最近网上开始讨论“脑补型恋爱”这一话题，引发网友们的热议，脑补型恋爱指的是自己沉浸在一段幻想中的恋爱中，不断的为对方付出，甚至在对方明确表示不需要的情况下盲目继续，最终在伤害自己的同时也会给对方带来很大的困扰，那么脑补型恋爱是什么体验，什么是脑补型恋爱呢？

什么是脑补型恋爱

脑补型恋爱指的是一方为一方盲目付出，不考虑对方的实际需要。充满恋爱幻想的盲目自嗨就是“脑补型恋爱”。

脑补型恋爱是一场充满着幻想的自嗨，幻想着对方需要，幻想着对方做出的反馈，幻想着对方会开心会感动，但其实感动的只是自己罢了。单恋的人要懂得爱自己，如果是情侣，沟通就十分重要，脑补的恋爱只能满足自己，却没有真正的换位思考，你遇到过这种脑补型恋爱选手吗？

从一定意义上说，脑补型恋爱可能是共情力缺乏的一个表现。付出本身没有错，在两性关系中更多的付出也是爱的表现，没有什么可指责，然而让人不适、甚至会导致感情关系变差的原因在于，为对方的付出背上了一层“道德束缚”，形成一种“我为你做了这么多，你却一点也不懂我的好”的思想压力。

这种想法往往产生于付出方单纯的“脑补”，用自己的想象编织自己恋爱的童话、把控自己爱情剧的走向，以自己为中心来构建恋爱关系，在他/她的言情剧里，自己是散发着强大的主角光环，太过于强调自己，忽略对方的感受、内心、想法、选择，这就是共情力缺失的表现。可以想象，如果恋爱中的一方，长期拥有这种“脑补型恋爱”思想，另一方接受还好，但若不加以注意，终究会使这一方沉溺于剧本无法自拔，两人在分歧的道路上渐行渐远，形成一种“你越爱，我越怕”的场面。

脑补型恋爱出现的原因

因为在现实中谈恋爱，总是得不到对方的回应，胡乱猜测对方的心思，哪怕是一件鸡毛蒜皮的小事，你也会严重化，悲观化，甚至觉得整个世界暗淡无光，分分钟要崩塌。

或者就是偶像剧看得太多了，幻想自己能像白雪公主一样得到白马王子的爱，幻想着对方给予一切你想要的答案，幻想对方爱的你死去活来。

如果你是“脑补型恋爱”的人，另一方接受还好，但若不加以注意，终究会使这一方沉溺于剧本无法自拔，两人在分歧的道路上渐行渐远，形成一种“你越爱，我越怕”的场面。

如何防止出现脑补型恋爱

脑补型恋爱就是把自己折磨得痛不欲生，最终也没换来对方的心疼。

对不喜欢自己的人就应该不回头的大步往前走，别让自己太掉价，甚至是丧失自尊。

说不定在对方眼里，你只是对方和别人的谈资：你看，就是这个姑娘一直追我，烦得很，我都说了好多次拒绝了，然后三分凉薄，三分讥笑，三分不耐烦和一分厌恶的抿嘴。

这或许还是好的，更猥琐的会说这女孩好上手，但我懒得理。

所以，少看点偶像剧，不要做“脑补型恋爱”的人，因为那样真的很傻。

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