前些天，学姐收到一个小姐姐的留言。

我自从关注后， 每篇推文都在看，希望你能看到我的留言。"我才21岁，只跟初恋做过，做过大约十五次，每次都很疼，完全没有任何所谓的快感或舒服的感觉。

渐渐的对“性”有了很大的抵触，甚至是恐惧。现在无论怎么调戏都不会再有感觉。到最后，每次做都会想起之前是多么的痛，还没等进去就会害怕的流泪。

现在确诊存在心理原因造成的性冷淡。我不知道是不是也有像我一样的女生， 感觉人生没有希望，很自卑，不敢跟异性有身体接触，再也不敢谈恋爱。"她在初恋的时候就开始对X生活产生反感，这称之为原发性性冷淡。那么在经过一段性生活时期之后的叫后发性性冷淡。

科学研究表明，女性的性冷淡概率达30%-40%左右，也就是说平均10个女性里有3-4个是性冷淡。所以性冷淡其实很常见，不要有太大心理压力，最重要的是去调整好心态！

导致性冷淡有很多原因：心理因素，生理因素，生活环境因素，甚至X生活的技巧等等。

其中心理因素主要体现在对X爱有恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症；对性爱认识不足；受传统观念、意识影响，X爱时不主动，感觉羞耻、肮脏等。

她在第一段感情里，从来没有感受到快感，并且最大感受只有疼痛。导致在以后的X生活中根本不敢去尝试，或许可以考虑学习一些X方面的技巧，提升兴趣。

爱情是最好的性欲“催动剂”。所以是否相爱，这很重要。

对性知感受不足、包括之后性冷淡的治疗，主要靠对方的亲和力，因此，最好能与伴侣一起去找心理医生做性心理咨询，只要男性掌握了这方面的知识，亲自主治，或许会不治而愈。

我老婆也是性冷淡，结婚到恋爱五年了，现在啪啪周期差不多3个月左右一次。在她之前有过两个女朋友，当时的我意气风发天天满脑子都是啪啪。

后来跟她谈后被她拒绝过无数次后怀疑她可能有点性冷淡。恋爱大概1年多后才第一次啪啪，之后基本稳定在3个月才会有一次。

后来慢慢发现她性冷淡的原因是性交疼。她说啪啪她很少有快感 只有疼 是那种撕裂的疼。

从那以后我也很少再强烈要求她啪啪了，现在我看淡了，平时房事对她加倍关心。不过庆幸的是 老天对我还挺不错，结婚后商量要孩子结果一次就中了。

我之前就是怎么撩都没反应，跟前任谈了三四年，OOXX不到五次，见面也少，顶多就亲亲抱抱，没有想要的感觉，shi不起来，自己觉得轻微性冷淡吧！

但是但是~

跟现在的男朋友在一起后每天都想要，看到他就想要，闻到他的味道就想。

我也不知道为啥，我朋友说是因为荷尔蒙吸引我了，可能是我之前没遇到那个让我想要的人吧！

所以，姐妹们，不是性冷淡，是你没遇到那个让你shi的人！

对于性冷淡或许可以尝试学习科学的性知识，让自己从压抑中释放出来，两个人亲热时要学会主动地投入。

消除顾虑，性冷淡并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，正确认识，做好心理调节。集中精力提高自身和对方的乐趣，双方可以多学习一些X方面的技巧。

但是最后，学姐还是提醒：导致性冷淡有很多因素，所以一定要搞清原因、对症下药是关键！

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