这位读者给我来信很多次，感情从开始到结束都有过很多反思，以前的来信我也呈现过，有心的读者可能会读出来。

这种心理历程非常的真实，也是我喜欢这份工作的原因，因为可以非常真实的接触这么多人多内心世界，有些事情，写下来，表述出来，可能就是一种纪念，也是一种解脱。

对于我来说，因为见过的案例越来越多，我也写过很多这种感情的走向，和需要维系的状态，但是人要克服人本身的弱点，克服内心的嫉妒，克服很多很多情绪，基本上很难，因为人本身的贪恋，占有欲，还有好奇心，还有很多爱情的观念，都很难让人处理好这种感情。

我也只能说，不管开始还是结束，我在这里见证了，也在我这里记录了，虽然可能都是很微小的部分，至少面对广袤的世界，这都是很微小的部分，但我觉得这也是价值和意义。

最近我开了视频号，因为视频的内容，不可能像文字这样的表述，至少视频上，我很少提婚外情的字眼，我也在想，用什么样的方式来传递我两性方面的价值观，有兴趣的读者，可以长按二维码，欢迎关注我的视频号，看在视频里，我会怎样的传递自己两性方面的价值观。

在保证安全的前提下，因为我很清楚现在的环境里，很多东西是不能在视频里说的，但是在公号里的表达，会相对自由一些。我也在摸索前进，希望在可以传播的同时，又可以和自己价值观没多大偏差的表述。

我的故事终于结束了。长叹一口气，即是轻松，更是叹息。两年的时间，不长不短。

如果说我的婚姻用十个月就去领证的话，那么婚外的这段感情，已经时间翻倍了，也够结婚的理由了。

前面几封信，来信间隔时间不长，前一封跟火养说，就让这感情多走几里路，火养给我的回复是，对，就差这几里。没想到这几里路，这么快就走完了。

我相信火养读每一封来信对故事里的主角的性格，情商，段位，都能有个初步感性的认知，能感知的到，这个女性，是什么类型的人。也许他从我前几封来信就感觉的到，我这路，走不长，要么是执念太深，要么是在愚蠢中还有一些理智与现实始终保留。所谓性格决定命运，一点也不假。

有人问，怎么就分开的呢，发生了什么事情，能这么狠心决绝的离开？我想说的是，当你失望无数次，伤心无数次的时候，一个偶发事件，就能让这段感情分崩离析。其实很简单，积压了太多的情绪，无处安放，一直想离开，却又舍不得，到了峰值，自然按照事物发展的 规律，直线下降，直到结束。

我不否认，这段感情大家都付出了，但是也许是我要的太多，他给的太少，错误的时间遇上错误的 人，大家要的东西不一样，经历阅历差异太大，性格并不合适，他太刚，我也太有主见，他说我个性很强，难驾驭，我说他冷漠现实，很多认知上的差异，哪怕开始的时候再吸引，也不妨碍感情会落幕。

我们的确有4个月的时间不吵架，不过那也是我妥协，给忍住了，压抑自己的情绪换来的，从那时候我就感觉到，估计离彻底分开不远了，但是他并没有察觉到，那段时间，他对我还行。

我不想说这两年时间中，每次争执谁对谁错，其实也许站在各自的立场，都没有错。这次彻底的分开，这份决绝是我给的，在一个突发事件彻底上开始争吵后，以完美的删除，就这么把关系给断了，回头看看，这种感情，不靠这个通信发达的时代去支撑，还真的很难维系下去。

事情大致是这样的，上一次见面，我们在车上谈了一个多小时，用他的话说，他不想成为陌路，即使以后成为朋友，也可以见面，他说这是最后一次吵架好不好，感情容易吵没了，这次吵架见我，他都不敢碰我，觉得都不亲了，其实我表面是答应了，但是内心预知，还有下一次，因为我知道他性格如此，我性格也如此。

过了几天，我说去看他，我已经买好了车票，一个信息过来，说第二天早上要开会，一切说的很云淡风轻，他说他没错，会肯定是要去的，如果我好好说话，他会说抱歉，但是我对他发火，他表示我不对，我立马退票，表示永远不会去看他了。

就是这件事，彻底把这段感情撕裂，其实看起来很简单，也不是多大的问题，可是堆积的情绪太多了，每次都没有妥善解决过，就像埋了个雷，随时会炸。其实说的简单一些，我没有感知到他对我的在乎。最后一句结束语是我让他有多远就滚多远。随即从好友里删除。再也不想有任何联系。我太累了。

我不喜欢见不得光的感情，这有悖于我的行事风格，价值观。但是我也不是非黑即白，也知道自己的需求，所以我也坚持了这么久，每次都与自己说，再坚持一下吧，看看是不是未来会好一些？答案其实从开始就是否定的。我内心的确是喜欢他的，有情欲，有感情，都存在，然后慢慢的从喜欢到爱。

他承认即使我闹，他也不想失去我，他不否认我对他的好，他一直说，我对他很好。但是他对我，我内心并不确定，我说我 并不感知的到，他表示不认可，并说我的感觉是错误的。认知上就没有同步过。

彻底删除后，身心的放松，失眠，都迎刃而解了，在这之前有半个月到一个月的时间，每天都很焦虑，失眠，去看了医生，开了一些抗焦虑和促进睡眠的药，严重失眠的时候，吃药才能睡着。

这段感情给我带来的负面的影响实在太多了，就像做了一场梦，梦醒的时候，痛苦反而是少的，因为这两年内，我哭过太多次了，不理解你的人，会认为你是矫情，无理取闹，理解你的人，会心疼你的付出。你爱他，你就会对他有所求，他给不了，顾及不到，你就会闹，其实这种分分合合的感情，注定了最后还是会分开，无一例外。

有人问，分开不是痛苦的么，其实痛苦早就用完了，现在更多的是看清他又不爱你，还要跟你一直保持关系的清醒，觉得冰冷。有些话突然从脑海里就跳出来，他找我，“因为我好看，因为我高冷，他对驾驭我有很大的兴趣”；“爱情是爱情，婚姻是婚姻，跟谁过都是一地鸡毛”，“我如果能给你结果，那是最好，如果不能给你，那不是坑了你”，对比开始的“我不能娶你么，我一直想离婚，我与她分居多年，我可以养你”，等等等等，形成巨大的反差，全部跳进了大脑。

人家从来就没想与我在一起过。当然，也不排除他曾几何时，那些当下的情绪都是真的，但是承认这些并没有什么用。与一个不爱自己的人在一起有何意义？我们见面频率也不高(异地一两个小时开车能到),因为工作相识的时候，我就知道他工作挺忙的，基本每天能保持联系，一般我不怎么敢打扰他，因为他事业心重，这是我给予他最大的尊重，一般是他主动联系我，我会回应。

准确的说两个高自尊的人在相处。所以我很小心。因为我了解自己，爱上谁，我就会粘人，我不想变成那样，可是还是不能免俗的走到了这一步。

从情感和生理角度出发，这份异地的感情都是不能善终的，况且我们的婚姻里都早就没有爱了，遇见彼此的需求就会很强烈，至少我是的。他说我是他的感情寄托，心里有个人才能活下去，但是从行为上看，我总觉得他可有可无。

他说我想问题总是自己认为，别人心里怎么想的，根本就是断章取义。他总说我性子急，凡事都要学会忍受，如果爱一个人都要去忍受，那么对我又有什么意义？他事业心很重，我频繁的折腾对于他这个年纪的男人来说，可能也是极限了，用他的话说，若不是对你有感情，早就不要你了。

其实大家都没错，只是要的东西不一样，也真的性格上不合适，认知差异很大。他很大男子主义，北方男人的特点，他说我长的挺好看，工作能力强，有主见，懂的也多，但是就是不听话，不顺从，性子烈，要温柔一些才好。

恰恰我又不是那样的性格。我好胜心强，自尊心强，个人意识强烈，认知鲜明，职场上干练利索，从不喜欢家长里短讲废话，虽然个人收入没有他高，但是他也承认对于家庭条件不错的我来说，这样已经很努力了，挺优秀了。

曾经我写过6000字的一封信给他，我也不清楚，深情有什么错，感情里若还要想好自己的定位，把控进度，随时抽身，这种感情几真几假？

这次来信，更多的是想谈谈我对这种特殊感情的认知，没有自由的任何感情，都是很难维系下去的，还有各种能量的匹配，这很难， 感情的事情确实没办法去控制，但凡能控制，也不会走到这一步。

婚外情，太考验一个人的心智抗压能力，承受能力，性格等等诸多因素了，双方要势均力敌，才能走的长久一些。之前火养说过，看一个男人怎么样没有用，要看他老婆，如今他与她无话可说，分居多年，谁也不里谁，我就能看到未来我与他相处后同样的结果。

他不想妥协，比较自私，注重自己的感受，好面子，好强，嘴硬，性格比较刚，不说软话，喜欢别人屈服于他，在这两年的相处时间，我认错，哄他的次数远远大于他，他表面强大，内心及其脆弱，自卑。但凡形式上不利于他，他就要掌控全局。他善于权衡利弊。理智清醒现实。喜欢钱，也计较钱。这些我都知道，但是我选择了包容。

但是，凡事都有限度，到了尽头，峰回路转。其实也很遗憾，说好未来还能做朋友的，他还能来看我，但是我真的做不到。我爱过这个人，在这份感情里，我付出了很多，我也会随着时间的推移，衡量值得与不值得。分开的时候并不好看，也做不回朋友。

从这段经历来说，太爱一个人，相信一个人，其实是有失偏颇的，每次见面的时候，我都会像个树袋熊一样粘着他，就那样抱着很久很久，每次都不想分开。在一起就开心，分开我就会难过。每次心情就像做过山车一样跌宕起伏。无法控制。

当这段感情真的结束的时候，我才知道，爱自己是多么的重要，再消耗下去，非常有可能影响到整个身体的健康，只有即使损止。虽然未来我的婚姻走向不明朗，我不确定我继续能过下去，但是没有自由，以这样的身份在这样的感情里，总是不能身心舒畅。

我还是建议，身份对了，再去谈感情，不然一不小心，带来的伤害是比较大的。因为这样的感情，先天就是畸形的。必然不会有正果。但是如果还有下段感情的出现，那么怎么处理，以什么形式相处，放多少情，是单身自由的身份，还是婚内的身份去相处，我都会深思熟虑，不轻易走这步。

我可以理解人心的复杂与变化，但是我还是依旧认为，吸引很容易，但凡自己没有的，对方有，长的好，学历高等等，都会被吸引，有爱也不难，相爱才可贵。没有自由，不见天日的感情，着实让人痛苦，最好不要深陷泥潭。人又因为贪心，想全部都要，这就是人的劣根性。

想起一句话，情深不寿，慧极必伤，当你再一段感情里非常累，疲倦的时候，就该考虑，是时候放下了，如果不能，就再多走几里路，用火养的话说，男人的性，用用就好，别想太多。但是我觉得大部分女人都做不到，天下95%的男人，都配不上女人的深情。

天下没有不散的宴席。我想要的好聚好散并没有做到。但也没关系。就这样吧。散会。

愿大家都能在痛苦中成长，认知自己，遇见更好的自己，永远以发展的眼光，长远一点看问题。爱自己，善待自己。情伤每个人都会经历，重要的是蜕变。

当你熬过很多至暗时刻，你会发现，原来你对痛苦的耐受力有这么强。基本上，情感上的免疫力升级到一定级别后，你就会为自己而活了。他的淡定，也是他经历太多后修炼出来的，我也在走他走过的路，也许未来，也会有人说我冷漠。但是，做一个有温度的人，善良的人，宗旨不会变。

共勉。可以公开。

我的回复：

你好，谢谢信任。我说过我是见证过女性婚外情最多案例的写作者，我写过的很多观点，我知道是可以在公号里，或者很多有过经历的人可以看懂的 ，但是很多人，没有经历过，或者认为这种感情就不应该存在的人是不会看懂的。

我很清楚这种感情当中，要维系长久，需要哪些条件，或者它天然的缺陷是什么，因为人心有多复杂，情感就有多复杂。

人这一生，说白了，其实都是和自身各种各样的执念多斗争。

我以前写过，这种感情要维系长久的几个条件，其中最重要的一条是，最好是异地，或者双方就是见面的那刻，保持你们想要的感觉就好了，千万不好牵扯太多的问题。任何你想牵扯太多问题的关系，基本上都是走不远。

因为婚外情，真的不是婚姻。婚姻里面你会牵扯很多，譬如孩子的教育，怎么买房子，怎么打理家庭财产，但是这种关系，可能就是需要见面的很兴奋的交流，也有高质量的性体验，情感体验，然后各自回到繁琐的生活当中去。

但是，女人很容易生出执念，为什么这种状态不能延续到日常生活的每个时刻，为什么不是每个阶段都回我的微信等等，很多很多问题都让自己消耗太多，消耗太多了，某个时刻就会觉得不值得了，然后说断掉，不断掉，其实对于男人来说，影响会有一点，但不会很大。

这个世界上的感情没有完美的存在，很多时候，能够满足你一点点需求就不错了，譬如见面交流你很开心的那个时刻就已经足够了，如果你非要用执念来看待这种感情的话，基本上没几个女人可以在这种感情当中全身而退的。

但是人心就是这样，说了再说的道理，都是要自己走过一段才会清楚。人生啊，谁不是和自己的各种欲念做斗争呢。

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