你有亲密关系恐惧症吗？

前不久，看了一部日本电影《剧场》。

片中的男主角是我见过的所有影视作品中，最欠扁的人。

而在他身上，我也看见了很多人的影子。

男主角永田，是一个不卖座的剧作家。

大众不欣赏他的作品，剧组成员不认可他的能力，有意无意地排挤他。

而永田我行我素，继续写着不卖座的剧本。

自我、疏离、好像对一切都不在乎。

但只有他自己知道，他也渴望被理解，被包容。

他的女朋友沙希就是那个给予他无限包容的人。

永田剧作生涯毫无起色，长期没有收入。

但善解人意的沙希没有责备，反而不停鼓励永田坚持做自己。

她给了永田一直渴望的——“亲密又让人感觉安全的距离”。

但永田的内心仍一直在自我拉扯、自我折磨。

典型的「刺猬型人格」。

他会生气地骑走别的男生送给沙希的摩托车，却不肯开口告诉沙希：

“我只是想你只看我一个。”

沙希给他买了他一直想要的书，他也不表露出开心，反而质问：

“买东西为什么不和我说？害我也买了一样的。”

他一次次地将沙希推开，但又渴望对方能重新给自己拥抱。

最后，他终于把这段感情作没了。

当一切都无法挽回的时候，永田才第一次在沙希面前表露了他的脆弱和爱意：

“第一次见面，我就觉得你像天使一样温柔。”

“我真的很幸福。”

他渴望与沙希亲近，却又不知该如何表达爱意。

同时，他又恐惧着这段关系变得越来越亲密，让自己难以脱身，所以不停地做着一些伤害沙希的举动。

这种矛盾的心理被称作：

亲密关系恐惧症。

什么是亲密关系恐惧症？

如果你曾被朋友形容“疏离”、“慢热”、“看不透”；

如果你总感到很难和人交心，很难有长久的亲密关系；

如果你觉得很难开启一段新的感情，并对此不抱期望。

或许，你也有“亲密关系恐惧症”。

严格来说，它不算疾病，而是一种非常常见的社交障碍。

不仅限于爱情，还泛指友情、亲情在内的一切社交关系。

黄执中曾在《奇葩说》里，谈及这类人群的纠结心理——

“为什么总有人不敢靠近自己喜欢的人呢？”

“是因为他会害怕。”

“害怕失去。”

我有个发小叫阿May，她就是这样的一个人。

长得漂亮性格也好，身边不乏追求者，她本身也有倾心的对象。

但她却没有一场，相对完整的恋爱经历。

这都是源于她的「怪癖」——

每次差临门一脚的时候，她都会由内而外地对那个人感到抗拒，开始冷暴力。

她有些自暴自弃：“每次对方靠近的时候，表现出热情的时候，我都会感到害怕。”

害怕对方了解真实的她之后，便不再热情；

害怕自己配不上别人的喜欢；

害怕这段感情，会没有结局。

说到底，她恐惧的不是热情本身，而是热情过后余温的迅速消散。

“比起体验拥有过再失去的痛苦，那么我宁愿从来没有拥有过。”

“那样就不会难受了。”

结果就是每段暧昧都无疾而终。

亲密恐惧症患者们，就像顾城的诗中所描绘的那样：

你说，你不爱种花因为害怕看见花一片片的凋落所以，为了避免一切结束你拒绝了所有的开始

你被要求做一个懂事的小孩吗？

为什么会有人恐惧亲密关系？

原因往往都与童年时期的关系受挫有关联。

逃避或者恐惧一段亲密关系的成年人，通常有过被父母忽视或者拒绝的经历。

我们总是会听到大人对孩子说，“你要懂事，你要听话，不然就不要你了。”

懂事听话，这四个字背后的隐含意味，常常向孩子释放了一个这样的信号——

克制情绪，控制行为。

最近，我看到了综艺《少年说》的一个片段。

一个女孩鼓起勇气站上高台，委屈地控诉着爸爸的偏心：

“每次都是妹妹先来招惹我的，你却只会谴责我。”

“我明明都已经让着她了啊。”

“这样让着让着，她就会觉得自己做什么都没错。”

而台下的爸爸，面不改色心不跳。

他没有觉得自己的行为欠妥，反而用“孔融让梨”的典故继续教育女孩。

并在最后发出了经典的灵魂质问——

“她小她不懂事，你也不懂事吗？”

高台上的女儿，与屏幕前的我都感受到了一阵窒息。

那些特别懂事听话的孩子。

不敢违背父母的安排，善于将心事都悄悄藏起来，总是会因为体谅别人而委屈了自己。

他们长期压抑自己的情绪，隐瞒自己的想要，也从不轻易麻烦别人。

与此同时，他们又渴望着能有一个人能弥补幼时的感情空缺。

但他过往的经验告诉他，一旦暴露自己的脆弱，迎面而来的不会是安慰。

而是指责、嫌弃、失望。

于是，为了保护自己，缺少处理亲密关系经验的他们，选择了最简单粗暴的方式。

一刀切。

不开始，就不会有结束。

亲密关系恐惧症，并不是一种病

爱与被爱的能力，不是每个人生来都能具备。

有些人可能终其一生，都只能被困在自卑孤独的心态或是若即若离的关系里。

如果你为此苦恼的话，OG想告诉你：

你已经长大，不需要再像童年那般“懂事”。

你有索取安全感的权利，也有说出自己想要的自由。

可以试着把感受直接表达出来，不要去压抑它。

希望在你遇到值得珍惜和用心对待的人时，别再反射性地推开与逃避。

你明明配得上世界上的每一份温柔，而你需要做的只是，允许他的靠近。

总会有人因为你是你而爱你，你要相信。

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