为什么伤感音乐会让人舒服?
作者:转载 2020-09-10 11:03:28 心理百科

《Hello》是一首由Adele演唱的伤感情歌,一个错失最爱的女孩追忆着一段物是人非的恋情。该单曲发布首周便空降billboard排行榜第一!成为billboard历史上第24首空降冠军单曲——Billboard hot 100单曲榜,是由美国音乐杂志《Billboard》所制作,该榜单也被认为是美国最具权威的单曲排行榜。不仅如此,它的专辑《25》同样取得了骄人的成绩:以首周销量348万的成绩打破了专辑首周销量的最高纪录。

相比较于欢快的音乐,伤感的歌曲似乎更迎合我们的胃口,它们总能触碰到我们心中最敏感的部分。我们寄希望于音乐可以使我们在现实中远离那些痛苦或者悲伤的事,而这一初衷在实际情况面前却又显得如此奇怪:为什么我们不去选择那些更欢快、更振奋人心的音乐,反而更倾向于那些悲伤的呢?

2015年发布在《心理学前沿(Frontiers in psychology)》的研究表明,伤感的音乐可以让我们产生一种间接体验的悲伤情绪。而这种通过音乐所感受到的情绪最终会转化为愉悦。因为音乐让我们间接地触碰悲伤情绪。缅怀一段同样悲伤状态时的往事:即用一种没有威胁的方式——这种感受迥异于亲身经历时的那种如处深渊中的绝望。

为什么伤感音乐会让人舒服?

《心理学前沿》的另一项研究表明,那些神入的人(神入:心理学术语,它是情商的基础,特指那些能够换位思考,理解他人情感的人)更喜欢从伤感的歌曲中获得情感体验,这会使他们感到很舒服。2015年在《现代神经外科学(Frontiers in Human Neuroscience)》上发表的一篇文献指出,还有一些人喜欢伤感音乐是因为这些音乐可以帮助他们抚平情感上的创伤。而那些倾向于感受不同经历的人喜欢这些音乐的原因可能是这些音乐中蕴含的独特情感更能满足他们猎奇的需要。

事实上,这种多样性的探索也能解释为什么有些人热衷于不和谐或者那些充斥着不平衡、刺耳甚至是完全不知所云的试验性音乐。由于地下音乐的蓬勃发展,噪声(noise)、无浪潮(no wave)和试验摇滚(experimental rock)——这些音乐流派得以获得足够忠诚的支持者和艺术家。研究表明乐意接受新事物的人更愿意去欣赏这些非传统类型音乐中的非常态元素。2012年在《音乐心理学(Psychology of Music)》上发表的研究发现,经验开放性(经验开放性:心理学术语,它通常代表在认知上具有广泛的容忍度,比较容易接受新的观点。拥有这类特质的人更长寿,因为他们更具有创造性,创造性思维模式能够帮助应对心里压力,维持大脑的健康)和喜爱爵士乐成正相关,而爵士乐是一种无视传统的音乐类型。

保持开放性的心态可以帮助我们欣赏非传统的歌曲或音乐类型,频繁的接触和欣赏是深入了解这些音乐的关键。我曾经询问过我的音乐家朋友Angela Seo,她是一名噪声音乐的狂热爱好者,狂热到期望将乐曲的每个音符填满噪音。以前我和Seo成立过一支流行乐队,但Seo现在的项目之一XIUXIU——却是一支热衷于试验性和冷酷音乐元素的艺术摇滚乐队。Seo是这么描述这个变化的:“我们年轻的时候都习惯了结构化的音乐和流行音乐中的大部分旋律和和声。但如果你把视野放开,尝试这些不同的音乐类型,你才能意识到音乐的世界有多么的丰富多彩。这对于我来说是一个循序渐进的过程。我发现我着迷于刺耳和噪声音乐……起初只是出于好奇……之后你就会开始了解音乐中的细微差别和精妙之处。”

正是这种打破常规,让“非常态”的音乐变得更加迷人。Seo经常和朋友一起即兴演奏噪声音乐,这种即兴创作更依赖感觉而不是结构。她说:“尝试抛弃旋律、副歌或者格式化的节奏去驾驭音乐和感情是非常有趣的。”

最终,一个人对某首歌或者特定音乐类型的热爱可能与其个人性格有关——这一发现让我们更好的理解音乐是如何反应和影响我们生活的。

这首曲子是小编很喜欢的伤感音乐,它听起来就很舒服。

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