通过我们的微课,越来越多的朋友开始关注心理健康的重要性。曾有人私信我,那些听心理疗愈课程的人,是不是都是病人?
这让我突然想起,在中国,人们有很多误解,认为只有心理有毛病的人,才要去看心理咨询师,没有心理毛病的人,干嘛要去看心理咨询师呢?再加上,我们中国人很要面子,宁愿承认自己身体有疾病,也不肯接受心理有问题。
我们中国人,骂人的时候,最爱用“精神病”、“神经病”等词,说明在国人的集体潜意识里,我们认为心理有问题是很可耻的事情。
因此,一些人最怕自己和心理问题沾上边,避之唯恐不及。即使心理真的出问题了,也是能忍就忍,能拖就拖。
所以,在中国,心理问题躯体化的现象特别严重。很多人经常会出现胃痛、头痛、肩痛等疑难杂症,在医院里怎么也查不出原因的情况,事实上就是心理问题无法解决而表现成躯体的症状。
遇到这些情况,如果碰到好的医生,会建议你看看心理咨询师;碰到庸医,恐怕你要吃上一辈子药,还要感谢医生的耐心。
这本身就是问题,可以说这是最大的问题。
有问题,不敢面对,遮遮掩掩、逃避本就是一切心理疾病的根源。所以说,不敢见心理咨询师,不敢承认自己心理会有问题的人,才是真正的病人。
有这样一个笑话:
精神病院的医生在给病人做检查。医生问一个病人:“你知道你有病么?”这个病人回答:“我没病!”
医生说:“精神病人都不会承认自己有病,所以你是精神病人!”另外一个病人看到了,忙对医生说:“大夫,我有病!”
医生说:“你都承认自己有病了,你也是精神病人!”
这世界上,只要你活着,只要你要吃五谷杂粮,只要你要和人打交道,你就会遇上各种各样的麻烦,你的心理就会有各种问题。包括咨询师本人,也会有各种问题。
所以,我常说:“只有死人和圣人才不会有心理问题!”我们不是圣人,所以我们一定会有心理问题。承认自己心理会有问题,就是最大的进步。
抑郁、强迫、恐惧等等,都只是“症”,而不是“病”。“病”和“症”是两回事,“症”只是一些表面现象,其内在的原因是潜意识试图帮助它解决问题。只不过,潜意识用的方法不是那么智慧罢了。而“病”则是彻底地逃避责任与拒绝成长。
所以,心理咨询师并不是在治病,只不过是教会来访者的潜意识更“智慧”地帮助他解决所面临的问题而已。
我想大家想必都已经明白“并不是因为你有病,才需要看心理咨询师;那些不看心理咨询师的人,未必没有病!”
我们微课,不是讲给病人听的,事实上病人由于不肯承认自己有病,却是不敢听的。那些喜欢听我们微课的人,追求的不一定是如何可以疗愈别人,但一定是敢于面对问题,而不是逃避问题的人。
这,就是心灵的成长。可以说,课程本身就是一个心灵成长的课程。所以,欢迎大家多听听我们的微课,让我们一起成长!
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