有一种奢侈叫“安全感”
作者:史瑞萍 2020-08-25 10:13:53 心理百科

所谓安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。有多少人有呢?

《人民的名义》祁同伟最近很受关注,因为身居高位,却不敢坐镇无忧,曲意逢迎、拉帮结派、以权谋私什么都干。最初大家对他的卑微深感不以为然,甚至有点鄙视,最近又有人站出来说,他代表了很悲怜的一代农村凤凰男的现实处境,有这样的想法和行为都可以理解,甚至对他大打同情牌。

祁同伟的人生真所谓一波三折,因为不想要的爱情,工作和婚姻都成了筹码,可是娶了梁璐,他就踏实了吗,没有,看看梁璐对他及其一家人的鄙视就可见一斑,那哪里才是他心理的安全港呢?

在现在这个社会,安全感其实是个很奢侈的感觉。比幸福还来的不易。

昨天看了一则视频,一个男人养了十二年的儿子,被人嘲笑了十二年,才发现儿子果然不是自己的,这样的事出的多了,你就会感觉婚姻的安全岌岌可危。

认识的一个女孩,几乎一两年跳一次巢,不是单位发展前景渺茫,就是自己不适应单位的氛围,这样的事比比皆是。前段时间,一位华为员工发的帖子让大家唏嘘不已,华为这样的企业,年薪能达到六七十万以上,居然还裁人,工作的安全感也岌岌可危。

再看看社会。以前国家说,大家都生一个孩子,国家替你养老,2016年国家放开二胎政策缓解养老包袱。

还有环境卫生,吸着无法治理的雾霾,看着挖地沟油的人狠狠的说:有种你别吃,都是满满的无奈。

4月8日医疗改革实行,药品不再附加提成,老百姓满心欢喜,结果加了个医生诊疗费,基本50元起步,总费用基本不变,看病成本基本不变,不知道新政后人满为患的局面有否改善。

有一种奢侈叫“安全感”

安全感来自两个方面的满足,精神层面与物质层面。情感与物质的安全感很难同时得到。当一个人在情感/精神方面得不到足够的安全感时,Ta便会追求物质方面的安全感,来抵制精神/情感方面的安全感缺失。而当一个人的物质要求得不到充分的满足的时候,安全感相对在下降,那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者,来满足Ta在物质方面的安全感缺失。

美国心理学家马斯洛指出,安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。拥有它的人,主观满意度高,乐观自信。缺乏它的人,生活满意度低,焦虑恐惧。安全感有时是外在的,比如担心失恋、失业、生病等——这些担心有明确的对象,通过改善环境可以重新获得。有些安全感是内在的,例如家财万贯却常被贫穷的噩梦惊醒,这种不安全感来自脆弱的内心。安全感并不是与生俱来的“上帝的礼物”,而需要在后天慢慢培养。

即便在这样的不安全中,我们依然要为自己的内心着床,找一份安全的栖息之地。然而安全感是一种主观感觉,丰盈的钱袋,稳定的工作,高的职位,不一定能带来安全感,每个人的需求是那么不同。那么问题来了,我如何追寻我的安全感?那就是首先知道我要什么。

“我想要什么?”你想过这个问题吗?我问过许多人,他们都一震,然后摇摇头,我不知道。一个女孩爱着一个渣男,不上班,不照顾家,天天玩游戏,我问她,你从婚姻中得到了啥,她摇头。我又问,你想要什么样的婚姻,她又摇头。

如果你想要安全感,就请你先静下心来,好好体会一下,我想要什么吧!

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