前几天，新世相发起了大规模的“向全国年轻人征集遗嘱”的活动。48小时，征集到超过5000条信息。

在征集到的信息里，人们或调侃，或严肃或被悲伤地交代自己的一生：还爱什么？还惦记什么？有什么遗憾？还有，想要如何和这个世界告别。有人哭，有人笑，有人录到一半没录完，情绪崩溃控制不住。

在很多人的心中，死亡和遗嘱都是需要避讳的话题。但随着社会的不断发展，人们的传统观念也在发生改变。2020年，中华遗嘱库向社会发布《2020中华遗嘱库白皮书》显示：

大众对遗嘱的接受程度逐步上升，越来越多年轻人提前立遗嘱做好财产规划，甚至有“00后”已开始立遗嘱，截至2020年年底，已有553位90后立了遗嘱；

全国各省区中青年立遗嘱人数保持持续增长的势头，但主要还是北上广地区为主。

这次遗嘱征集活动中，一个18岁的参与者说，立遗嘱，不是结束，而是一个起点，以后要更认真地活。

是的，当我们谈论死亡，其实也是在思考如何更好地活着。当意识到生命其实是个倒计时——向死而生，才能更清楚自己要怎么活。

死亡，中国文化里缺失的一课

中国人谈论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。——白岩松

确实，中国人是很忌讳谈论“死”的，认为死就是痛苦的、恐惧的，一谈到死，就仿佛要发生不好的事情一样：有人谈到死就会立马“呸呸呸”，有人不小心路过寿衣店就觉得晦气倒霉，就连与“死”谐音的数字“4”也要尽量回避。

华东师大一份调查结果显示：63％的家长“难以接受向孩子开展和死亡相关的活动”。

每当孩子问到死亡时，家长的回答都是：

其实，他只是睡着了。

他去了极乐世界，那里没有病痛。

小孩子不用知道这么多，到一边去玩。

尽管家长们避之不及，但随着孩子的成长，死亡已然是无法逃避的话题。然而从古至今，人们对死亡长期的回避，造成了家长们没有意愿、也没有能力和孩子谈论与死亡相关的话题。

所以，死亡教育，不仅仅是孩子需要面对的，更是家长需要面对的。

死亡教育的意义是什么？

当我们对死亡刻意回避时，我们又如何真正尊重生命本身？

死亡教育，就是生命教育。正视死亡，意识到每个人的生命只有一次，既要珍视自己的生命，也要尊重别人（包括动植物）的生命。

而当今青少年自杀自残现象的频发，与生命教育的缺失息息相关。

家长在恰当的时机，以恰当的方式和孩子讨论死亡，帮助孩子了解死亡的本质，认识生与死的关系，并学会如何面对死亡，有助于让孩子了解人存在的意义，从而明白生命来之不易，然后更加懂得如何去珍爱、保护生命，让生命更有价值、有意义。

对孩子进行死亡教育的意义有几方面：

1.生命很脆弱，常怀“合理”的恐惧，提升安全意识

近年来，少年儿童安全事故频发，其中坠楼、溺水事件比例尤其高，很大部分原因是孩子对危险缺乏应有的警觉，安全意识薄弱。

2.敬畏生命，才不会漠视生命

近年来，儿童青少年虐杀小动物、霸凌同学，更有甚者，未成年人丧心病狂到杀人的消息屡见报端——四川雅安三名未成年人抢劫杀害了48岁的女店主、大连13岁少年，残忍杀害10岁女童，淡定抛尸。

孩子缺乏对生命的敬畏，才会漠视生命，也自然不懂得珍惜自己的生命。

3.活出生命的意义

当过度执着于外在目标时，也就造成了对生命本身的忽视。如应试教育体制下，几乎全社会都在押着孩子目空一切地“读书学习”，孩子若是考不上好大学，似乎活着的一切意义都崩塌了；但孩子考上好大学、目标达成后，接下来人生的意义感又该建立在哪里？

当今大学生群体中越来越普遍的“空心病”就是对活着的意义感、价值感的缺乏造成的心理障碍，他们觉得人生毫无意义，没有目标没有动力，甚至有自杀意念。

直视骄阳，正视死亡焦虑

如果没有死亡的到来，生命将变得非常低质量。宋美龄过了一百岁的时候，在美国曾经发过这样的感慨：上帝为什么对我如此糟糕，还让我继续活下去，我已经没有认识的人了。

但肉体凡胎的人类，在灾难、疾病面前的弱小无力，又让我们深觉每一个人的死亡都是对自己、对家庭的沉重打击，这也决定了死亡焦虑的必然性。

生与死如此地相对又相依，如果没有死，那么长生也便没有意义；但如果没有好好地“生”，那死亡也意味着无法承受的自我消失的恐惧。

健康的人生，是在生的充实与死的焦虑之间实现平衡。面对死亡焦虑，建立健康的防御方式：正视它、容纳它、接受它。通俗地说，当我们都不再避讳死亡，能充分地谈论死亡时，也将能够自然地、理性地对待死亡。

正如新世相为本次活动赋予的意义：

当你谈论死亡，你是在体味生命。

当你直面死亡，你是在领悟活着。

有一部很棒的动画电影——《寻梦环游记》

不仅教孩子，也教会大人死亡的意义——让我们学会、铭记爱。

影片以墨西哥亡灵节为背景，描述一个梦想与亲情，死亡和分离的故事。

用一个色彩斑斓的亡灵世界，富有温情与可爱的剧情，弱化了死亡的幽暗与冰冷，赋予生死一种新的意义：

死亡不是终结，遗忘才是。只要还有爱，就没有遗憾。

虽然你不在我身边，但你永远都在我心里。

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