近期我和一个恋爱不断的朋友聊天。

什么叫恋爱不断呢？

她最长的单身期是一个星期。

最夸张的一次是，早上刚和前男友说分手，下午就和新男友一起出现在朋友聚会。

一开始会觉得她是一个极富有魅力的女孩子，很容易就得到男生的喜欢，不需要经受失恋、孤单的痛苦。

看到她好几次恋爱“无缝衔接”以后，我就觉得有点疑惑：为什么她没办法过单身时光？为什么她恋爱的时候，会选择和其他的异性保持暧昧？

她说，读书的时候是怕一个人待着寂寞，出来工作以后男朋友也可以给自己提供一定的经济支持，所以需要不停地恋爱，来满足自己心理和经济上的需求。

不仅仅是她，很多女生恋爱乃至结婚，也是因为觉得自己的能力不足以负担起自己的消费，一个人的生活很孤单，想找个人陪伴自己，想依靠男朋友/老公去解决自己人生面临的困境。

大部分二十多岁的女孩子都是在迷茫中度过的吧。

刚刚从学校毕业，做着一个月几千块的工作，大部分的时间用来处理琐碎的工作，和应付办公室复杂的人际关系...

这些事情就消耗掉了自己大部分的精力，下班以后只想在家刷刷综艺、葛优瘫。

和读书时候幻想化身职场女强人的未来完全不一样，升职加薪的机会渺茫。

时间过的越久，现实的冷水就把心浇得越凉。

为了逃避现实的苦闷，找一个人提供一定的经济支持，所以寄希望用“恋爱”来解决自己的需求。

但恋爱能不能解决这些问题呢？

除了恋爱，我们还有更好的办法去解决这些问题吗？

谈恋爱的时候，约会费用一般大部分由男生支出，逢年过节的时候会得到来自男朋友的礼物。

但是如果你寄希望于依靠男生为你的生活带来质的改变，概率是非常低的，大部分同年龄段的男生也和你一样自顾不暇，勉强应对生活。

“平嫁”的女孩结婚以后，生活水平更是直线下降，特别是有了小孩子以后。现实生活中，也只有不到10%的女生能够“高嫁”。

绝大部分的女生结婚后，生活品质都是直线下降的。想依靠谈恋爱来解决自己的经济问题，并不是一个明智的选择。

那希望通过谈恋爱来解决自己的寂寞和空虚的人，又能达到自己的目标吗？

热恋时人会分泌大量的多巴胺，让我们感到愉悦。这些多巴胺会短暂地让我们忽略掉寂寞带来的空虚感。但是多巴胺消退以后，寂寞的感觉又会重新萦绕在你的心头，甚至比单身时候感觉更加强烈。

如果你指望依靠恋爱来解决寂寞带来的空虚感，那你只能一场恋爱接一场的谈，到最后阈值越来越高，多巴胺维持的时间越来越短，你也越来越难满足。

最终还是要独自面对内心的空虚感。

空虚感的本质，是没有稳定的成就感来源，没有被接纳认同感，没有被其他人看见和关注自己的情绪和感受。

要从本质上解决寂寞带来的空虚感，就要从解决这几个问题入手。

现代人的生活压力大，我们每天疲于奔命，特别是一线城市的单身奋斗者更是如此。

在公司会觉得忙得像一个脚不沾地的陀螺，为了维护自身利益，还要分神小心背黑锅，和同事之间大多是公事公办的态度。

无法从工作中获得成就感，无法从人际交往中获得被接纳感，寂寞的感觉自然挥之不去。

霜霜建议，发展一到两个线下爱好，并且花点心思做到一定的成绩。

这样你能找到一群有共同话题的人，抛开利益关系，获得小团体的接纳。特别是当你做得小有成绩时，还能得到肯定和赞美。

不过挑选兴趣时也要注意，不要选择戾气太重、攀比严重的兴趣小组。

其次是多阅读。

寂寞的感觉，不是只有你一个人有，很多人都有。

去看伟人的自传，你会发现，孤独感、被误会、被排挤，都是很正常的事情。

读历史，那你会发现，我们有多幸福。多少皇帝不仅不被爱，还被最亲的人算计，也这么走下来了。

你会发现原来我不是一个人这么的孤单，人从来都是活的很辛苦的，有爱才是极少数的。

横向比较同时代的人，会觉得自己寂寞难受。纵向比较不同时空的人，就找到了好好活的理由。

你还可以选择加入越越的女王闺蜜群。

你会在群里遇到很多志同道合的小仙女们，大家在越越和闺蜜们的帮助下一起学习如何变更美，变得更智慧，能更快学会识人断物。本期报名7.20日就截止了哦，两个月开放一次报名，大家不要错过了！

那么恋爱究竟是为了什么呢？

越越曾经说过：“谈恋爱是为了感受痛苦，而不是为了享受开心快乐的。”

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