适度隔离对保护自我稳定和完善非常重要
作者:易读心理网 2019-09-17 11:17:37 心理健康

中秋是个阖家团圆的好日子,奔波劳碌的人们在一轮圆月的照应下,回到温暖的港湾。一家人围在桌边,听着父母讲述他们那个年代的奇闻趣事,遥望月亮,细嚼月饼,情感滋养着每一个需要它的人。

还有一些人,他们不但不想去体验家的温暖,甚至在每个节日来临之前,变得异常紧张和焦虑,对于他们而言,节日不是辛苦劳作的赏赐,或是一场躲避已久的灾难。

对温暖家庭的渴望变成恐惧,这一巨大的转变背后或许藏着难以言说的痛苦。在每个万家灯火通明的日子里,他们可能独自呆在漆黑的房间里,关上窗户、拉上窗帘,仿佛这么做就可以让自己彻底与周围的热闹隔离开来,拒绝碰触烟火的可能,也就避免被烟火伤害。

他们可能还会对身边关心他们的人回以轻佻地微笑,抬起手无力的在空中画起弧线,冷若冰霜的面孔,是对渴望亲密的防御,这不是他们的本意,但长久的条件反射让他们习得不是本意的选择成为本能。

适度的隔离对保护自我的稳定和完善非常重要,但过度的隔离很有可能是对情感的呼唤。

年幼时,当我们学会走路了,就想奋力的挣开母亲的怀抱,两只胳膊夹在两边,双脚小碎步似的踱步向前,当回头发现离母亲有些远了,就减速刹车,这时失掉平衡的我们一屁股坐在地上,哇哇大哭起来。母亲跑过来,把我们抱起,然后轻轻地拍着背部,安抚情绪。

作为孩子,我们天然的需要父母提供的情感,父母也有责任和义务满足我们的需求。像孩童期学走路一样,累了、疼了都会想要母亲的拥抱,只因在她的臂弯里,身体的疼痛会减轻,心里的苦也有地方排解,如同进入治愈的泉水中,修补伤痛。

我们有很多部分都没有办法做选择,比如出生环境。那些含着金汤匙出生的孩子,他们拥有肥沃的土壤,丰富的成长资源,得天独厚的优势让他们的生命力得到充足的释放和发展,这是其他普通家庭或贫困家庭难以企及的高度。

许多父母为了让孩子赢在起跑线上,甘愿奉献所拥有的一切,这是值得被宣扬的,但悲情的是这些父母得到的却是事与愿违的苦果。孩子人生的起跑线,不是试卷上的分数,也不是超越同龄人的成熟,而是他们理应获得父母陪伴下的爱,并懂得什么叫爱,什么叫热诚,什么叫善良。那些条件优质的家庭,父母不仅给予孩子物质上的支持,在传递爱的教育上也做出了榜样的作用,同时也教会孩子用适当的方式,在规则允许的范围内获取他们所需要的情感,这才是真的赢在起跑线上。

然而,很多不幸的孩子并不能拥有滋润的成长环境。由于父母自身有残留家族的情感遗毒,毒素的性质就是无声无息的传递,他们并不知道给孩子吃的苹果是有毒的,这不是他们的错,也不是孩子的无能,如果非要找到一个责怪的对象,那暂时是我们身处的文化吧。

适度隔离对保护自我稳定和完善非常重要

前天中午,我碰到一对母子。

我选好餐食,正享受着饥饿被填饱的快感,这时,隔壁桌传来一位妈妈斥责孩子的声音。原因是这个孩子在结账时没有用餐厅送的优惠券,面值五元。但就因为这个五元钱的优惠券没有用掉,一个孩子享受午餐的快乐时光就被无情的剥夺了。面对当时的局面,我感到有些难过,同时也很愤怒,为遭到妈妈指责的孩子而难过,愤怒的是这位妈妈不合时宜,通过打压他人的方式来宣泄怒火。如果这位妈妈事后能冷静的分析当时的情况,我想她应该有能力找到正确的处理方法。但那是事后,并不是那时那刻,对孩子的攻击指责并不会通过时空转移术来得到化解,扎进木头的钉子,被取出后,仍有空洞留在原地,人经历的创伤也是如此。

如果再悲观一些,类似于这样的孩子,他们经常会遭遇父母无情的批判,有时因为一点小事,有时甚至会因为父母的情绪不好而受到无端指责,对于同样需要温暖与呵护的孩子来说,是噩梦。在创伤心理治疗中,有一种症状叫停止尖叫,意思是:孩子面对他人的打骂时,会本能的寻求父母的帮助,但如果虐待他们的人就是自己的父母,那就只能捂住自己的嘴巴,不让自己尖叫,因为没人能帮助他们。

如果你能想象这个场景,我相信你会很难受。带着对父母的恐惧而长大的孩子,他们的人生很大概率是不可能幸福的。亲密关系所带来的幸福感他们如有幸能体验到,那也是陌生的、捉摸不透的,只会在进出关系的门槛两边踌躇徘徊。随着时间的推移,他们与人的距离越拉越远,那道希望的光线逐渐没了踪影,剩下是无边的黑暗与孤寂。

这或许是我能想到的最坏的结果了,只希望没有比这更坏的了。面对这样复杂艰难的结果,你会选择缴械投降,还是奋战到底?我看到很多人的选择是奋战到底。他们或许已经身处险境,或许知道对父母的恨与愤怒里还藏着巨大的爱,或许懂得人生中的沟壑只能自己度过,或许从来没有放弃对晴朗天空的无限向往,又或许他们只是在细细品味着孤独的滋味。

对于他们,我们无需做些什么,静静的待在他们身边就好。用我们的温度来唤醒他们的心跳,等待恰当的时机,他们会用被压抑的天马行空的想法,描述出波澜壮阔的新篇章。

他们是被上帝咬了一口的苹果,缺口成了光亮照进心底的通道。

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