或许我们可以反向思考这么一个问题，如果没有用，为什么这么多人还在找陌生人呢？

当今社会的心理压力越来越高，这是毋庸置疑的。有时候，人总找不到一股能量去填补内心的缺口，也找不到一个垃圾桶去倾倒自己内心的不安、焦虑、忧伤、抑郁......

去向谁倾诉呢？去向谁寻求安慰呢？

家人至亲吗？或许不想让人担心、或许害怕无法理解、又或许其他各种原因，有时候在我们面对最亲近的人的时候，很多话反而说不出口，更无法去讨得安慰。

身边朋友吗？或许不想被触及太过隐秘的内心空间，又或许不够熟而无法言说，其实有时候面对朋友我们依然说不出内心那点小秘密。

正当我们面对一个陌生人的时候，特别是通过线上的模式，甚至连彼此的名字、模样都不知道，我们可以大胆向他人寻得安慰，大胆地暴露出一丝丝内心的渴望。在这个时代里，或许对面正在安慰你的人，也是一个此时此刻同样寻求安慰的人。

其实，心理咨询也是同理。心理咨询师与求助者双方原则上必须是陌生的关系，这也是为什么正规的咨询师不会接熟人为客的原因。由于会受彼此认识以及彼此熟悉程度的关系，有些事情涉及内心深处的东西，并不一定会拿出来探讨。“我跟他还是很好的朋友，说了以后交往他还在这么看待我呀”，正如这种想法，谈话中会出现防御的心态，这是最不利于心理咨询效果的，我们称之为“阻抗”。甚至是熟人推荐的不认识的朋友，一般也是不接的，中间人的关系同样也可能对咨询过程造成困扰。

所以，回归正题，这样有用吗？可能作用确实不大，但可能有些人正好就在陌生人的某句话中得到了一丝温暖，也可能这本身的行为就已经起到治愈的效果。我们可以知道的是，这些人正在通过自己的力量试图帮助自己。

如果，身为旁观者，你很反感这类“陌生人”，那你尽管置之不理即可，毕竟你们都是陌生人，谁也不认识谁。当然，我也希望生活中还存于更多正能量，更多的人可以积极帮助那些正处在于阴霾之间的人~

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