

而在现代，漂亮女孩子也总是会受到优待，在直播镜头前露个脸聊聊天就能收获颇丰，而登上银幕的明星，更是轻而易举获得天价片酬。

从宏观上来看，当社会的物质水平发展到一定阶段，就自然从最初追求的吃饱穿暖，变成追求物质性的丰富和质量，追求表象的美丽。

从某种角度上来说，这其实就是资本市场的阴谋。资本家为了多赚钱，就需要刺激消费欲望和创造消费市场。

一个重要方法就是持续不断的制造新的审美取向，制造新的外观偶像。

通过审美取向和外观偶像的更新换代，在创造出一个个大众偶像，吸金大户的同时，不断的刺激人们进行消费，引导大家追求资本家所定义的美丽。

在这样的价值导向下，孩子们对于未来的理想职业从科学家、宇航员，变成了明星、网红。同时，也让越来越多的人对外貌方面越来越在意，认为外貌不仅仅是优势，更是可以轻易变现的资源。

回归问题本质，为什么在意外貌？是因为在主流价值观中，外貌是轻松走上人生巅峰的致富手段，是可以不靠自身内在提升就能收获颇丰的一条捷径。

甚至可以说，外貌不如人意，还会被差别对待。从在学校被歧视，到找工作时遭白眼，仿佛长得不够使主流审美认可，天生就比别人低一等一般。

为什么会有外貌焦虑？

那么在这样的社会价值取向下，出现外貌焦虑其实是再正常不过的事情了。

人无完人，一个人再怎样美若天仙，吃瓜群众也还是会挑出瑕疵。

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就在这种资本家营造的焦虑氛围中，不管男女老少，或多或少都会因为自身外貌方面的瑕疵，而苦恼不已。

就在前一阵子，中青校媒面向全国2063名高校学生就外貌焦虑这一话题展开了问卷调查。调查显示，59.67%的女孩子会因为外貌方面感到不安，而男生这边也有37.14%。女性焦虑比例比男性焦虑比例高其实是意料之中的，但问卷中选择非常焦虑的男性高达9.09%，比例竟比女孩子选择非常焦虑的比例——3.94%要高出了两倍之多。

此外，调查显示，每100个大学生里，就有40个有过不同程度的整容。只有1%的人，对于自身外貌非常满意，而对自己外貌不满意的则占了55%，非常不满意的占了14%。

由此可见，不单单只是女生，大部分男生甚至是开始脱发的中年人，对于自身外在方面都是有些自卑和不安的，外貌焦虑在我们生活中随处可见。

而正是这种焦虑，在不断的折磨着我们的内心。

多说几句

首先，给出结论，外貌焦虑的原因，表面来看是因为自卑、流行审美过于统一单调，或者是期待别人的认可造成的。

但从本质来看，这种焦虑和当下公共媒体的影响，社会价值的导向，有着很大的关系。

我们可以统一理解为这种不安是外在和内修比例认知失调引起的。

作为同样有些许外貌焦虑的桃桃酱本酱来说，特别能够理解这种不安的情绪。

所以我也想在这里安慰一下我的这位美少女朋友以及所有同样有这方面烦恼的读者老爷们。

其实我们本不该活的如此拘束，我们可以追求阳光健康的健壮体态，而不是其他人鼓吹的白幼瘦;我们可以剪个潇洒利落的短发，而不是他们喜欢的黑长直。

人生在世，要为自己活着。在人世走一遭，如果强迫自己变成别人喜欢的样子，而没有活出个自己，那不是太可惜了么？

我们要清醒认识到，几乎所有主流“美”的所谓标准，都有着一套完整的商业体系在背后支持。

而贩卖对于不符合标准美的焦虑，就是驱使大家购买的重大动力。

所以请不要再苛求自己，也不要再将自己强塞进他们鼓吹的标准当中。

就像辣目洋子说的：“绝不向他们觉得美的概念低头，也不向一定要美低头。”

在最后，桃桃酱希望大家都能走出自己的不安，活出真实自信的自己。一起狠狠踹向资本家的屁股，大声告诉他们，滚蛋吧！外貌焦虑！

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