心理学家荣格说："你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。"

潜意识掌管着我们所说的"命运"，当一个人对自己的潜意识了解得越多，就越能改写自己的命运。

工作久了难免会有跳槽的经历， 只要跳槽，大多数人必须经历的一个步骤就是面试。

我曾经历过这样一次面试。这次面试的机会是通过朋友内推的方式获得的，三位面试官中两位我都认识，平时打过不少交道， 彼此留下的印象不错，所以，对于这次面试的通过，我很有信心。

果不其然，面试开始后，我们的交流很融洽，可以看出，三位面试官对我非常满意。聊了一阵之后，HR把团队的主管也叫了过来，向我介绍了团队的架构、人员构成等信息。

按理说面试进行到这一步，意味这次面试基本上已经成功了，而自己被录取也应该是铁板钉钉的事情。可是就在这关键的时刻，自己的一个行为却让事情发生了戏剧性的变化。

在面试快要结束时，HR问我：“关于我们公司，或者其它方面，你还有什么问题吗？”

我想了几秒钟，接着说出了一个事后连自己都匪夷所思的问题：“假如我被录取后，贵司发现其实我不能胜任这项工作，那怎么办？”

也许是对方也被我的这个问题弄懵了，四个面试官坐在那里你看着我，我看着你，都不知道如何回答。

有过面试经验的人应该都知道，在面试中提出这样的问题完全就是一个禁忌。而当时的自己却莫名其妙地提出了这样的一个问题，亲手将机会葬送在自己的眼前。

类似这样的面试经历，自己有过很多次。

其实在面试前，我是有准备的，也知道面试中有哪些禁忌，哪些该问哪些不该问。但令我很奇怪的是，一到面试的现场，尤其是面试的结尾，自己总是会有各种方法来让面试泡汤。

比如，在面试中当被问到自己为什么会离开前一家公司时，我会说是因为自己就是心烦不想干了；当被问到自己有什么缺点时，我会说自己喜欢一个人能完成的工作；再或者就是像前面一样，提出一个让别人觉得自己很不自信的问题。

面试的屡屡失败让我觉得，无法通过大公司的面试，难道真的就是自己的命运？

后来，直到我来到工作室，成为一名小编，进而接触了一些心理学知识后，我才渐渐明白了自己这种行为背后的原因：原来，是我的潜意识在搞鬼。

人的大脑，有意识和潜意识之分，其中意识决定我们的思维方式，而潜意识则在无形之中决定着我们的选择。

当我们了解到自己的潜意识后，我们会发现，我们口中的命运，其实就是在潜意识中某种模式的重复。

就拿面试这件事来说，我之所以总是会在面试的过程中，屡屡亲手毁掉自己的面试，就是因为在我的潜意识中，一直有一个声音对自己说：“你不行”。

于是，每当我面临重要选择的时候，这个声音就会提醒我：以我现在的能力，远远配不上这个工作，是不配拥有美好的人生的。我的意识会接受到这个信息，最后我就会亲手毁掉这个机会。

当我没有意识到这一点时，就会一直在这个怪圈里往返重复，停滞不前，就是因为我的潜意识在一直阻止我。

那么，这个“我不行"的声音是如何形成的呢？

这来源于我们早年的体验。

就拿我自己的经历来说吧！小时候，我的妈妈很爱我，很少指责我。不过，她对爸爸却是看不顺眼，觉得我爸太老实，不会为人处事，做什么事都不行。

尤其是当爸爸因为借了很多钱给他的一位朋友，而这位朋友最后却逃之夭夭，一分钱也没有还，而后他因此郁郁寡欢，染上了酗酒的毛病后，妈妈对他的指责和抱怨更是变本加厉了。

从小到大，妈妈经常在我的面前数落爸爸的不是，指责他这也做不好，那也做不好。并对我说："你将来一定不能像你爸那这么老实，那么没用，什么都不行！"

妈妈对爸爸的这种指责让我渐渐觉得，如果我不把事情做好，就会让妈妈发现，其实我自己也是爸爸那样"没用"、"不行"的。

于是从小到大，不管是学习还是生活上，每件事情我都小心翼翼，尽全力去做到最好，生怕被妈妈发现自己的"本来面目"。

随着时间的推移，这种负面的自我认知会逐渐内化，慢慢进入我们的潜意识中，于是我们就会本能地认为自己"不行"，在一些关键的时刻，就会用"破坏"的方式阻止自己变好。

类似像我这种在面试中用"破坏"的方式让自己在关键时刻出错的例子，在我们的周围有很多。

比如，一些平时学习很好的孩子，一到关键考试的时候就会生病，导致发挥失常，考取的分数不理想；工作上有些人总会在关键的时候“掉链子”，不是这地方做的不对就是那地方出现失误，最终导致工作始终无法按时完成。

这些情况背后的原因其实都和我们的潜意识有关：我们在潜意识中觉得自己“不配”考取好的成绩、“不配”按时完成工作，于是我们就会在无意识中制造各种麻烦来阻止自己，也就是说，我们被潜意识所"操控"了。

那么你可能就会问：如果我们发现自己被潜意识所"操控"了，如何才能做出改变，从而摆脱潜意识的控制呢？

在这里提供给大家的方法就是"体验"。

比如，当你觉察到自己在面对一件事情时，那种"我不行"的潜意识认知又要再一次控制你的时候，你可以回想一下，曾经自己在哪个时刻，完成了一个挑战？在哪一个时刻，是觉得自己"行"的？那是一件什么事？当时的环境如何？你自己的感受又如何？

当你回想的感受越细致，越具体，你就越能感受到当时的成功带给你的积极体验。

也就是说，这时候你已经用了这种积极的体验去代替你潜意识中的消极的体验与认知，用这种积极的体验去面对现在的问题。随着练习次数的增多，你被潜意识控制的可能性也会渐渐降低。

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