女人如何做无需求无依赖真正独立
作者:栀心情感 2021-04-09 17:02:53 女人心理

男人和女人对于感情的认知和感受是完全不同的。感情占了女人生命中的五分之四,却占不了男人的五分之一。

因为在男人的生命里还有事业,权力,还有兄弟,尤其是事业对于一个男人可能是第一位的,可能比婚姻还要重要。而很多女人,除了爱情,还是爱情。

比如很多女性在有了老公之后,会很依附他,觉得老公爱我就应该对我好,就应该对我无条件付出,只有依赖于老公才能感到自己是安全的。

其实这种依附的心理,对于经营感情,非常不利。

女人如何做无需求无依赖真正独立

因为你们的感情是单向付出的相处模式。你对老公有需求有依赖有抓取,这样只想索取不想付出的感情是不平衡的。

如果只是老公单向付出,因为付出的那个人总会有觉得累的时候,他不可能永远都对你好。

这时,你就会觉得他变了不爱你了,而他也感受不到你爱的回流,彼此没有哎的交流这样的感情自然很不牢靠。

而且有些人很长时间都走不出来感情破裂的阴影,因为这些时间里,女方总是在不断关注对方,去和其他的女人比较,这些都会让你投入时间和心力,无形中增加了自己的沉默成本。这样只会让你越来越依赖这段感情,越来越依恋那个男人,所以你也就越陷越深,不但没好的结果,反而让人倍加痛苦。

所以说,彼此的独立是感情中很重要的有一个原则,不论是在关系中,还是已近从关系中出来,都要做到对男人0需求0依赖0期待。

这种情况下,如何改善和伴侣之间的关系?

首先从人格、情感模式和行为上进行自我调整,最重要的前提就是自我认知的反思。人们遇到问题都喜欢去指责和怪罪别人,但是在这个问题里,主要的工作是在自己身上完成的。

你了解清楚了自己的问题,知道如何形成,会有哪些习惯性的反应,才能够有针对性地改变。

你的愤怒、焦虑或者疏离的表现,本质上是为了安抚自己,让自己避免直面被抛弃的恐惧。可是这些做法,并不能达到安抚的目的。

我的经验中,很多人在情感诉求的表达上往往都是词不达意的。心里想的是一出,表达出来让别人接收到的是另一出。

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